No Registrado

"PD: La mía sí es mi primera exposición oral en la universidad. Llevo ya 5 años, pero nunca había necesito hacer ninguna. Toda la culpa la tienen los puñeteros créditos ECTS. Toy acojonaíto. Cuando empiece a oír las risitas de fondo me va a dar un patatús. Y lo peor va a ser decepcionar a los otros 4 compañeros y que se lleven una mierda de nota por mi culpa."

El proceso de Bolonia va a traer, o está trayendo, graves consecuencias a los fóbicos sociales. Y no sirve la excusa de que nos ayudará a enfrentar de cara los problemas. Al que no sabe nadar no se le tira al mar directamente donde ya cubre para que aprenda a flotar, la solucion a la fobia social pasa por conseguir pequeñas metas y pequeños esfuerzos que ayuden a coger confianza gradualmente y que sean metas que aunque no se consiguen no supongan un sacrificio demasiado abrumador, para que así el fóbico siga manteniendo el valor de seguir intentándolo. Pero el nuevo método de "aprendizaje" del maldito proceso de Bolonia consiste en enfrentarlo precisamente a lo que más teme y en que fracasar en el intento supone esta vez sí un sacrificio considerable (el suspenso o el no poder continuar unos estudios). El precio a pagar es demasiado alto, y se quiera o no, se pierden muchos talentos también porque ser fóbico social no es sinónimo de tonto. Pero en fin es lo que se quiere: trabajo en equipo, método de empresa (alguien que quiera ser filósofo, informático o matemático por ejemplo ha de atenerse a semejante estilo de aprendizaje?). ¿Por qué todas las carreras han de adaptar dicho modelo? No es lo mismo formar un empresario que un teórico que yo sepa. ¿A qué tanta homogeneización?

stjsin

Pero que horror, yo no e podido aun con ese Gran Miedo. Estaria demasiado nervioso. Pero igual si quieres pos te rezo por ti. que la tienes bastanate difcil

Tamishi

No estaria demas que vayas practicando ejercicios de respiración para tranqulizare ahora y previa a la exposición, y ya vas con mas confianza si te tocara a ti.

Consejos aqui mismo para hablar en publico:
http://www.fobiasocial.net/ayuda-par...publico-29888/

Y no esta por demás -reitero- busques ejercicios de relajación y respiración.

Ferdinand Bardamu

Nucleo, suerte mañana, pase lo que pase. Ya nos contarás.

A mí me han puteado. Resulta que ahora una persona de mi grupo se salva de exponer el jueves porque es extranjera y "le cuesta" todavía. Coño, ¿Y yo qué? En fin, una posibilidad entre cuatro. Va a ser un despiporre.

ashe25

Bueno Nucleo, fíjate que cosas tiene la vida, te libraste pero eso hizo que otro hiciera mal la exposición, algo que no es culpa tuya, obviamente pero mira, igual tú la habrías hecho mejor y hubiera sido mejor para todos.

En fin, yo no puse una vela pero sí deseé que no te tocara aunque llegué a pensar, "y si le toca y le sale bien...".

Ferdinand Bardamu

Me alegro por ti, Nucleo

Pues yo estoy en una situación similar. Estamos dos chicos y dos chicas. Los chicos más o menos sabemos de qué va el tema, y hemos llevado todo el peso del trabajo. Las chicas no han hecho absolutamente nada. Es que somos unos putos calzonazos.

Y bueno, yo sería capaz de irme a Lourdes este verano si no me toca exponer. Si lo hacen mal las chicas... pues no me importa demasiado. En teoría es una asignatura que debería aprobar aun sacando poca nota en esta exposición.

Pero por Dios, ¡que no me toque! Prometo intentar superar mi problema para el año que viene. Sólo necesito unos meses. En cambio si me toca exponer, voy a estar hundido en la miseria mucho tiempo.

Me voy a encomendar a todo el santoral, válgame Dios.

Ferdinand Bardamu

Jaja no, mi profesor nos apunta también en una hoja, pero de forma secreta, y luego escoge a una mano inocente para que diga un número al azar.

Si tú no has salido, más posibilidades tengo de hacerlo yo. Librarse dos personas ya es tentar demasiado a la suerte...

fraaaan

Nah por probabilidad sigue siendo facil q te libres Ferdinand xD

Y nucleo como tu has dicho, al final si la ubieras exo tu abria sido mejor! Pero weno enorabuena por aberte librao de esa ansiedad, k me sabe muy mal eso k cuentas de pasar tanta ansiedad en el sofa... Yo tb pase por eso.... joder no nos lo merecemos.

Ferdinand Bardamu

No me ha tocado, finalmente. Me ha pasado un poco como ti, Nucleo. Estoy un poco frustrado, porque la chica que ha salido a exponer no ha estado muy fina., y sé que podría haberlo hecho mejor.

Vaya, intento convencerme de eso, pero realmente a la hora de elegir a quién le tocaba exponer, yo DESEABA que no me nombrase el profesor. Y si tuviese que volver a pasar por lo mismo, volvería a desear no salir. Lo aliviado que me he sentido, no se puede transcribir.

Ahora me toca cumplir promesas soltadas en momentos de desesperación, ¡Madre mía!

En fin, en mi blog narro en detalle el episodio de hoy de la exposición.

Un saludo y gracias a todos. Sois grandes, chavales.