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Antiguo 11-may-2007  

Hola a tod@s. Yo también sufro de esos malos pensamientos día tras día, se puede decir que nada más levantarme se que mi día va a ser una lucha constante contra ese tipo de pensamientos de inferioridad que te van mellando poco a poco. Yo ahora mismo estoy viendo eso con el psicólogo y es donde me he dado cuenta el daño que nos hacemos nosotros mismos con esas ideas rondando por nuestra mente.

Lo mejor es ir poco a poco, es decir, cada pequeña cosa que hagamos atribuirla como algo muy grande y darnos muchos mensajes de ánimos, quizás os suene un poco absurdo y que todo el mundo dice lo mismo pero a mi el hecho de ahora mismo durar una hora estudiando por ej. me anima bastante el día.

A pesar de esto, también digo que cuando salgo por ahí de marcha con mis amig@s creo que son los ratos de mi vida actualmente donde más sentimientos de inferioridad experimento. Quizás por eso cada vez salgo menos
 
Antiguo 16-may-2007  

Cita:
Iniciado por ashe25
Cita:
Iniciado por Julia_
Me ha gustado mucho el post y me ha animado, gracias.
Trato de pensar en ese tipo de cosas que dices, pero la lucha con mi mente es constante (desde hace años), todos los días (creo que eso es lo que la gente no ve) y como dice Melvin Judal en "mejor imposible": "es agotador".
Es agotador mantener el tipo todos los días. Todos los días luchar contra TI MISMO para que esas sensaciones, ideas, pensamientos no te invadan. Es agotador.
Dirás ¿y por qué luchar contra ti mismo?¿por qué no aceptarte tal y como eres?
Porque si no lo haces, sabes que acabarás tirándote por el viaducto más cercano aún sabiendo que ni siquiera la muerte, quizás, es esa "nada" placentera que creemos.

Es realmente agotador esa lucha diaria porque no tienes ni un respiro,porque si te despistas un poco ya estas otra vez infravalorandote,por cualquier tonteria,yo ni cuando duermo porque a veces hasta en sueños me siento perdido.Ultimamente estoy muy desanimado y no encuentro nada a lo que agarrarme y siempre pienso que nada de lo que haga va a salir bien,a veces tengo que reconocerme algun pequeño triunfo pero asun asi le resto importancia,como si hubiera sido algo que no me a costado trabajo cuando a lo mejor me ha supuesto mucho sacrificio. :(

Simplemente me gustaria dejar de pensar en eso,de compararme,de infravalorarme,de que no puedo hacer algo pero es dificil.

En fin......un saludo y animo!!!!!!!! :(
Eso es... no puedes despistarte porque si no ya está ahí "el mosntruo", autoinfravalorándote sin saber muy bien por qué.
 
Antiguo 17-may-2007  

yo me siento muy inferior a los demas por no tener un trabajo, es patetico
 
Antiguo 17-may-2007  

Muy bueno el post, me he sentido muy identificada. Yo ya paso de luchar contra mi mente porque es agotador, cansa mucho y no lleva a ningún sitio, ya que por mucho que itnentes racionalizar y decirte que tu eres como los demás, que no eres inferior etc, no lo sientes así o al minuto siguiente ya los tienes otra vez invadiéndote. Así que he desistido.

El problema yo creo que es la depresión. Cuando estás triste y deprimido te vienen todos esos pensamientos. En cambio cuando estás contento como por arte de magia se van (al menos en gran medida, no todos claro).

Has probado con un antidepresivo? a mi es lo único que se me ocurre para estar mejor, mi única salida.

Suerte.
 
Antiguo 18-may-2007  

Cita:
Iniciado por lucia26
Muy bueno el post, me he sentido muy identificada. Yo ya paso de luchar contra mi mente porque es agotador, cansa mucho y no lleva a ningún sitio, ya que por mucho que itnentes racionalizar y decirte que tu eres como los demás, que no eres inferior etc, no lo sientes así o al minuto siguiente ya los tienes otra vez invadiéndote. Así que he desistido.

El problema yo creo que es la depresión. Cuando estás triste y deprimido te vienen todos esos pensamientos. En cambio cuando estás contento como por arte de magia se van (al menos en gran medida, no todos claro).

Has probado con un antidepresivo? a mi es lo único que se me ocurre para estar mejor, mi única salida.

