No se trata de que me cueste dormirme simplemente o que coma techo por las noches. El problema es que tengo continuos transtornos del sueño debido a que soy
ciclotímico (una variante muy leve del transtorno bipolar) y mi tono vital o biortimo no funcionan correctamente; teniendo altos y bajos por días y semanas. A veces estoy aceleradisimo, no con ansiedad, sino que mi ánimo es muy euforico y vitalista, tengo el doble de enegía que los demás; mi actividad fisica y mental estan a 200 por hora. Eso cansa, pero bueno hay mucha gente así; el problema debiene a que después (horas o dias) estoy justo al contrario; con distimia, bajo de animo y de tono vital, sin motivación y perezoso, embotado, falto de ideas...Yo no tengo tanto episodios depresivos-maniacos como leves altibajos de animo con muchisima inercia; prque noto que los demás tambien pero pueden controlarlos y variarlos con facilidad: yo no.
Ayer me acosté a las 6 de la tarde (
) y volví a perder el bioritmo completamente. Me levanté a la una de la mañana del Sábado (eso significa que mi mobil suena y nadie contesta y que me mis conocidos me apoden como la Marmota).
SOLUCION: Una toma de 1 Tranxilum 15 mg y 2 Stilnox; y la lectura de los mensajes de algunos foreros que tambien son muy soporíferos. He dormido de 2 a 8 de la mañana y ahora he vuelto a recuperar el bioritmo, hasta ¿esta tarde?.
¿Entendeis ahora como son mis transtornos de sueño y porque me cuesta tanto controlarlos?
Un saludo!!
