Antes que nada, hola a todos, me llamo Nastya y soy de México, DF.
Ya tenía unos meses que había encontrado este foro, pero nunca me había animado a escribir. La verdad es que hasta escribir en un foro me daba un poco de ansiedad
, a mis 23 años apenas estoy tratando de participar en foro y en facebook. No sé si alegrarme de encontrar personas con el mismo problema o sentirme algo triste de que esto nos afecta a muchos, quisiera contarles brevemente mi historia para no aburrirlos.
No recuerdo cómo comenzó este problema, pero desde niña era muy tímida hasta el punto de que no contestaba el teléfono pues me daba pena y no me sentía bien, esto llevo a que todos mis familiares se burlaran de mí. Cuando fui creciendo, ya durante la escuela no me gustaba participar y era muy callada, esto se hizo más fuerte y tuve que dejar la preparatoria ya que era insoportable el sentimiento del día a día. Hace 2 años comencé a ir con una psicóloga con quien me sentí un poco mejor, pero mi gran problema es que siempre tengo temor de ponerme roja
, esto desde niña me ha pasado y me pasa por cualquier cosa, cuando todos se me quedan viendo me pongo roja y me siento torpe además de tengo miedo de que se burlen de mi o que me vean como una tonta, creo que se llama "eritrofobia", pero no sé cómo superarlo. Siento que si no fuera por ponerme roja podría hablar con la gente sin miedo, no lo sé
. Hasta la fecha me cuesta salir de mi casa, ir al super y cosas por el estilo, lo tengo que hacer pero con un gran sufrimiento, me tiemblan la voz y las manos cuando estoy con nuevas personas o me toca participar en público, cuando salgo de casa siento que me falta el aire y cuando me invitan a comer quiero hablar con las personas en la mesa pero no puedo, además no me gusta comer en público porque me tiemblan mucho las manos. Actualmente vivo con mi hermano en un depa, él sale mucho así que la mayor parte estoy sola, no tengo amigos, lo he intentado pero siempre quiero que todo salga perfecto y por eso creo que no me muestro tal como soy a las personas. Siempre me he preguntado si soy así o me comporto de esa esta manera por la Fobia social.
Terminé la prepa con mucho esfuerzo y ahora estoy por comenzar la Universidad y tengo mucho miedo de dejarla por este problema. Actualmente trabajo desde mi casa en una empresa y eso me ha permitido mantenerme, aunque tengo miedo de perder este trabajo porque no se cómo conseguir otro. En fin ya no se que hacer, el psicólogo no ha funcionado como esperaba y estoy pensando en ver a un psiquiatra, porque sé que son los que recetan medicamentos. Si a algunos de ustedes les ha funcionado algún medicamento les agradecería que me recomendaran alguno y me dijeran cuáles con los temidos efectos secundarios. En general esa es mi vida, ya me cansé de vivir así, espero que pueda conseguir algún amig@ aquí, con uno me conformo para poder platicar. Gracias por tomarse el tiempo de leer esto, les deseo los mejor a todos y espero que entre todos podamos ayudarnos.
