|
Hola, buenas noches. Soy una persona diagnosticada con TOC, en su variante Obsesiva pura, es decir, plantearte preguntas y no dejar de dar vueltas y vueltas, agotando al cerebro hasta niveles insospechados y sufriendo ansiedad crónica, entre otras "maravillas". Se que hay otros foros sobre TOC y que este es sobre fobia social pero, el problema del que os quiero hablar, aunque tiene que ver con mi enfermedad es más propio de la FS. Además, creo que aquí podréis ayudarme mejor, puesto que seguro que alguno habrá pasado por mi situación. Quizás incluso lo haya superado. Si lo ha superado agradecería consejos sobre los pasos que puedo dar, si no lo ha superado...bueno, al menos no me sentiré un bicho raro, o al menos "tan" raro. Voy al caso:
Siempre he tenido problemas para socializar, no se trata de timidez, pes soy capaz e hablar con desconocidos sin problema, sino que siento que no encajo en ningún lugar. Pese a todo he conseguido tener unos pocos amigos y quedar de cuando en cuando, en grupos y por separado. En ese aspecto no tengo FS, aunque reconozco que en muchísimas ocasiones, demasiadas, me siento incómoda porque me emparanoio con que esa gente no quiere estar conmigo, con que me aguantan por aguantar y con que en realidad no les caigo nada bien. Nada sorprendente: baja autoestima+TOC Obsesivo. Llegue incluso a tener novio, que me dejó y luego mi grupo de amigos me dejó plantada para irse con él. (Que bonico ¿eh?) Como ya he dicho, el tiempo hizo que conociese mas gente, pero a partir de ese shock mi TOC se agudizó.
Ahora tengo aunténtico pánico a tener una relación, amorosa o sexual. Se que a muchos puede parecerle absurdo (joder, esta tía de que se queja. Es capaz de salir a la calle, tiene algo parecido a amigos etc). No. No es tan sencillo. Mi pánico a mantener una relación me bloquea en ese aspecto. Llevo 5 años sin acostarme con un chico y, antes de dejarlo con él yo tenía miedo al sexo. Raramente disfrutaba porque me ponía nerviosa, estaba hiperalertada, no me dejaba llevar, y tenía síntomas de estar sometida a una ansiedad brutal. La cosa es que quiero recuperar mi vida, quiero poder acostarme con un chico sin miedo, volver a "atreverme" a una relación pero tengo miedo. Tengo mucho miedo a exponerme, a mostrarme vulnerable, a que se den cuenta de todas las mierdas que tengo encima, a no saber como comportarme en la cama y a que se burlen de mí porque con 28 años tengo menos experiencia sexual que yo que se....
Me gustaría superar todo esto, me gustaría ser capaz de seguir adelante y de perder el miedo a ese tipo de relación concreta. En realidad no deja de ser una fobia social, solo que focalizada en un único sector.
¿Alguien con una historia similar?
¿Algún consejo?
¿Testimonios de mejora?
| 
