Yo me pongo roja todo el tiempo, y no es por verguenza, pero el miedo a ponerme roja me hizo alejarme de toda situacion de gente reunida, y estoy cada vez mas sola, para colmo no es solo en las mejillas, me salen manchas por todos lados, en la frente, en el cuello, no son parejas, asi que no queda para nada sexy.

Si, a mi tambien me pasa lo de las manchas por la cara y el escote. No es un rojo uniforme sino manchas!! No solo no queda nada sexy sino que la gente, al no estar acostumbrada a este "extrano" rubor, se cree que nos esta apareciendo una alergia y que nos va a dar algo. YO no se como controlar lo de las manchas pero yo me cubro con maquillaje y algo disimula....

sintisinmi

Este mensaje es para una chica de nombre en este foro "monica939"..y lo ke digo es que es normal ke no entiendas lo que les pasa a las personas ke nos sonrojamos por cualquier cosa ...¡ke tonteria!..verdad?..sonrojarse por entrar en un autobus con mucha gente ,por estar en un bar ,por saber ke vas a ir a una boda ,a un bautizo a una reunion...ke tontería verdad?...ke tontería llorar por no poder llegar a hacer algo ke uno kiero como hablar con una persona ke te gusta ,ke tontería el pensarse mil veces ir a una entrevista de trabajo ,ke tonteria llorar por llorar ..ke tonteria ..verdad?....no nos ves,porke no nos solemos dejar ver porke hay gente ke cree ke simplemente es una tonteria......,no es ninguna tontería ,son obstaculos tras obstaculos ke hay ke superar....obstaculos ke pueden parecer minucias para algunos ,pero bueno ...ke voy a decir yo ,solamente soy una persona ke si te dijera ésto a la cara me sonrojaria..QUE TONTERÍA ,VERDAD?

Tengo un remedio que puede servirle a muchos. Depende de fuerza de voluntad y creencia en sí mismo que tenga cada uno.
Esto que os voy a contar, unido a alguna relajación ( vale cualquiera: ir a correr, hacer deporte... la que más fácil y cómoda os resulte), ya que esta por sí sóla no sirve para nada.
Ya que es un problema mental (exclusivamente); hay que luchar con la mente. Cuando lo hagaís; vaís a ver que sentireís lo mismo que sentís ahora; pero de manera opuesta.
Lo único que hay que hacer es engañar o convencer a tu mente; igual que ella hace contigo cuando te ruborizas. Porque cuando te ruborizas; tú, en el fondo, sientes que es mentira, que no te dá verguenza; pero sin embargo, no puedes evitarlo.
Lo que tienes que hacer (durante todo el día) es cambiar tu forma de pensar al respecto. Siente que no te vas a poner colorado; experimenta esa sensación una y otra vez, aunque tu creas que es mentira. Tu subconciente irá memorizando esa sensación y la ejecutará, eliminando de esa manera, la sensación que tenía aprendida anteriormente, que no era otra que la de defensa ( sonrojarte)
Espero que esto os sirva. No sé si me he conseguido explicarme bien. Seguiré intentándolo
Esta es la mejor opción. Los que no se ponene colorado, es porque sienten lo que os he contado

jaima

Pues yo no lo he entendido muy bien, alguien me lo explique porfa. :(

jaima

Pues yo no lo he entendido muy bien, alguien me lo explique porfa. :(

Hola,tengo 14 años y tengo este problema de hac un tiempo cmo e leido q este problema puede durar toda la vida =me da un poco de susto..pero la mejor solucion para mi y q a mi personalmente me a servido mucho es arriesgarse a las situaciones de temor cmo a mi q me ruborisaba en los lugares q habia luz y gente con la cual no tengo confianza,por eso siempre trato de salir de ncohe a lugares oscuros y tener mi habitacion oscura cuando tengo visitas pero eso lo unico q hgizo fue agrandar mi temor..en conclusion lo peor es evitar porq agranda el problema..
Normal=tension-rubor
problema=rubor-tension-rubor
la mayoria de las cosas q e dicho las saque de aqui(son muy acertivas)
http://www.cop.es/colegiados/A-00512/rubor.html

Bueno yo tambien soy de Argentina y quise averiguar del tema porque se me esta llendo de las manos, al principio pense que lo podia llegar a controlar pero siento que se me hace cada vez peor y por cualquier pavada me pongo colorado.
Ayer me paso algo feisimo, estaba con una chica que conozco hace poco y nos encontramos con otra pareja de amigos en el super y no se porque me empece a poner colorado y a transpirar, nadie me dijo nada pero yo se que se dieron cuenta.
Si te enteraste de algo sobre la operacion te pido que me informes un poquito gracias.

Gustavo.

A mi me ocurre exactamente lo mismo que a ti, soy un chico de 28 años de españa y me diagnosticaron las manchas rojas como urticaria colinergica, me sale cuando hago deporte o gago alguna actividad física. Pero cuando me sonrojo me sale muy rapidamente y las manchas rojas tardan en de saparecer aproximadamente 20 min. Hay momentos en los que estoy totalmente desesperado y cuando salgo la unica manra de que no me salgan estas manchas es estar borracho perdido y abuso demasido del alcohol en los actos sociales a los que tengo que enfrentarme.
Me gustaria que gente con este problema escribiera y poder al menos contarnos nuestras penas

MallyCB

Sobre el tratamiento quirúrgico del sonrojo hay estas 2 web muy interesantes (aunque hay muchas otras):

http://www.sonrojo.com

http://www.ambitoweb.com/servicios/salud/03-06-13.asp

Por supuesto a nivel psicológico también se puede tratar: proponte ponerte rojo en la próxima reunión que tengas, subirte al máximos los colores y propóntelo seriamente.... ya me dirás qué tal!

Un saludo y mucho ánimo.

Mally C. Blanco
Psicóloga e Hipnoterapeuta
http://www.terapiahipnosis.com