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Antiguo 10-dic-2005  

ay monica si tu vieras mi rubor, no dirias lo mismo porque mi rubor no es ni poco ni mucho ni nada lindo mi amiguita si lo vieras cambiarias de pensar hay que ver la situacion de cada persona y por ejemplo mi situacion es un un rojo intenso que se apodera de toda mi cara y pecho y sudor a la misma vez y turbacion y la rojez es muy fea , son manchas que parece como si tubiera un mapa con los distintos continentes y es horrible que todo el mundo pregunta que te paso en la cara, no crees que si se viera bonito me dirian que linda te vez?
 
Antiguo 12-dic-2005  
ch

Hola a todos, tengo el mismo problema que todos vosotros y solo quería daros un par de consejos. La simpatectomía torácica será todo lo espléndida que querais, pero solo está indicada para casos en los que la calidad de vida se ve muy seriamente efectada o casos puramente orgánicos, cuando ese rubor aparece sin relación social. Para el resto de casos el tratamiento psicológico es el ideal, y para ir empezando funciona bien pensar un par de cosas: que a los demás les importa un pepino nuestra reacción (y la verdad es que es así) y que tenemos una vía de escape; me explico, esa reacción aparece sobretodo cuando no tenemos forma de escaparnos y disimularla. Si pensamos que podemos en ese momento irnos o disimularlo de alguna forma pero no queremos hacerlo (aunque no sea cierto), nuestro cuerpo se queda "más tranquilo" y desaparece ese rubor facial. Un abrazo a todos.
 
Antiguo 12-dic-2005  
ch

Yo otra vez, se me ha olvidado otro consejo que me funciona muy bien. Me digo en ese momento que aún estoy a tiempo de solucionarlo, que si dejo inmediatamente de ponerme colorado en esa situación aún puedo arreglarlo y seguir tranquilamente con la conversación sin quedar como un estúpido. Ante ese ultimatum suele cambiar el color de forma inmediata y me integro más en el grupo para compensar los primeros segundos de rubor.
 
Antiguo 12-dic-2005  

Hola wenas a todos!!

Hoy mismo he descubuerto este foro y me sorprende ver la cantidad de gente que tiene el mismo problema que yo, podriamos hacer una quedada entre todos, ya veriais como no nos ibamos a poner rojos, todos con el mismo problema, como dicen: mal de muchos consuelo de tontos :(

Llevo unos 10 años con el problema del sonrojo, hasta ahora he ido tirando pero cada vez que pasan los años me doy cuenta que no puedo seguir viviendo unica y exclusivamente para no sonrojarme, siempre estresado y preocupado cuando voy algun lado, cuando voy al dentista, salgo de fiesta hasta bebo para despreocuparme(bebo solo cuando salgo, solo porque se que me alivia) cuanod voy a la residencia, y hasta con la familia, es una enfermedad? muy dura, puedes vivir con la sonrojez pero esos momentos que los pasas mal no te los quita nadie e incluso te marginas socialmente y es muy duro, durisimoo.

Voy a probar con las flores de bach, queria saber donde las venden, en una tienda de dietetica?? de verdad te quita el sonrojo o solo te alivia parecido al alcohol?

Gracias de antemano y pensar que no estais solos, un saludos amigos
 
Antiguo 12-dic-2005  

Cita:
Iniciado por tomatico
Hola wenas a todos!!

Hoy mismo he descubuerto este foro y me sorprende ver la cantidad de gente que tiene el mismo problema que yo, podriamos hacer una quedada entre todos, ya veriais como no nos ibamos a poner rojos, todos con el mismo problema, como dicen: mal de muchos consuelo de tontos :(

Llevo unos 10 años con el problema del sonrojo, hasta ahora he ido tirando pero cada vez que pasan los años me doy cuenta que no puedo seguir viviendo unica y exclusivamente para no sonrojarme, siempre estresado y preocupado cuando voy algun lado, cuando voy al dentista, salgo de fiesta hasta bebo para despreocuparme(bebo solo cuando salgo, solo porque se que me alivia) cuanod voy a la residencia, y hasta con la familia, es una enfermedad? muy dura, puedes vivir con la sonrojez pero esos momentos que los pasas mal no te los quita nadie e incluso te marginas socialmente y es muy duro, durisimoo.

Voy a probar con las flores de bach, queria saber donde las venden, en una tienda de dietetica?? de verdad te quita el sonrojo o solo te alivia parecido al alcohol?

Gracias de antemano y pensar que no estais solos, un saludos amigos
por cierto, soy de asturias, lo digo por si sabeis de alguna tienda que vendan esas flores :P
 
Antiguo 13-dic-2005  

Cita:
Iniciado por Anonymous
Pues después de leerme las 8 paginas creo que e sacado varias cosas en claro:

1.- Que esto no le pasa a la gente timida sólo, he leido varias personas que dicen ser extrovertidas y nada timidos, y que aun asi se ponen rojos por nada.

2.-No pongo en duda que se pueda resolver con la "fuerza de la mente", pero el caso es que casi nadie de los que esta aquí lo a conseguido, y casi todos llevan años padeciendolo. Yo creo que más bien lo que se puede hacer es adaptarse, y minimizar el numero de veces que te pasa, ya que no te expones a las situaciones en la que sabes te pasa.

3.-De problema menor nada de nada, y lo de que a la gente le da igual tampoco, la gente comenta, y no te toma en serio si estas rojo como un tomate, y ni que decir tiene que de lo nervioso que te pones no sabes ni lo que dices. Además que te afecta muchisimo a la vida, y eres esclavo, yo mismo dejo de ir a clases y cursos en los que los profesores preguntaban mucho a los alumnos, porque salia de la clase con un estres y un cansancio fisico que era inaguntable.

