Shygirl

Hola, tengo casi 36 años y soy psicóloga y llevo varios años padeciendo este "simpático" y muy fastidioso problema y cada vez va a más. Para mí la presión es doble, ya que ejerzo como psicóloga y día a día me tengo que enfrentar a este problema, consiguiendolo pocas veces. Para mí es muy difícil estar delante de un paciente y sonrojarme sin venir a cuento, simplemente por pensar que me puedo ruborizar.Esto me pone en una situación muy incómoda, ya que me dá qué pensar qué imagen estaré dando, y por otro, temo que malinterprete el que me ruborice, ya que en realidad la mayoría de las veces no tiene nada que ver con lo que me esté contando. Como psicóloga, sé cómo se debe afrontare sto, se que se trata de exponerse día a día, no evitar las situaciones, sino incluso, provocarlas, ya que así no le seguimos el juego a nuestra mente que sabe jugarnos muy malas pasadas. Sin embargo, aún no he conseguido superarlo y paso por rachas mejores y otras pésimas como en estos momentos. Siento que la solución es tan fácil como "cruzar una línea roja en el suelo", pero me cuesta la misma vida pasarla, y a veces me he planteado abandonar mi profesión. Se que no estoy dando ánimos pero así lo vivo. Hasta otra! [/b]

He leido atentamente lo que escriben aca, he llegado a ciertas conclusiones. PONERSE MUY ROJO sí es un problema, no vamos a decir que nos da lo mismo. Pero creo que solo existen dos soluciones 1-la operacion, averiguen con un cirujano en sus paises, en todos hay, eso lo e. Segundo, creoq ue lo de exponerse no sirve porque ya hay varios que se sobreexponen a diario y no pasa nada, creo que para ello lo unci es aceptar que nos ponemos rojos, una vez que lo aceptemos sabremos manejar la situacion sin tanta ansiedad, es decir nos vamos a poner rojos, pero sabremos manejarla, ejemplo, yo digo SI, tienes razon, sabes me pongo rojo por cualquier cosa!! es terrible!!! pero en fin!!!...asi la gente lo toma como algo normal. Tambien he vivido esa situacion en que creemos que todos nos miran rarros y con lastima, les dire algo muy en serio...somos nosotros los que lo sobredimensionamos porque entramos en una pequeña fase de PANICO, epro en realidad la gente mira como que algo le pasará? peor lo olvidan..cuando si lo notan o se rien o simplemente lo dicen!!, los que no dicen nada o bien NO LE DAN IMPORTANCIA, o NI SE DIERON CUENTA.... ami me ha pasado que no me doy cuenta y me dijeron estas colorado!!!..yo le sdigo en serio??? jajja, no, es la luz..y se acabó!!!, la gente que te quiere te va a quere igual...el punto es aceptarnos que nos ponemos rojos, cuando esto es asi, o dura menos o a vceess nop sucede, y si salen ronchas y cosas raras, vamos no estu culpa, y no te estreses tratando de que sea distinto, es asi, y talvez es poco sexy..pero esto va para todos los FS,..porque queremos ser perfectos Dios mio!! porque??? porque eso de que todo nos resulte bien..creemos que somos los peores que nos miran con lastima..aca yo creo que hay serios problemas de EGOCENTRISMO, somos YO YO YO YO YO todo el tiempo, que me pongo asi, que aca, que asa, VAMOS!!!!!!!!! miremos al mundo..todos nos creemos buenos por ser timidos, buenos son los que ayudan al resto de la personas, que hacen obras sociales, pero aca es un pensar en nosotros mismo todo el tiempo, miremos al mundo y aceptemosnos nosotros creo que tampoco aceptamos mucho a los demas, que si vemos a alguien ques e pone rojo nos identificamos, aceptemos al resto, te imaginas alguien que no tiene pierna que esta toda la vida lamentandose, la mayopria lo supera, yo prefiero ponerme rojo, tembral etc, porque se que me van a mar igaul, ycreo que es una cuestion en cadena a medida que nos aceptamos menos problemas tenemos en todo aspecto de la vida,,si alguien te dice algo DILE SI! me pasa todo el tiempo y sabes he leido que es un nervio hiperactivo..si no te dicen nada..no repitas la situacion una y otra vez..ahora si puedes hazte la operacion, sino trata de ser feliz no mas, CHAO

