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La búsqueda tomó 0,00 segundos. Buscar: Mensajes Hechos Por: Maleducada
Foro: Agorafobia 30-abr-2013
Respuestas: 2
Visitas: 1.082
Escrito Por Maleducada
Respuesta: ¿Como evitáis el pánico y calmáis la ansiedad? Ayudaa..

Jajajajajaj El señor Miyagi es sabio.
Concentrarme en la respjración es lo que más me ayuda a mi también. respirar hondo, desde el diafragma, y concentrarne solo en eso.
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