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Foro: Fobia Social General

09-jul-2015

Respuestas: 9

Aumentar la frecuencia de exposición social. Deconstrucción empírica del miedo

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Escrito Por arjuna

Respuesta: Aumentar la frecuencia de exposición social. Deconstrucción empírica del m

He estado viviendo en el Reino Unido durante el último año y allí si que había. Sin mucho buscar, cabo de encontrar esta página web:

https://sites.google.com/a/bcn-toastmasters.com/www//preguntas

Foro: Fobia Social General

09-jul-2015

Respuestas: 9

Aumentar la frecuencia de exposición social. Deconstrucción empírica del miedo

Visitas: 1.516

Escrito Por arjuna

Respuesta: Aumentar la frecuencia de exposición social. Deconstrucción empírica del m

-Apuntarse a grupos "Toastmaster" donde te ponen un tema aleatorio y te tienes que poner a hablar delante de un grupo de desconocidos durante 10 minutos del tema.

Foro: Fobia Social General

17-jun-2015

Respuestas: 9

Aumentar la frecuencia de exposición social. Deconstrucción empírica del miedo

Visitas: 1.516

Escrito Por arjuna

Respuesta: Aumentar la frecuencia de exposición social. Deconstrucción empírica del m

-Ponerse metas de hablar con 5 extraños por la calle al día.
-Apuntarse a un curso de estudios superiores o FP. Éste último puede servir de terapia de recuperación para adultos, ya que normalmente...

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