4.-Respecto a lo que dicen de afrontarlo, yo lo intente, y mi experiencia personal, es que lo único que consigues es una depresión y estar amargado, y mira que yo me concienciaba de no ponerme rojo, que es normal, que a todo el mundo le pasa, que no tiene importancia, que a la gente le da igual, una y mil veces me digo eso a mi mismo, y creo que puedo, pero cuando me pregunta el profesor, tomtazo incontrolable y super intenso, que asta mis compañeros me dicen joder tio que rojo, como si no hubieran visto nunca nada igual, y también intento tomarmelo a risa, y diga, no es que soy como una bombilla de 500 vatios, pero ni eso me soluciona el problema.

5.-Respecto a asumirlo y no darle importancia, si pasa pues pasa, dime tu a mi cuando me pase en una entrevista de trabajo, como me van a tomar en serio, como no sea para trabajar de Gusiluc, y sin contar con que la gente crea que estas enamorado de ellos, porque les ves y te pones super rojo, y en clase, el profesor con cara de "va a explotar de un momento a otro".

6.-Y como os digo me lo tomo a broma, pero eso si, huyo como puedo de las situaciones, cuando no se puede pues apechugo, pero cuando puedo huyo, y soy esclavo porque no pregunto en clase, no pregunto dudas a profesores, cuando nos pregunta en grupio siempre dejo que contesten mis compañeros para no morir como un tomate asado(por que no he hablado de calor que te sube, como preludio), mis estudios estan orientados a no tener que hablar en publico (aun cuando no sea lo que más me guste o lo que más me convenga), y la vida es asi, sólo me siento bien cuando huyo, cuando lo afronto nunca lo consigo, y solo soy un triste tomate.

7.-La operacion, la verdad es que solo se han dicho cosas buenas, y los que se han operado han sido lo únicos que han dicho que han superado el problema, otra cosa es que estoy seguro que debe tener importantes efectos secundarios, de los que es importante informarse

8.-Por último comentaba alguien que somos timidos porque nos ponemos rojos, y no al reves, y estoy totalmente de acuerdo, el huir de las causas nos hace aislarnos, y no participar, ni aprovechar nuestras virtudes. una pena.

Animo a todos, yo también me he alegrado de ver cuantos tomatazos como yo hay, y me ha ayudado mucho leeros.
Podrias darnos tu direccion, para hablar por el messenger?? me interesa mucho hablar sobre este tema
Besos...
 
Antiguo 15-dic-2005  

Conozco perfectamente los sintomas de los que hablais, yo aparte de ponerme rojo por cualquier tonteria, delante de cualquier comentario o incluso sin venir a cuento tambien sudo un monton. El sudor es lo que mas me incomoda porque llegan incluso a caer gotas, es una verdadera hiperhidrosis y francamente es incomodo. Yo llevo un pañuelo siempre para poder limpiarme la cara. Lo que he comprobado es que me pasaba mas a menudo delante de gente que te dice: "estas como un tomate, etc" como comentaba alguien anteriormente en el foro, pues bien, lo que yo hago y me ayuda mucho es: Me concentro en mirarles a los ojos directamente y pienso en que no se van a salir con la suya y no les voy a dar el gustazo de verme rojo, toco los temas que me puedan resultar mas incomodos con mis ojos clavados en los suyos y realmente funciona.
Tambien ayuda el comentar el tema con amigos y familiares, solo es ansiedad, ayuda el pensar que no nos va a pasar nada. Si quereis charlar sobre el tema os doy mi msn: [email protected]

Un abrazo a todos
 
Antiguo 15-dic-2005  

Hoy mismo acabo de comprar un frasquito de flores de bach, son baratas 9 euros nada mas, compre la de mimulus, como vi por este foro que ayudaban me anime a comprar un frasquito, ya os contare que tal me va, ok?

Saludos y animo gente.
 
Antiguo 18-dic-2005  

hola, te queria decir que yo tengo el mismo problema que tu y que eso de ruborizarme por todo es un castigo, como tu decias muy cruel, la verdad es que hay gente de mi alrededor que no me comprenden y me hacen sentir peor con este problema,yo tmp puedo sentarme a comer tranquilamente con mis padres, porque a la minima me pongo roja como un tomate, llevo tiempo intentando superar este problema pero no lo consigo, me ha hecho sentir mejor ver que no soy la única a la que le pasa, ya me estaba empezando a preocupar...[/quote]
 
Antiguo 21-dic-2005  

hola buenas a todos!!!!

me he sorprendido ver que hay tanta gente con este problema...
ya hace tiempo que lo arrastro pero ahora ultimamente lo llevo bastante bien...
fui por mi cuenta a una psicologa hace dos años, pero solo fui 2 sesiones pq era carisimo y al fin y al cabo me decia lo que ya sabia...

yo timido no soy, al contrario, tengo muxisimos amigos, me gusta hacer bromas, y con las chicas no tengo ningun problema...la cosa esta quando me veo en un sitio cerrado, por ejemplo un restaurante con la luz, o un centro comercial, ya stoy intranquilo por el miedo a ponerte rojo...
en cambio puedo estar al aire libre y podria dar una xarla a un grupo de gente q no conociera sin ningun problema....

pero bueno, veo q poco a poco, la cosa va disminuyendo mucho y desde mi punto de vista es todo una cosa mental...pienso q vida solo hay una,que tu eres quien la dirijes y si dejas esclavizarte vives tu vida para los demas y no para ti... tb pienso, imagina que te diagnosticaran una enfermedad grave y tuvieras un limite de vivir, entonces me reiria de este problema pq realmente hay cosas mas importantes q preocuparte q no por esto....

muchas gracias y animos a todos q esto tiene solucion
 
Respuesta


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