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11-nov-2007
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vereis lo que me gustaria tatar aqui es algo que me sucede y que he estado observando mucho tiempo ya en mi...
no se si sera por mi fobia social, por mi personalidad o por que otros factores.... pero frecuentemente tengo la sensacion de que odio a la gente, de que reniegoo de todas las personas, es como si no me importase nadie en este mundo, ni mi familia, ni mis amigos,ni mi perro....nadiee!..... pero lo mas curioso esque luego siento que necesito a tda esa gente, que sin ellas no podria vivir.....
estoy muy cansanda de esta situacion, de sentir que trato a las personas como medios y no como fines...hace que me sienta egoista, inhumana y cruel.....
y lo peor de todo y que mas miedo me da es tener esa horrible sesacion de que el destino no me va a aguardar ningun amor.... porque hasta ahora todas las reacciones que he iniciado han fracasado, he hehco daño,me han ehhco daño..... y cada vez tengo mas miedo de vovler a intentarlo.....
no se porque me ocurre todo esto...si a alguien le ha sucedido algo asi y ha conseguido salir de ello le agradeceria que me dijera algo....o decirme vuestra opinion, que supongo no sera muy distinta de la mia: soy una egoistaa T_T 
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11-nov-2007
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A mi también me pasa lo mismo, pero la solución la encontré hace tiempo: tenemos miedo a ser rechazadas o a defraudar a la otra persona, consecuencia del perfeccionismo y de nuestra escasa experiencia social.
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11-nov-2007
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Hola!!
Te entiendo perfectamente. Siempre me he preguntado si una persona deprimida y con fobia social puede querer a los demás, puesto que si se odia a si misma, cómo va a amar? cómo va a dar algo que no tiene?
Pero sabes qué? cualquier persona en nuestro lugar reaccionaria igual que nosotros. No somos especialmente egoistas, ni diferentes al resto. Si otra persona "normal" tuviera de repente fobia y estuviera depre, sentiría igual que nosotros y sería así de egoista. Así que no te sientas mal, eres muy normal.
Yo antes me rallaba un monton por este tema, pero ahora pienso que si soy así es porque estoy mal, y que cualquier persona que esté mal es así. Y que cuando pueda estar un poco mejor, ya no seré así.
Por otra parte, creo que idealizamos mucho a las personas. La gente es más egoista de lo que nos pensamos y no somos los unicos que utilizamos a las personas. Lo que pasa que los demás no se sienten culpables o les parece bien sentir lo que sienten.
Si no te importa nadie, ni tu familia, no pasa nada. No te tienen por qué importar. Per no te culpabilices por ello, si no te sale una emocion, no te sale y punto, tu no tienes la culpa.
Seguramente te importarán aunque sea un poquito y en algunas situaciones sentirás cosas bonitas, pero quizás las pasas por alto o no te parece que sean lo suficientemente intensas como para tenerlas en cuenta.
No eres egoista, no eres inhumana y no eres cruel. Solo es que estás deprimida y eso te hace ser así. Cuando estés mejor ya verás que empiezas a sentir cosas bonitas.
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11-nov-2007
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Lo de la gente lo entiendo, pero que no quieras a tu perro ya me parece preocupante.
No, ahora en serio: no seas tan dura contigo misma; igual tienes la sensación de no tener sentimientos por haber crecido en un ambiente poco afectuoso, por ejemplo. Estoy convencido de que a querer también se aprende.
Puede que hayas sufrido alguna pérdida traumática que te haya dejado huella, y te de miedo, incluso inconscientemente, volver a sentir.
También el aplanamiento afectivo es un síntoma muy frecuente en estados depresivos. ¿Has descartado esto?
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11-nov-2007
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A mí me parece que con los síntomas de la fobia social es difícil interesarse realmente por alguien si no es porque nos ayuda es nuestras rayadas. Esa especie de visión externa de nosotros mismos cuando estamos en sociedad hace difícil que puedas centrarte en tus propios sentimientos para luego, si se quiere, darlos a conocer. Al contrario, nuestra fijación es esconderlos y masturbarnos con ellos. Así que supongo que ir dando pasos en mostrar al menos lo bueno que sentimos en cada momento puede estar bien para aprender a quererse y querer.
