Obi

Hola.

No sé si habrá surgido alguna vez algo como esto, supongo q sí.

Me gustaría proponer una especie de post en el q la gente con algún grado de fobia social pueda plantear un compromiso público de hacer algo q le exija enfrentarse a sus miedos y debilidades y q luego cuente el resultado.

Soy el primero en darme cuenta de q la gente con fobia social es gente con altos grados de ansiedad, y el sentirse obligado por un compromiso, lo primero q trae es más ansiedad, pero tb me doy cuenta de q es una buena herramienta para ir alcanzando pequeñas metas.

Así q ahí lo lanzo. Si alguien quiere hacer público el compromiso de hablar con alguien, hacer alguna cosa especial, tomar alguna decisión, etc. q implique directa o indirectamente el uso de sus habilidades sociales, aquí tiene el lugar.

Saludetes.

Obi

Hola.

Pues acá mi compromiso, para abrir camino:

Llevo varios días con unas referencias de trabajo. Sitios a los q debería haber llamado ya el lunes, y hasta hoy no me he puesto en contacto con ninguno. Es pereza más bien, pero tb influye mi timidez y mi falta de compromiso.

Así q me comprometo a llamar a todos los sitios q tengo pendientes antes de q acabe el día.

Saludetes.

Lariem

Me parece bien en teoria,pero la gente pasa mucho,esta desmotivada(es el argumento que usan para zafarse del compromiso de mejorar).
Esto que tu propones lo hice via mini con dos foreros con los que hablaba todos los dias,al final me aburri ,pues era la unica de los tres que hacia las cosas y que se lo tomo medio en serio.
Quizas tengas mas suerte de la que tube.
Eso espero!

Obi

Hola.

He de decir al respecto q cumplí parcialmente lo prometido. No hice todas las llamadas q tenía pensado, pero sí q hice algunas. Me siento satisfecho de haber cumplido con algo por lo q no debería recibir ningún premio, pero q tratándose de alguien como yo, con timidez y tendencia a la fobia social, es un cierto logro.

Animo a los demás a q busquen compromisos en lugar de desear simplemente q se les pase la fobia.

Saludetes.

cabreada

yo cada día hago mis compromisos porque no tengo otro remedio aunque uno me da autentico pavor, como volver a buscar un trabajo. no se porque me da tanto miedo si no paro de hablar en público para mis trabajos de la uni, la fase de hablar con la gente ya la tengo superada supongo... pero buscar curro... y no por vaga precisamente, cualquier cosa que me obligue a salir de casa es bienvenida

Beautiful_Soul

Hola,que paso,y donde quedan los timidosss

yo me propongo hoy participar mucho en clase,por mucho q me cueste

Alberto_

Me propongo ir al taller, aunq lo pase mal, bueno intentaré pasarlo bien y hablar y no bloquearme como una rata.

Duda_eterna

Pues me he propuesto ir a un concierto en una pequeña sala de mi ciudad con dos amigos que conocí en la terapia de grupo ( ya han dejado de ser personas extrañas para tener ansiedad por estar con ellas ) y con otro que conocí por internet, pero apenas hablo con él. Ése será el reto, no acomodarme a lo conocido y conocer más gente.

Además, está lo de salir por la noche que es una de mis asignaturas pendientes. Eso me preocupa, pero tengo que hacerlo.

Es el viernes. Ya os contaré.

Nicole-Kidman

ESPERO Q TE VAYA MU BIEN... SUERTE!

Kruschev

Me comprometo a matar al presidente de los Estados Unidos de América. Un saludo a la C.I.A. y al Net Force del F.B.I.