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Antiguo 22-ene-2010  

No se si os pasara pero a mi el tema de la fobia social me ha afectado al punto de tener una especie de depresion. No me siento con animos para hacer ni empezar nada y me he estado planteando el ir a un psicologo a ver is me receta algo ( Creo que la medicacion esl lo unico que me puede ayudar). He leido que para la fobia social se toma la misma medicacion que para la depresion( Curioso, no?)

Alguno de vosotros ha ido al psicologo? En ese caso, que tal os a ido?
Yo no he ido por que, SORPRESA, me da verguenza.

Última edición por Kaworu; 22-ene-2010 a las 02:44.
 
Antiguo 22-ene-2010  

Yo tuve una depre muy grande en el 2005, explotó por la muerte de mi papá. Yo no sabía que lo que tenía era depre porque más bien eran síntomas físicos, dolor de panza, dificultad para respirar por momentos, falta de energía, dolores en el pecho, por momentos sentía que me desmayaba (varios llamados a urgencias hubo). Como mi viejo era médico, fui a ver a sus ex compañeros de hospital y el que era su jefe le dió a mi mamá el número de un psiquiatra amigo de él.
Al final fui, me dió medicación (citalopram y alprazolam) y de apoco fui mejorando. Esto empoezó en noviembre, recién pude salir a la calle en diciembre y recién pude volver a trabajar en febrero.
Al mismo tiempo también iba a una psicóloga, no te se decir si lo de la psicóloga me sirvió, pero al final medio que salí adelante.
Todavía no estoy bien, tengo miles de lios, de angustias de miedos y sigo con psicóloga y psiquiatra, aunque son otras (cambié de psiquiatra porque se enfermó).
De la psicóloga no te se decir todavía si sirve o no, estoy en duda con el tipo de terapia y estoy averiguando sobre la cognitiva, pero el primer psiquiatra te puedo asegurar que fue el que realmente me ayudó.

PD:Vos ponés que querés ir a un psicólogo para que te recete algo, pero en realidad los que pueden recetar son los psiquiatras ya que son médicos.
 
Antiguo 23-ene-2010  

¡Hola,Kaworu! yo, por propia experiencia te puedo contar que a mí sí me ha ido muy bien ir al psicólogo.Siempre he tenido la autoestima por los suelos, pero últimamente me ponía a llorar sin motivo, y tenía una sensación de agobio muy grande.Mi médico, antes de mandarme al psicólogo, me dijo que estaba al borde de la depresión,porque estaba muy triste,y totalmente desilusionada.Llevo yendo al psicólogo desde el mes de Mayo del año pasado, y no estoy tomando ningún tipo de medicación, pero si voy a sesiones de terapia de grupo, y sí he notado un cambio.He mejorado en las relaciones con la gente,también en la autoestima, y me veo más "capaz" de hacer cosas.Por mi parte está siendo muy buena experiencia,y,yo, sinceramente sí te recomiendo ir al psicólogo.Estoy segura de que te puede ayudar.
Mucho ánimo, un beso.

Última edición por Hope6; 23-ene-2010 a las 13:56.
 
Antiguo 30-ene-2010  

. Se que deberia ir pero nose... Aparte de la fobia social soy un gran pesimista y creo que la sugestion es muy importante en estos casos, el pensar en positivo y tal y me conozco y no creo que cambie tanto. En cualquier caso gracias por contarme vuestras experiencias
 
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