Foro: Superaciones
30-sep-2009
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Respuesta: Reflexion... dejar de pensar
A ver, una persona con TOC, paranoia, o en casos menos exagerados como pensamientos autodestructivos, traumas, etc. En situaciones extremas (brote, depresión, ataque...). Necesita o le haría un bien...
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Foro: Superaciones
27-sep-2009
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Respuesta: Reflexion... dejar de pensar
Sí, yo creo que aquí está el quid de la cuestión:
Poner la mente en blanco no tiene nada de absurdo. Es un buen ejercicio de relajación. Tambien poner la mente en Off durante unn tiempo.
El...
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Foro: Superaciones
25-sep-2009
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Respuesta: Reflexion... dejar de pensar
En el cerebro hay una descarga de energia que va dando bandazos de un lado a otro. Y si te despistas resucita pensamientos subsconscientes.
El truco, almenos el mio. Está en aislar esa energia y...
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