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Foro: Archivo Presentaciones

30-jun-2011

Respuestas: 8

quisiera saber como le hacen para superar la ansiedad

Visitas: 1.287

Escrito Por Arkanjel

Respuesta: quisiera saber como le hacen para superar la ansiedad

Tambien lo que dice aislado, intentar cambiar los pensamientos negativos, por positivos, aunque todas estas cosas se consiguen con el tiempo, al principio es mas dificil.

Foro: Archivo Presentaciones

30-jun-2011

Respuestas: 8

quisiera saber como le hacen para superar la ansiedad

Visitas: 1.287

Escrito Por Arkanjel

Respuesta: quisiera saber como le hacen para superar la ansiedad

Para mi hay varios metodos que funcionan.

- Respirar en la mano como dice fran, en realidad deberia ser en una bolsa, pero como que llama un poco la atencion.

- Respirar profundamente, hasta...

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