Suerte.
Sí los he probado, pero no me parecen las solución a esos pensamientos. Si esos mensajes que me lanzo a mí misma los creo yo ( o mi mente) por lógica también tengo que poder ser yo sola la que los combata, aunque sea agotador.
Hay veces que desistes, sí, y optas por la vía fácil que son los antidepresivos, pero eso sólo debe ser un impulso para luchar de nuevo.

Un saludo
 
Antiguo 18-may-2007  

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Última edición por binario; 19-dic-2012 a las 18:37.
 
Antiguo 19-may-2007  

Cita:
Iniciado por Julia_
Miras a tu alrededor y el sentimiento de inferioridad te desborda. No sabes si...
Sensacional, de verdad.

Enésimo viernes por la noche en casa frente al ordenador + circunstancias personales + música de fondo + tu texto = Momento mágico

Gracias.
 
Antiguo 19-may-2007  

Esos pensamientos son producto de un estado psicotico (de locura) como lo es la depresion.

Cita:
Iniciado por Julia_
Tú no, tú eres un puñetero bulto con ojos que respira y no quieres aburrirlos.
Yo creo que ni el mas cruel de los seres humanos, al verte callada, timida e insegura pensaria algo tan horrible de ti.
 
Antiguo 19-may-2007  

Cita:
Iniciado por carmenaii
Cita:
Iniciado por Julia_
Tú no, tú eres un puñetero bulto con ojos que respira y no quieres aburrirlos.
Yo creo que ni el mas cruel de los seres humanos, al verte callada, timida e insegura pensaria algo tan horrible de ti.
Tanta inocencia me resulta conmovedora. Quién quiera que diga eso no ha probado en sus carnes la crueldad más que en una ínfima parte si acaso.
De hecho, "puñetero bulto con ojos que respira" me parece un juicio negativo ligero en comparación con otras cosas que he oído, ya sea dirigidas a mí o a otro.
Está mal que ella pueda pensar eso de sí misma pero no la mientas diciendo que ni siquiera el más cruel podría pensar algo tan horrible de ella, porque puede pensar eso o algo peor.
No quiero amargar tampoco, no todos van a pensar eso pero los crueles sí que pueden hacerlo. No sólo malvados hay en el jardín de Dios (jeje) pero los que están son verdaderos ********.

Ha venido a mi memoria "una perla" que alguien me dijo una vez:
"Tartamudo, torpe, tonto, pálido, ridículo... No sé ni para qué vives."

Me hace gracia ahora (en un sentido retorcido) ya que, tengo el pensamiento de "no merezco vivir pero quiero vivir". Es curioso, amo la vida mas creo que no la merezco.
 
Antiguo 20-may-2007  

[quote=corazon_negro]
Cita:
Iniciado por carmenaii
Cita:
Iniciado por "Julia_":t59jket0
Tú no, tú eres un puñetero bulto con ojos que respira y no quieres aburrirlos.
Yo creo que ni el mas cruel de los seres humanos, al verte callada, timida e insegura pensaria algo tan horrible de ti.
Tanta inocencia me resulta conmovedora. Quién quiera que diga eso no ha probado en sus carnes la crueldad más que en una ínfima parte si acaso.
De hecho, "puñetero bulto con ojos que respira" me parece un juicio negativo ligero en comparación con otras cosas que he oído, ya sea dirigidas a mí o a otro.
Está mal que ella pueda pensar eso de sí misma pero no la mientas diciendo que ni siquiera el más cruel podría pensar algo tan horrible de ella, porque puede pensar eso o algo peor.
No quiero amargar tampoco, no todos van a pensar eso pero los crueles sí que pueden hacerlo. No sólo malvados hay en el jardín de Dios (jeje) pero los que están son verdaderos ********.

Ha venido a mi memoria "una perla" que alguien me dijo una vez:
"Tartamudo, torpe, tonto, pálido, ridículo... No sé ni para qué vives."

Me hace gracia ahora (en un sentido retorcido) ya que, tengo el pensamiento de "no merezco vivir pero quiero vivir". Es curioso, amo la vida mas creo que no la merezco.[/quote:t59jket0]

No me queda claro, soy ingenua o mentirosa?

Y sostengo lo dicho. Nadie puede pensar eso de alguien solo de verlo alli, callado e inseguro. Necesitaria odiar a alguien para decirle eso. Y alli ya entramos en otras cuestiones.
 
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