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Foro: Fobia Social General

29-may-2012

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Perder peso. Grupo de apoyo

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Escrito Por Nerd

Respuesta: Perder peso. Grupo de apoyo

subi 1 kilo

:cabezazo:

Foro: Fobia Social General

28-may-2012

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Perder peso. Grupo de apoyo

Visitas: 10.594

Escrito Por Nerd

Respuesta: Perder peso. Grupo de apoyo

el efecto rebote le llaman, en mi caso proseguire con el ejercicio, trote y lo complementare con gimnasio, en todo caso se a lo que vas, uno cuando recupera el peso tiende a comer todo lo que con la...

Foro: Fobia Social General

28-may-2012

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Perder peso. Grupo de apoyo

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Escrito Por Nerd

Respuesta: Perder peso. Grupo de apoyo

Ya voy en 31 kilos bajados, me quedan cuatro para tener mi peso normal y el IMC ya no me diga que tengo sobrepeso leve, lo unico malo es que la ropa ya casi toda no me sirve

:aplauso::aplauso:

Foro: Fobia Social General

01-may-2012

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Perder peso. Grupo de apoyo

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Escrito Por Nerd

Respuesta: Perder peso. Grupo de apoyo

Es que yo tengo eso controlado, como de 4 a 5 raciones de comida, en ella mezclo lacteos, hidratos, proteinas, bebida isotonica, recurro a frutas, no tengo sensacion de hambre. ¿Sabes? Lo unico que...

Foro: Fobia Social General

30-abr-2012

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Perder peso. Grupo de apoyo

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Escrito Por Nerd

Respuesta: Perder peso. Grupo de apoyo

Yo desde enero he bajado 26 kilos, lo de la cara es cierto, cuando estaba con más de 100 kg la cara mia era espantosa, deforme, asquerosa, ahora al menos se me ve la quijada decente y lo que más...

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