Mil gracias por tu mensaje me ha hecho sentirme mejor, apoyada y comprendida!
Hoy estoy mejor, sé que necesito volver hacer los esfuerzos que hacía antes. Primero empezar con pequeños objetivos después de dar tantas vueltas con lo que me paso ayer es cierto que el apoyo de la familia es algo importante pero aun así la que lo está padeciendo y la única que puedo salir del pozo soy yo. Mi cuerpo me pide salir a la calle aunque sea a ir a pasear o correr. Los hábitos de alimentación hace unos meses que empecé a comer bien, porque mi endocrino me mando una dieta subí 8 kg y he perdido bastante estoy casi en mi peso ideal pero me falta ese deporte que hacía. Tengo que decir que yo tengo Hipertiroidismo me lo diagnosticaron el mismo tiempo que me diagnosticaron la depresión, estoy también con medicamento (Eutirox).
La semana que viene tengo hora con mi psiquiatra y le voy a comentar lo que me ha pasado estoy contenta con ella porque es buena en su trabajo, estoy esperando en tener psicólogo/a hace meses que estoy apuntada en la lista de espera de la SS. Muchas gracias por tu apoyo!
