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Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

05-ene-2012

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"Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

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Escrito Por espina

Respuesta: "Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

Los pensamientos provocan ansiedad. Pero puede ser que esos pensamientos estén causados por alguna afección física. Por ej, cuando estás con gripe o has dormido poco, sueles estar más deprimido o...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

03-ene-2012

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"Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

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Escrito Por espina

Respuesta: "Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

Pues es bastante 20 min dia y 20 noche. De "solo" nada. Y más si trabajas y tienes obligaciones diarias. Yo suelo meditar 20-25 por la tarde.

Pues no se, yo volver a darle al play no me sale....

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

03-ene-2012

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"Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

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Escrito Por espina

Respuesta: "Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

Bueno si, yo al principio ni siquiera sabía de las diferentes personalidades, me fui dando cuenta poco a poco. En realidad solo converso con 1 o 2 que son las que se manifiestan todo el rato y son...

Foro: Medicamentos, Tratamientos, Terapias..

03-ene-2012

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"Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

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Escrito Por espina

Respuesta: "Timbrar mis pensamientos": Los consejos de mi siquiatra

Se asemeja bastante a la meditación pero yo creo que en meditación reconoces el pensamiento en el instante en que se presenta, no después. O al menos hay que intentar eso. Te lo digo porque cuando...

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