Cita:
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empeze a ir al psicologo y al psiquiatra el cual me receto escitalopran que sirve para estimular la serotonina que es como algo que nos pasa a nosotros que si no la tienes eres como mas pesimista, nose muy como explicarlo lo que si me explico el psiquiatra que si me parece de utilidad que lo sepais por si os preguntais de donde viene nuestro problema pues bien una persona fobica no lo es de un dia para otro sino que esto pasa a medida de muchos años pues bien las personas que tienen este problema estan continuamente pensando en negativo osea años y eso quiere decir que los unicos pensamientos que tendran seran esos pues con estas pastillas que me receto que llevo casi un añoi con ellas y son mi salvacion pues luego tienes que estar tomandotelas 2 o 3 años porque lo que hacen esas pastillas esque llegue serotonina al cerebro y que poco a poco esos pensamientos vayan diminuyendo no creais que es de un dia para otro yo tarde 6 meses en notar algo pero merece la pena
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La falta de serotonina es fatal y afecta tan negativamente a la persona que por eso termina con fobia a las demas personas.
La medicacion corrije esto, los medicamentos son una llave para abrir la puerta, yo igual, antes pensaba en negativo todo el tiempo, pensaba que para que seguir viviendo o tener ideas de matarse y ademas la autoestima no la conocia. Yo probe consejos sin medicacion y todos terminaron en fracaso, la psicologa me dio un empujoncito con terapia pero de a poco y despues tome medicacion.
Hoy no he vencido completamente la fobia social, estoy en eso pero eso de la serotonina es la gran verdad de todo. Hay muchos fobicos que no lo saben y estan atormentados con malas experiencias con sicologos y siquiatras como fue mi caso, yo volví a reintentar y al menos me sirvió
A mi por ejemplo la ayuda del estado no me sirvio de nada, incluso me atendio una vez una sicologa que cuando le estaba contando mis problemas se estaba echando unas gotas a los ojos, me cargan los que trabajan para el estado y esa irresponsabilidad que tienen, mucho mejor el sector privado que aunque mas caro es lo unico que me ha servido.
Ademas hay que hacer deporte y tener una buena dieta, no ser obeso.
