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Foro: Superaciones

01-feb-2004

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Autoayuda, como controlar los pensamientos negativos

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Escrito Por wuebas

Visto desde esa perspectiva esta bien, pero esas...

Visto desde esa perspectiva esta bien, pero esas preguntas estaran bien para realizar en terapia pero no para hacerlas directamente en el momento que se produce la tensión. Yo de todos modos creo que...

Foro: Superaciones

31-ene-2004

Respuestas: 18

Autoayuda, como controlar los pensamientos negativos

Visitas: 10.980

Escrito Por wuebas

Fernando a mi no me pasa eso exactamente. A mi se...

Fernando a mi no me pasa eso exactamente. A mi se me pone muy tenso el cuello y las manos me tiemblan mucho y más si veo a alguien mirandome, pero me he dado cuenta de que eso es todo por lo mismo....

Foro: Superaciones

30-ene-2004

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Autoayuda, como controlar los pensamientos negativos

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Escrito Por wuebas

Queria añadir otra cosa que se me olvidaba y es...

Queria añadir otra cosa que se me olvidaba y es el tema de la respiración, para mí un punto esencial ya que ayuda a relajarse en cualquier situación. Pero no es una relajación cualquiera, yo al...

Foro: Superaciones

30-ene-2004

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Autoayuda, como controlar los pensamientos negativos

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Escrito Por wuebas

Hola Socrates, estoy deacuerdo totalmente...

Hola Socrates, estoy deacuerdo totalmente contigo, menos en un punto. Estoy deacuerdo en que se deben identificar esos pensamientos y en lo de apuntarlos y luego lo de analizarlos desde una...

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