Anonimo

Chicas, me teneis en una intriga...... ¿he dicho algo que hos molestara o algo por el estilo? es que me parece tan, pero tan extraño que no me contesteis ninguna de las tres. Espero que esteis bien, UN ABRAZO

Anonimo

Seguro que son ideas irracionales para el que no las tiene dentro de su ser pero, el que las padece las vive como propias y de irracionales nada que hacen muchisimo daño. En mi caso,según el contenido de estas obsesiones, me encuentro mejor o peor y por este motivo, de irracionales nada. Creo, por lo menos en mi caso, que este sufrimiento viene motivado precisamente por este contenidos que tanto daño nos hacen, ¿Quién de nosotros tiene ese tipo de ideas en la cabeza y sigue viviendo como si nada?, he oido mil veces que para curarnos hay que dejar de compulsionar e intentar ignorar este pensamientos y estoy de acuerdo aunque en mi caso no puedo. ¿Cómo continuo mi vida como si nada pasase ?, la teoria la entiendo pero en mí la practica no funciona, estos pensamientos me hunde en la miseria, a lo mejor es la unica forma que aprendí durante años. Digo esto recibiendo tratamiento psico-psiquiatrico.

100x100 de acuerdo que para nosotros no son irracionales, nos los creemos y por eso lo pasamos tan mal , en eso consiste esta enfermedad, como muy bien dices la enfermedad de la duda.

Saludos a todos.

agatha

hola soaries qtal te encuentras?Espero q bien.La verdad es q hace mucho q no escribo en el foro pero es q tampoco tenia nada q contar.Es posible q justamente ahora todas estemos peorcillas pq al menos yo lo noto mogollon cuando cae la hoja y cando sale nueva o sea cuando empieza el otoño y cdo empieza la primavera,como ahora.
Yo ahora estoy bte bien pero he estado un poco txunga,se me ha ido un poco el optimismo q tenia pero bueno.Aprovechando queria preguntarte a ti y a tod@s l@s q lean este mensaje por las pastillas:¿Pastillas si o pastillas no?Yo es q tomo ansioliticos q creo q es lo q verdderamente me hace falta pero tb antidepresivos,la psikiatra parece tenerlo muy claro pero yo noto q me dejan como adormilada o sin ganas de hacer cosas,inapetente,con la libido muy baja como si desde q me levanto estaria cansada.No se por una parte kiero dejarlos para no estar asi pero por otra tengo miedo de recaer si los dejo,pq ya me paso la otra vez.Bueno un saludo y un abrazo muy fuerte para tod@s y ESPERO VUESTRAS RESPUESTAS!!!!! :P

argentinito

hola agatha : te cuento que tengo 34 años y soy de argentina ,hace 4 que combato esta enfermedad .Estuve realmente mal y mi psiquiatra me medicó levemente , luego moderadamente y luego fuertemente .Estaba hecho un zombi ,tenia mucho sueño y mucho hambre ,engordé tambien luego de dos años me recuperé y me dieron el alta .He recaído y nuevamente mi psiquiatra me ha medicado levemente ,estoy estable y sin efectos adversos .La medicacion es FUNDAMENTAL , como lo es la psicoterapia ,sin esas dos cosas no se sale .Luego viene la voluntad y otras cosas que hay que poner .Recuerda que la farmacologia moderna ha hecho avances increibles y lo seguira haciendo .Hace 20 años estos farmacos no existian y dentro de 10 existiran mejores ,pero vivimos hoy .Los farmacos ayudan ,pero la terapia es la clave ,el aprender a ver la vida diferente .El inconciente reclama un cambio y no lo escuchamos es por eso que nos atormenta con pensamientos .La duda del millon es que cambiar y como hacerlo para que este se tranquilice .Yo así me curé ,luego repetí algo que había superado y recaí ,ahora se que es lo que genera mi toc .recuerda que el toc no es una enfermedad sino un sintoma de algo mas profundo ........suerte ....guille

agatha

hola soaries q tal?Hace mucho q no se nada de ti,espero q como tu ponias en tu mensaje sea señal de q estas mejor y ni sikiera te akuerdas de entrar por el foro,pero bueno yo te voy a contar algo por si algun dia de estos lo lees.
El otro dia fui a donde una naturista q ya me ha tratado anteriormente,le conte todo lo q estoy tomando y me dijo q era una burrada de medicacion,yo ya lo sabia pero bueno,el caso es q me ha kitado la mitad de ansioliticos q tomo al dia y para compensar me ha dado algo similar pero en natural,y algunas cosas mas para q no retenga tanto liquido(por las pastillas)q me hacen estar infladisima osea,gorda.Bueno yo tengo esperanza en q me vaya bien y si adelgazo un poco pues tb me ayudara pq yo creo q uno de mis problemas fundamentales es q no me gusto fisicamente pq no estoy como antes ,como yo soy de verdad.Pero bueno,tambien es verdad q ha empezado la primavera y q esto para los q estamos con estas cosas nos altera mucho.
Bueno amiga me despido ya y espero q te encuentres bien ,dentro de lo q cabe.Un beso muy fuerte

Anonimo

Hola a tod@s, no me he registrado,por si no me admitis , soy sesagenaria, desde los 28 años tengo toc, pero hasta hace 10 años que fui a psicologos, no sabia lo que tenia, pensaba que yo era la unica que tenia los pensamientos tan horribles, pero me hicieron ver que hay mucha mas gente de la que nos imaginamos.

Un saludo de fobita.

