Yo soy humilde, muy humilde, algo así como el puto amo de la humildad. Es broma jejeje, pero probablemente algunas de las mierdas que escribo sean de lo mejor que vayais a leer en este foro. Bueno, esto está sujeto a interpretaciones, dadle las vueltas que queráis, pero esto es información compactada sobre como son las cosas xd.
El miedo es un aviso completamente racional sobre tu incapacidad para lidiar con una situación, independientemente de si tras un proceso de aprendizaje serías capaz de afrontarla o no. Cuando uno conoce una amenaza y tiene certeza de saber afrontarla, entonces no tiene miedo sino valentía, o si bien por contra tiene certeza de que está condenado al fracaso, tampoco tiene miedo, sino angustia o depresión, y es por tanto la ausencia de certeza, la duda, la inseguridad, la que distingue al miedo de otro fenómeno ante algo indeseable. La duda evidentemente existe cuando uno es inmaduro y aún no ha sido expuesto a determinadas situaciones, y se intensifica notablemente ante la complejidad de las situaciones, pues más difíciles de controlar son. Cuando el miedo existe únicamente por desconocimiento de una situación sencilla, entonces el miedo encuentra su razón y sentido lógico en el mismo descontrol. Pero es que además cuando se origina por situaciones complejas, el descontrol puede ser producto de multiplicidad de peligros que a veces se identifican como “irracionales” porque, debido a la multiplicidad misma, se manifiestan como una intuiciones difíciles de abstraer, analizar y enunciar, aun si no obstante se fundamentan en una conjunción de causas determinadas. En otras palabras, el miedo es racional. ¿Por qué se dice entonces “el miedo es irracional”? Porque si te atreves a exponerte ante el peligro, ante todo lo que te amenaza, y aquello no te mata, aprenderás cómo funciona aquello a lo que te expones, y por tanto adquirirás certeza. La certeza no promete éxito, promete saber si efectivamente eres un fracasado e inapto para lo que la situación ofrece, o si puedes adaptarte a ella. Hay dos caminos realmente hacia la certeza. Uno es el rápido, el empírico, y otro es el lento, el racional. Cada cual tiene sus ventajas y desventajas: el empírico es la búsqueda del funcionamiento a base de exponerte a las situaciones aunque las descontroles, lo cual es más rápido pero sujeto a malas pasadas, mientras que el camino racional se ocupa más de intentar deducir el máximo de información posible a partir de una mínima exposición social o a aquello que origine el miedo, con la ventaja de que no te jugará malas pasadas el limitarte al pensamiento introspectivo, pero con la desventaja de que será más lento por la limitación de estímulos y el tener que deducir información que de otra manera podrías adquirir de golpe. Un equilibrio es adecuado, pues no conviene ir tan lento que uno no madure antes de que el cerebro mitigue su capacidad de aprendizaje sobre los 25 años, y tampoco conviene ir tan rápido que se magnifiquen las probabilidades de llevarte golpes tan intensos que te traumaticen y transformen en una persona derrotada de por vida.
, pero es prioritario que tu hombro se recupere, réstale protagonismo a aquello de las oportunidades desaprovechadas o lo que vendrá cuando te reincorpores al trabajo, centra más bien de momento todas tus energías, todos los recursos que tienes a mano (como valor, paciencia, disciplina, ser receptivo a la ayuda de fuera 
) en tu recuperación. Evita alimentos que obstaculicen o bloqueen la regeneración de huesos y músculos, bueno esto ya te lo dirá tu médico.
