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La búsqueda tomó 0,01 segundos. Buscar: Mensajes Hechos Por: touma

Foro: Off Topic General

08-jun-2016

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Pues que te digo, no es muy buen nivel pero tampoco es tan malo xD dejame probarlas y te aviso si me trabo en algo :bien:

Foro: Off Topic General

01-jun-2016

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¡A bajar de peso!

Visitas: 13.428

Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Gracias por las aplicaciones :) pero no tengo smartphone :s voy a ver las páginas que pusiste

Felicitaciones por la pérdida de peso!!!

Foro: Off Topic General

18-sep-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Muchas gracias!!!! eso espero :)

Eso es lo importante, salir del sedentarismo, la natación es muy buena, yo quiero probar el otro año :D mucho ánimo Cinthya, se constante y cuida un poquito con tu...

Foro: Off Topic General

17-sep-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Ayer me tomé medidas y bajé 5 lb desde la última vez :aplauso: también bajé medidas de todos lados :aplauso: estoy a 20 lb de mi primera meta, haber que tal me va :D

Foro: Off Topic General

17-ago-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Muchas gracias cinthya :bien: los probaré a ver como me va :mrgreen:

Sí conocía el tae bo pero nunca lo he probado, lo probaré en esta semana

Bueno, la verdad es que no se bailar, soy muy...

Foro: Off Topic General

16-ago-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Hoy fue mi toma de medidas quincenal, según la balanza digital no perdí nada y según la mecánica perdí 3lb así que no se que creer :nolose:

Lamentablemente, por algunos problemas que no dependen...

Foro: Off Topic General

31-jul-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Mi hoja de excel donde estaba mi control de peso y medidas se perdió :cabezazo:

La buena noticia es que estoy mucho mejor que hace un año

Así que no se si baje o no, no recuerdo cual fue la...

Foro: Off Topic General

21-jul-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Ya veo, has probado con música :nolose: a mí me ha ayudado salir con mi perro, aunque en realidad siempre he disfrutado las cosas individuales, donde me pongo metas y avanzo por mi cuenta.

De lo...

Foro: Off Topic General

21-jul-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Ser74 yo estuve como tú, no me animaba a hacer ejercicio :madremia: tienes que hacerte un hábito, un día me arme de valor y salí a caminar por la mañana muy temprano, ahora lo hago siempre, también...

Foro: Off Topic General

01-jul-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Lia esa no era mi intención http://onions.ucoz.com/gifsi/pobe2.gif me alegro que te sientas mejor :bien:

Jassito jajajajajaja, voy a subir una mía
...

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30-jun-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Vengo a reportarme con mi toma de medidas quincenal, bajé 3 libras y medidas por todos lados

http://i2.kym-cdn.com/entries/icons/original/000/001/987/fyeah.jpg

Me siento muy feliz, no llegué a...

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15-jun-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

No me atrevo compañero, todavía tengo muchos complejos encima, cuando esté bien creo que sí subire una del antes y despues...

Gracias por poner lo de la foto, ya se me había olvidado tomarme una...

Foro: Off Topic General

15-jun-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Parece que al final solo yo quede en esta dura batalla :pensando:

Hoy fue mi toma de medidas quincenal, la mala noticia es que no alcance mi meta de las 4lb :madremia: la buena es que baje 2lb y...

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08-jun-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Estoy de acuerdo con las cosas que pusiste, yo perdí muchas libras sólo cambiando mis hábitos alimenticios, sólo me permito algunas cosas los fines de semana y lo mejor de todo es que en ningún...

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02-jun-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Me equivoqué en la conversión, esque aquí usamos libras, ahora estoy pesando 97.7 Kg

Y tienes razón, con lo de correr, no he corrido mucho, mas bien trotar, principalmente por el tiempo, pero le...

Foro: Off Topic General

02-jun-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Baje mas de peso pero voy a paso lento :llorando:

Además estoy confundido, tengo 2 pesas, la mecanica me dice que baje 2 libras, la digital me dice que baje 4, entonces:?:

La vez anterior, la...

Foro: Off Topic General

17-may-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Baje 4 libras :aplauso: estoy saliendo a caminar con mi perro por las mañanas, cada semana sumo 5 minutos, no se hasta cuanto llegar, 40 minutos tal vez :pensando: que me recomiendan ustedes

Foro: Off Topic General

22-abr-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Gracias por las felicitaciones :bien: voy a paso de caracol, pero al menos ya no me pasa como antes, que bajaba una libra y cuando me volvía a pesar había aumentado dos o cuatro :madremia:

El...

Foro: Off Topic General

21-abr-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Baje 2 libras!!!! :aplauso:

Foro: Off Topic General

31-mar-2014

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¡A bajar de peso!

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Escrito Por touma

Respuesta: ¡A bajar de peso!

Hola a todos

Yo llevo un par de años cambiando hábitos y dejando de comer cosas no saludables, en total he bajado 30Kg, pero todavía me faltan otros 30, lo malo es que voy muuuy despacio...

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