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11-nov-2007
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Cita:
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Iniciado por Parvati_Patil
A mi me pasa igual con mi familia, y a veces tambien pienso si seré demasiado egoista. Pero apenas voy a visitar a mi familia. Y eso que viven a 4 manzanas. Pero es que no les necesito. Sólo voy si necesito algo de ellos, o si me llaman para que vaya a verlos (y voy por compromiso, no porque quiera ir realmente).
Con los amigos es diferente, si que quedo a menudo con ellos (los pocos que tengo) para tomar algo y charlar. Pero no se si lo hago porque realmente quiero estar con ellos, o porque me interesa su compañia para hacer esto o aquello, salir, ir al cine, cosas que nunca haria sola.
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sii, es exactamente lo que me pasa....en lo que se refiere por ejemplo a la familia....porque no voy a querer a mi familia??: tengo un padre bueno, una madre atenta, 3 hermanos de los que aprender, con los que compartir....
no siento odioo hacia este o aquel pariente por algo que haya sucedido..... pero siento como una especie de rechazo que no me gusta nada...
llevo toda mi adolescencia deseando deshacerme de ellos (aunque tambien supongo que es algo comun de la edad) pero odiandolos, y ahora que me voy a estudiar fuera y por fin se iba a cumplir mi deseo, me entran miedos en un lugar nuevo donde me siento solaa y desprotegida y los empiezo a echar de menos, a maldecirme por todas las cosas que he pensado de ellos...a sentirme fatal
y con los amigos igual..... mi amiga intima me dice que si yo me muriese o le faltase seria lo peor que le pasaria, se moriria.....y sin embargo yo no siento eso ahora mismo... y estoy segura que lloraria si pasase pero seguramente me preguntaria: porque lloras? que has perdido realmente?? y no sabria que contestar....
joe, lo siento, sigo sintiendoomee muy cruel cada vez que lo pienso....aunque agradezco mucho todos los comentarios, me suben el animo!  gracias
P.D: espero no aburriros poniendo ejemplos de mi via personal pero esque no se como explicarme sino
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12-nov-2007
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Me siento muy identificada con hada y con los demás.Cuando tengo que enfrentarme a algo de tipo social o familiar(algo imprevisto en plan llamada o visita inesperada ó bien cuando lo sé por adelantado) experimento una fuerte ansiedad,miedo,deseo de huída...en definitiva los sintomas de la Fs.
Pero también rabia por no tener mas remedio que lidiar con la situación,cuando es imposible evitarla.Y aquí entra poner verde a alguien que va a venir a mi casa una noche o molestarme mucho,aunque sea un familiar;hacer cosas de mala gana o ver a gente por compromiso(sin que me apetezca realmente);no querer hacer un favor a alguien sólo por tener que encontrarme con ese alguien...etc.En cierto modo,sientes o piensas que odias a todo el mundo,que te molesta el verlos,el encontrarte con ellos por la calle,las comidas familiares...etc.Los odias porque indirectamente son la causa de tu malestar.
Pienso que no es crueldad o egoísmo.Es la reacción que tenemos ante la enorme ansiedad que experimentamos al estar con ellos,al interaccionar con ellos.Es la consecuencia del miedo al rechazo,en mi caso del miedo a las preguntas de rigor.Me imagino escenas en las que me preguntan algo y no se que responder,me imagino por todo lo que puedo pasar y todo esto me provoca rechazo hacia estas situaciones y personas.Es odio a pasarlo mal,porque sabes que lo vas a pasar mal.Por eso utilizo la táctica de la evitación cuando puedo.Si no puedo evitar,siento odio hacia el mundo.También me jode tener que mantener la fachada,es decir,hacer como si no pasara nada,hacerte pasar por una persona "normal".Es mucho esfuerzo y me cansa.Aunque sepa que voy a tener una situación bajo control (he logrado perfeccionar el arte de estar bien de cara a la galería y evitar preguntas),me molesta ese esfuerzo a realizar.