Anonimo

Hola Agatha, que alegria volver a hablar contigo. Perdona tambien por la tardanza pero es que he tenido muchisimo trabajo y ademas he tenido el ordenador jodidillo y no me dejaba conectarme.
Espero que estes mas animada y que tengas otra vez el optimismo que siempre has tenido contigo.
Gracias por contestar, porque la verdad es que estaba un poco preocupaba porque no me contestabas ni tu, ni chibiam ni beamar, no se que habra sido de ellas pero por lo que veo no se han vuelto a conectar.
Yo la verdad es que sigo asi asa, he tenido unos dias buenisimos pero llevo como tres o cuatro dias que me estan queriendo rondar.
Bueno, guapa que me dices del post que escribi, me refiere a los pasos que conlleva del anemoramiento al amor, es que no me habeis dicho nada en referencia y me gustaria saber si estais de acuerdo con lo que expongo sobre todo con la conclusion final.
Bueno maja que espero que estes muchisimo mejor y ya me ire conectando mas a menudo para ver si sigues ahi, UN BESOTE.

Anonimo

hola chicas no he vuelto a entrar en el foro porque he estadio bastante mal y llame a mi madre para que viniera a pasar unos dias y con ella aqui la verdad que no entre.De todas formas soaries lei todo aquello del proceso de enamoramiento y senti que no debes hacer eso a ver si me explico estas hablando con la obsesion le estas dando vida .No te lo se explicar bien es como si estuvioeras intentando convencerte de algo que no hace falta que te convenzas,como dice Helena no hay que comprobar aunque a veces se sufre tanto que caemos en eso.Me gustaria comentaros que hay una asociacion de toc que se llama ATOC de la cual yo soy miembro y estoy en el tablon y tambien se puede chatear.Aver si os veo por alli.Aunque a veces hay gente que se pasa es mucho mas dinamico que este foro.La direccion ahora no se pero busca en google atoc y ya lo teneis .Un saludo y animo

agatha

Hola chicas!!!Que alegria me da q hayais vuelto a escribir.Soaries,respecto a lo q escribiste sobre el enamoramento,me parece muy bonito , pero estoy totalmente de acuerdo con lo q opina beamar,para mi tb es como si te estuvieras comprobando a ti misma q todos esos pasos los has vivido y q por tanto estas enamorada de tu marido,para mi es como si fuera una compulsion,solo q en vez de de pensamiento,por escrito,pero es lo mismo,yo tb creo q ,a lo mejor sin ser tu intencion,estas comprobando algo q no necesitas comprobar.
A parte de esto, me alegro mucho de q te encuentres mejor!Yo llevo desde q empezo la primavera un poco txunguilla,a mi me afecta mucho cuando empiezan la primavera y el otoño ¿A vosotras tb os pasa lo mismo ?Yo no se si por eso del florecimiento,me empece a poner super nerviosa y con mucha ansiedad y entonces claro,ya me volvio la obsesion,y otra vez mi cabeza era un no parar,preguntandome todo el dia si me gustaran las mujeres o no ,si me gustara mi compañera o no...todo el dia haciendo comprobaciones mentales.Ya se q es una gilipollez y q no tiene ni sentido el dudarlo siquiera,pero cdo la obsesion pega tan fuerte...es dificil controlarlo,y ahi esta esa duda,la misma de siempre q te martiriza como ninguna otra cosa en este mundo.
Cuando ya estoy muy mal,suelo hablar con mi madre, la verdad es q a ella le debo mucho pq si no fuera por ella,todavia estaria en casa sin haber ido a clase,y claro me dice lo mismo q me dijiste tu soaries, q eso no tengo ni q pensarlo,ni q preguntarmelo,q ella me diga eso siempre me alivia y entonces yo me trankilizo y como consecuencia la obsesion se va haciendo mas debil.
Pues eso q un besaz para todas y q espero pronto vuestras respuestas!!!

Anonimo

Que tal chicas, que alegria volver a hablar con vosotras.
La verdad es que teneis toda la razon, me estoy dando justificaciones para saber que amo a mi marido y eso como bien decis vosotras es totalmente una comprobacion, una compulsion, pero la verdad es que tambien lo escribi porque lo veo de esa manera y si es verdad que cuando estoy un poquillo peor lo leo y me tranquiliza "algo" porque veo que no ha habido motivos para poder pensar que pueda ser real mi obsesion, pero en definitiva si es verdad que no es bueno hacer estas cosas porque lo que si me estoy dando cuenta es que en un principio esta tecnica de leer lo que sientes en momentos que estas bien te puede hacer efecto al principio, pero luego poco a poco la mente se va haciendo vulnerable a esta tecnica y como si nada.
Llevo unos dias bastante peor, aparte de porque me ha bajado la regla que lo noto muchisimo, ha sido ademas porque el viernes tuve cita con el medico y estando alli me pregunto como es normal como estaba y que ibamos hacer un ejercicio donde yo tenia que decir los pensamientos obsesivos que tenia y puntuarles del 1% al 100% segun el grado de angustia que me producia, y la verdad es que como estuve recordando los pensamientos, volvimos a remover la mierda y noto que he vuelto a recaer, cuando digo noto es que sin darme cuenta estoy metida de nuevo en las comprobaciones, en las analizaciones, etc. Ahora encima esta semana se ha ido mi marido a trabajar fuera, y no puedo evitar hacer la compulsion de estar analizando las 24 horas del dia si le echo de menos o no, como para quedarme agusto buscando ese sentimiento de "Hay..... cuanto le echo de menos", pero chicas basta que quiera encontrar ese sentimiento para no encontrarlo ¿creeis que es normal que esto pase?.
Bueno amigas que lo dicho, que me alegro un monton de haber vuelto a hablar con vosotras y que espero de corazon que hos recupereis prontito.
UN BESOTE FUERTE.