SI???CLARO, POR ESO NADIE CREE EN PSICOLOGOS

[Es cierto que no mucha gente cree en los psicólogos, pero no tenemos recetas mágicas a los problemas y a veces a nosotros, los propios psicólogos, también nos cuesta cambiar (también tenemos derecho a estar mal, como todo el mundo, ya que no somos una "especie superior,ni estamos excentos de tener dificultades o trastornos). Me quedo con un mensaje anterior, yo tambien creo que los que nos ruborizamos somos tela de egocéntricos y nos miramos mucho nuestro ombligo. nos importa demasiado lo qu elos demás piensende nosostros y no somos tan importantes. Pensar esto a mi me ayuda, a veces.

TE DOY UNA PAGINA DE INTERNE QUE SEGURO TE VA A INTERESAR:
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pues yo si creo en los psicologos,y no tienen recetas magicas pero como si lo fueran..

FobicoMan

porque no e entrado al foro con el login automatico,se a vuelto fobico social ahora mi navegador? xDDDD

Quiero darle mi apoyo a esta psicóloga que contó su caso de miedo a ponerse roja; aplaudo tu valentía, tu constancia y tu esfuerzo, que debe ser mucho, pues a veces te sentirás como en un contínuo examen, verdad?...
También te aconsejo que al igual que confías en tus capacidades para ayudar a tus pacientes, confíes en que algún otro buen profesional te ayude a superar tus dificultades. Acaso los médicos no van a otros médicos para que les hagan operaciones?... acaso los dentistas no tienen caries y no acuden a otros dentistas?..
Plantéatelo. A mí desde luego me parece la mejor forma de demostrar que confías en la profesión que ejerces.
Ánimo y Fuerza que ya tienes dos grandes pasos dados:
- reconocer que tienes un problema que solucionar
- saber qué tienes que hacer para solucionarlo

Una técnica de emergencia es comentarle al paciente de antemano que tienes alergia a los cambios de temperatura y que cuando sube, te sube el color de la piel, adviertiéndole que no se preocupe por ello. Al hacerlo, le quitas importancia y el propio miedo a que te lo note y no te pasará.


Un fuerte abrazo para tod@s.

Mally C. Blanco
Psicóloga e Hipnoterapeuta
http://www.terapiahipnosis.com

MallyCB

Quiero darle mi apoyo a esta psicóloga que contó su caso de miedo a ponerse roja; aplaudo tu valentía, tu constancia y tu esfuerzo, que debe ser mucho, pues a veces te sentirás como en un contínuo examen, verdad?...
También te aconsejo que al igual que confías en tus capacidades para ayudar a tus pacientes, confíes en que algún otro buen profesional te ayude a superar tus dificultades. Acaso los médicos no van a otros médicos para que les hagan operaciones?... acaso los dentistas no tienen caries y no acuden a otros dentistas?..
Plantéatelo. A mí desde luego me parece la mejor forma de demostrar que confías en la profesión que ejerces.
Ánimo y Fuerza que ya tienes dos grandes pasos dados:
- reconocer que tienes un problema que solucionar
- saber qué tienes que hacer para solucionarlo

Una técnica de emergencia es comentarle al paciente de antemano que tienes alergia a los cambios de temperatura y que cuando sube, te sube el color de la piel, adviertiéndole que no se preocupe por ello. Al hacerlo, le quitas importancia y el propio miedo a que te lo note y no te pasará.


Un fuerte abrazo para tod@s.

(ups... creo que saldrá 2 veces!.... bueno, pues así se recuerda mejor!

Mally C. Blanco
Psicóloga e Hipnoterapeuta
http://www.terapiahipnosis.com