Lo raro es que cuando ya ha pasado la tormenta incluso me alegro de haber estado con mi familia,con la gente,es como si me reconciliara con todo y me entra la compasión o culpa por haber renegado tanto antes de verlos.Pienso..."no es tan malo como pensaba,no ha sido tan horrible,son muy buenos conmigo,les quiero...".Y durante esa misma situación,si llego a relajarme,puedo pasarlo hasta bien(dentro de unos límites,porque por muy agusto que esté llega un momento en que me entra la urgencia de marcharme).Lo malo que tiene es que aunque te reconcilies con la situación y las personas éste efecto no dura mucho,por lo que si de nuevo tienes que vértelas con un encuentro parecido a las dos semanas renegarás igual,te molestará igual y sentirás todos los sintomas de la FS en todo su esplendor.Puede que sometiéndose muy a menudo a experiencias temidas y rechazadas por sistema,al final podríamos aceptarlas como algo neutro,como algo no dañino.La cuestión es...¿y quien quiere o puede hacer eso?
un saludo
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12-nov-2007
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Yo tb me siento totalmente identificada.
Lo de la familia me pasa tb con los familiares cercanos con los que no siento ansiedad, así que no es miedo al rechazo, porque yo sé que mi madre no me va a rechazar nunca y sé que me quiere. Pero cuando estoy con ella no puedo evitar sentir rechazo y cuando se va un gran alivio. Y claro, sentir esto hacia una persona que te quiere con locura es muy duro porque sabes que la estás haciendo sufrir.
También me pasa lo que dice aintzane de renegar de los familiares, odiarles con mil excusas.. cuando en realidad lo que hay es miedo al rechazo. Y a veces cuando me tratan bien y yo me siento más o menos agusto, sentir cariño y sentirme mal por haber pensado así antes.
Pero hay que pensar una cosa, ¿cómo seríamos sin depresion y sin ansiedad?
Yo creo que la cosa cambiaría mucho, seríamos personas cariñosas, afectivas, puesto que deseamos tener contacto social y nos gusta en realidad tenerlo.
No sé si lo pensais a veces, pero yo para sentirme mejor le echo laculpa a mi madre de ser así. Pienso: "bueno, si soy así es porque ella me educó de esta manera, así que ahora que no se queje". Lo que pasa que son pensamientos para sentirme mejor, para no hundirme mucho, porque ya ´se que la pobre no tiene la culpa y me educó como mejor supo.
También me pasa que tengo miedo de que se muera un familiar y no sentir pena. Tengo miedo de que se muera mi madre, mi padre... y no sentir tristeza por la perdida, sólo culpabilidad por no haber sido capaz de portarme mejor.
Y también me pasa como a hada, que dice que no necesita de sus padres pero que cuando se aleja los echa de menos. A mi me pasa igual igual, no les necesito y cuando estoy con ellos me quiero pirar, pero cuando no estoy con ellos les echo de menos y pienso que cuando vuelva a casa les daré mucho cariño, pero luego no es así xD
Pues eso, que os entiendo y me alegra verme reflejada en otras personas
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12-nov-2007
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Si,a mi mi madre me tacha de egoísta,de rara y de poco sociable jajaja.Me ha alegrado encontrarme este foro porque sobre todo en lo que yo quería hacer más hincapié es en el tema de odiar al mundo,más que en los tìpicos síntomas de la fobia social como miedo,temor,retraimiento...etc.Me ha aliviado saber que también hay fobicos que tienen síntomas parecidos al egoísmo,que hay fóbicos en un principio insensibles y poco amorosos(aunque ésto en realidad no sea así).Ya lo decía en otro post.No es más que un mecanismo de defensa que tenemos precisamente por ser más sensibles que las personas "normales",y estos sentimientos de odio,rabia y resentimiento aparecen después de padecer durante bastante tiempo la FS,y de estar haciendo papelones cara a la galería durante mucho tiempo también.Ya se sabe,después del miedo viene el resentimiento.
Un saludo.
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12-nov-2007
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Cada día lo dudo más. No entiendo ese término, ¿en qué consiste amar?. Si es desear estar con una persona y mostrarle todo tu cariño, me da que lo llevo crudo. Siempre que he tenido pareja he acabado sin ganas de estar con esa persona (y eso que eran chicas que merecían la pena) porque, al final, me encuentro fuera de lugar.
Es triste admitir que uno busca el amor porque se encuentra muy mal estando solo, porque se siente raro, por como piensan de él los familiares y los amigos (pero, ¿tú qué?, ¿no te echas novia?). Al final, te das cuenta de que no estás preparado para una relación, que eres tan absolutamente diferente al resto de la gente que nunca vas a estar agusto con nadie. Que, en definitiva, eres un amargado solitario .
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