Gualtri

Me gustaría saber qué opináis de vuestras experiencias con psicoterapeutas.

Está claro que hay que buscar ayuda, pero este tratamiento es bastante gélido. Para mí al menos resulta demasiado mecánico. Es carete, además, para un bolsillo exiguo como el mío.

¿Tenéis consejos al respecto?

numeroprimo

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chicachic

holis,mi experiencia con mi psicologa fue muy buena, la verdad me ayudo a superar esto, obviamente no fue de un dia para el otro, pero si no me hubiese decidido a ir quizas me habria suicidado. tuve la suerte de poder pagarlo tambien, porque algunos cobran una exorbitancia, pero mi psi cobraba termino medio, y la verdad no me arrepiento porque en mi caso no fue derrochar plata sino todo lo contrario. mi consejo para vos seria, que busques un buen psicologo, no que vayas a uno que encontras por ahi porque quizas cobra menos y demas, yo siempre digo que asi como uno cuando va a hacerse una cirujia del corazon o algo groso busca miles de referencias de medicos para dar con el mejor, sujiero que para el psicologo se haga lo mismo, ya que malos doctores hay en todas las areas y nada peor de que se juegue con la mente de uno, sobre que ya esta mal lindo seria dar con un aprobechador, ese es mi consejo que te doy como persona recuperada, no siempre el mejor es el que mas caro cobra, habia muchas psi que cobraban mas que la mia, sin embargo no se si me hubieran podido ayudar, quizas si, quizas no, el tema es que busques bien, pidas referencias y que veas que trataron personas con fobias con exito. mi otro consejo es que te tengas mucha paciencia ya que no es facil cambiar, lleva su tiempo, entonces no te desanimes si provas hacer algo y no te sale a la primera, segui intentando y de a poco vas a empezar a notar cambios, tenete mucha paciencia y tolerancia, no te autoexijas ni te autocastigues y ojala puedas encontrar a alguien que te ayude. Te deseo muchisima suerte!! saluditos!

Happyness

Mi experiencia también fue muy buena. Como dice chicachic, prueba a buscar referencias.
Yo, aún así, lo hice por mi cuenta -me daba vergüencita contar que buscaba uno- así que cogñi el listín telefónico y me puse a llamar, y llamar, y llamar. y cuando llegué a uno que me dio buenas vibras solté a bocajarró si me daba una cita, jajaja.
La verdad es que fue un pellizco, pero fue bien, así que... un pellizco aceptable.
De todas formas, si es por motivos económicos busca uno de la seguridad social. Yo prefiero los privados -puedes elegirlo y tienen más tiempo- pero hay que tener medios. Y un psicoterapeuta es, al fin y al cabo, un psicoterapeuta ;)
Mucha suerte!

Gualtri

Ok, gracias. Pues sí, me pasó eso mismo que decís: la inseguridad me hizo seguir con un tipo que bostezaba cuando le estaba hablando (confianza cero, claro).

Perenne

Hola Gualtri! Los consejos que te han dado son todos muy atinados. Como dijo Chicachic, hay que buscar referencias y tomarse el tiempo para decidir con quien ir. A veces lo barato resulta caro y perjudicial.
Y sí…es muy importante el tema congeniar con el terapeuta. Otra cosita que agregaría es que tienes que tratar de buscar a alguien que se especialice en trastornos de ansiedad. Y en mi opinión personal, no un psicoanalista. Cuanto más informada estés con respecto a tu problema, mejor. Y trata de hacer lo que puedas, de acuerdo con tus posibilidades. Si el bolsillo está flaco, pues habrá que arreglárselas. Ante la duda con un terapeuta….mejor te buscas otra opinión.
¡Te mando saludos! Luego nos cuentas como sigues. ¡Un abrazo!

TeRReNAlMeNte sOla

Holaa...pues mra hay de todo unos malo otro buenos uno que cobran super caro, otros que cobran barato.....otros de instituciones publicas,,,,lel chiste es que te oriente un poco,,,, ais que igual podria preguntra y buscra uno que no cobre caro o de institucion publica.... ellos no te resolveran la vida pero so te daran pautas para que sepas porque te pasa eso y como irlo resolviendo, no te apures de que hallaras un buen psicologo lo hallaras jejej suerte,,, un abrasoooo