kristy13nm

Comenzaré diciendo lo típico, lo que normalmente padecemos los que tenemos esto... Soy una chica de 17 años. Tengo fobia social desde... Ni me acuerdo ya. Esta mierda me ha impedido hacer y vivir tantas cosas... Todo lo que siento es miedo, incertidumbre por lo que pueda ser de mi en un mañana. ¿Y si nunca acabo de encajar en esta sociedad? ¿Siempre me sentiré así? Sólo decir que tengo amigos (pocos), tengo familia (me falta un padre), tengo un físico normal (ni muy feo, ni muy bonito), y aún así, me siento la cosa más vacía y sin sentido de este mundo. Todo me acaba decepcionando. Nadie me entiende. Las paso putas para conseguir lo que quiero, directamente no lo consigo. Me jode ver como todo el mundo a mi alrededor sabe hacer amigos, tiene pareja, tiene a gente estupenda en su vida, mientras yo me siento como un árido desierto por el cuál no irrumpe nada... Es como un bucle. Intentas salir de él, pero ves que vuelves a caer. Salgo, pero siempre me invade esos mismos sentimientos y pensamientos de siempre... El típico "No pinto nada aquí", "Me voy a sentir desplazada", "Soy aburrida para el resto", "No tengo temas de conversación"... Me da miedo quedarme a solas con la gente, por no saber de qué hablar o qué decir. Esa sensación abismal y horrible de sentir que tu vida no tiene sentido alguno, que te levantas de la cama por pura inercia, que nada te mueve o te motiva, y que lo único que esperas es que algo te rescate de eso, pero nunca llega...

Pero no escribo este mensaje solo para decir lo que siento, sino para intentar salir de esta soberana mierda que me hunde poco a poco... Por favor, personas que hayan superado esto, POR FAVOR QUE CONTACTEN CONMIGO o que me digan cómo carajos salieron de esta... Creo que todos los que estamos aquí, solo por el simple echo de haber llegado hasta aquí para dejar atrás la fobia social, nos merecemos ser felices y VIVIR

dadodebaja15388

Yo también siento ésto: «"No tengo temas de conversación"... Me da miedo quedarme a solas con la gente, por no saber de qué hablar o qué decir. Esa sensación abismal y horrible de sentir que tu vida no tiene sentido alguno, que te levantas de la cama por pura inercia, que nada te mueve o te motiva».

Comparto tu deseo de conocer gente que haya superado la fobia social, ex-fóbicos de verdad en lugar de simples fóbicos optimistas que repiten lo que leyeron en libros de autoyuda y sienten que nadie puede hablar de sus tristezas por acá.

Prisionero

Yo salí. Fui al psiquiatra, estuve 3 años en tratamiento y logré superarlo. Puedes leerlo en los mensajes que he escrito en el foro o en el twitter que pongo en la firma.

Da el primer paso, el más difícil y el más importante, que es reconocer que necesitas ayuda médica como si tuvieras un tobillo roto. No tiene sentido estar sufriendo durante años por no intentar la opción recomendada por la ciencia y la sanidad: el psiquiatra.

Machacasaurio

Ojala algun dia yo pueda decir que superé la fs... por desgracia no creo que mucha gente que siga en el foro lo haya conseguido
A mi me pasa como a ti, siento que no encajo, y en la universidad se nota mucho, todos van con su grupo y yo estoy un poco aislado, hablo con alguno de cosas de clase, futbol y poco mas y para mas inri, me hice amigo de un chaval que tampoco iba asi con mucha gente pero se fue de la carrera

La verdad es que no te puedo dar ningun consejo para superar este porque yo no lo he hecho, lo unico que me mantiene con esperanza es que soy optimista la mayor parte del tiempo, pero hay dias que me vengo abajo completamente

mrsanisette

Yo con tu edad vivía unas experiencias muy parecidas a las tuyas. La verdad que he ido con altibajos y puedes ir tirando pero al final llega un momento que tocas fondo.

Yo no he tenido más remedio que acabar yendo a terapia y tomar medicación y es verdad que en todo este tiempo he mejorado muchisimo y ya no sufro todos esos miedos relacionados con esos miedos sociales ni tengo esa imagen tan terrible que tenía de mi. Pero hay otros aspectos que no se van con un tratamiento.

Un fuerte abrazo.

decidido

Yo estoy mucho mejor... y aun sigo mejorando... No tengo un montón de amigos, ni parejas... como q uno se acostumbra a estar solo...

josue125

Hola kristy bienvenida, te comento algo

Yo aun soy bastante timido y aislado y no tengo amigos y esas cosas, pero mi forma de ver la vida, que solia ser tal cual lo escribes tu, ya no es asi, creo que puedo decir que eh dado unos pasos para salir de esta situacion. Hace mucho que no me importa "el que diran"
Creo, por lo menos en mi caso, lo que se debe hacer antes de lanzarse al mundo, es mejorar la autoestima y los animos. Es algo que logre en los ultimos meses, y me ha ayudado mucho empesar al tocar el violin, algo que a mi me encanta. Esa creo es mi unica verdadera razon para levantarme en las mañanas.

Supongo que ese es mi humilde mensaje, haz algo que realmente te gusta, amate un poquito mas cada dia. Primero debemos mejorarnos a nosotros mismos, despues viene el mundo.