astur

Hola a tod@s,

Pues a mí me pasa lo que a tod@s, llevo sobre 3 años con este problema y creo que para seguir... Todo empezó una temporada que no sé por qué narices me entraban ganas de ir al baño nada más entrar en clase, me empecé a obsesionar y entonces ya era todos los días igual... empecé a faltar a clase inventándome excusas etc, pero llegó un día en que decidí luchar contra mi problema... no he conseguido hacerlo desaparecer pero sí "convivir" con el...

Vos cuento cómo?? Aunque suene un poco bestia me levanto hora y media-dos horas antes de tener que marchar de casa y me obligo a ir al baño, pasado ese tiempo estoy prácticamente convencido de que no me van a entrar más ganas, aunque siento como me dan vueltas las tripas, incluso tengo pinchazos al salir de casa, el caso es que me obligo a salir de casa, aunque así todo estoy algo obsesionado porque siempre me voy fijando dónde hay un baño cerca por si acaso... tengo asumido que si algún día me entra algún apretón siempre puede haber un baño a menos de 20 minutos o un pequeño bosque... y siempre, siempre, un paquete de clinex en el bolsillo!!!

A ver si a alguien le sirve de algo mi comentario y también se obliga a salir de casa, que no es el fin del mundo!!!

galland

Desde luego que es uns intoma de ansiedad, los nervios te cogen el estomago y explotas. pero en parte es bueno porque la tensión debe de salir , y no quedarse agarrada a ningún organo del cuerpo. Muchos de los tumores cancerigenos vienen de una tensión mal eliminidad. O sea que no le veais como uncastigo, si no más bien como una ayuda.

misdoswebos

pues una solución drástica sería llevar siempre un kit de limpieza encima, o en el coche, un paquete de toallitas perfumadas, y unos slips nuevos, que si ves que estas en un restaurant o una disco pues a lo sumo te metes en el aseo y puedes cambiarte y limpiarte ahí mismo, ponte unos slips que no te de mucha pena tirarlos y prueba.. hasta que lo controles. eso si intenta controlarlo.. y luego ya de ultimas sal sin el kit.. esa sera la prueba máxima... un saludo.

edm2012

holas a todos !! les cuento q me alegra mucho saber q no soy el unico q tiene este problema q tanto nos jode la vida diaria !! a mi me pasa lo mismo q a ustedes !! ( me ataca siempre a la mañana y a la medianoche ) lo mas grave es q mi intestinos tienen reloj !! todas las mañanas antes de ir al trabajo me levanto hora y media para prepararme psicolicamente!! por lo general tomo mate diez minutos me fumo un pucho y luego voy al baño !! y a la noche me cuesta salir muy tarde !! por lo general lo puedo manejar pero se me complica mucho .. la psicologia me esta matando y me trae muchos prob con mi pareja !! he llegado a pensar en separarme !! para q ella pueda disfrutar los momentos q no puede disfrutar estando conmigo ! pero no es la solucion !! siempre llevo papel en mi bolsillo !! y todo pasa por la cabeza !! hay q distraerse y no pensar !! solo de esa maneja nos podemos relajar ! y estar bien !! pero no es facil !! estuve trabajando de dj !! y aunq el trabajo era mi sueño lo tuve q dejar!! sufri mucho ! llegaba las doce y me iba al bolcihe ! iba dos o tres veces al baño mientras preparaba todo y empesaba aa trabajar !! me distraia a veces !! y otras la pase muy mal !! decidi renunciar ! a todo esto mi prob lleva tres años y no fui al psicologo !! y luego de leer todas sus confeciones he decidido en atenderme !! por lo general viajo a bs as en trafi cada tanto y tambien me da ansiedad y voy tres cuatro veces al baño la unica solucion para viajar q encontre ES DORMIRME RAPIDO para no tener problemas !! luego uno se distrae !! espero q alguien pueda darme algun consejo !! esto es muy dificil de hablar !! solo tenemos q vencer los miedos !! dejemos de preocuparnos y tratemos de vivir amigos !! basta de encerrarnos en casa a boludear con la compu !! hay q buscar nuestra felicidad nuevamente !! suerte a todos y gracias por tomarse este tiempo !!

Marcos_22

Me alegra saber que tampoco yo soy el único que tiene este problema tengo 23 años,cada mañana tengo que ir al baño 3 veces antes de ir al Gym o de hacer cualquier otra actividad que sea de desplazamiento en coche o andando o estar en un sitio publico o cualquier otra actividad donde se que no habrá un baño cerca y el pensar en estar lejos de mi casa me entran mas ganas aun y es solo en mi casa donde el problema se acaba porque se que el baño esta cerca y podre ir cuando quiera,y es que a mi todo esto me viene desde que tuve un dolor fuerte de estomago estando en la calle con un amigo y me tuve que ir corriendo en el coche a mi casa y pues imaginen lo que me paso Sorpresa Sorpresa!! y desde aquel día empece a obsesionarme con aquello y vi que no podía seguir haciendo mi vida normal como siempre había echo después de aquel accidente,sinceramente lo que me ocurrió fue un empacho por todo lo que me había metido durante toda la mañana me infle a comer y pues por la tarde ya mi cuerpo no pudo mas. Por eso cada vez que trato de salir pienso en que halla baños cerca y me pongo paranoico y me entra sudor y escalofríos de solo pensar que me tango que ir y si a donde voy habrá un baño para mi. Llevo con este problema cerca de 2 años y es muy difícil intentar el no pensar en ello pero poco a poco fui intentado el pensar que no pasa nada y que todo viene de mi mente y que vaya donde vaya siempre habrá algún baño cerca pues siempre hay cafeterías,salas de juego,centros comerciales ect.. y poco a poco ya veréis como al final os dejareis de obsesionar y podréis hacer una vida normal fuera de esta fobia que tenemos y es toda mental y de nervios y que poco a poco la voy supernado cada dia que pasa asi que animo ¡¡¡¡¡¡¡que se supera!!!!!;gracias por leerme jeje y gracias a todos por exponer de forma tan clara vuestros casos ya me siento mucho mejor al saber que no soy un rarito .

goethe

siempre q toy nervioso es una porqueria estar asi