Primero que nada la hipnósis no sirve solo para relajarse, tiene un inmenso potencial en muchos aspectos, segundo para estar en estado de hipnósis no hace falta ser un "zombie" ese es el peor error!, todos entramos y salimos de estados de conciencia concentrados (hipnósis) a lo largo del día, incluso mientras vamos conduciendo, no sería nada bueno perder la conciencia mientras conduces verdad? pues en una sesión de hipnósis tampoco la pierdes. Tercero, no confundan entre hipnósis de espectáculo e hipnoterapia, hay una inmensa diferencia. Cuarto, la hipnósis según mi experiencia personal, que recibí esa terapia, tiene que ser guiada por un psicólogo clínico en casos de fobias severas como la fobia social y no es como todos creen aqui que te borran el cassette y depronto te levantas siendo más seguro de ti mismo, tomen las cosas con más madurez, lo único que hace la hipnósis, por ejemplo, es darte más confianza y seguridad para encarar las situaciones que te producen ansiedad, por ejemplo si te gusta una chica y nunca fuiste capaz de acercarte a una, la hipnósis puede hacer que tengas mucho más valor para acercártele y eventualmente lo hagas, pero los problemas de pareja, falta de autoestima, falta de experiencia en relaciones sentimentales no te las va a solucionar, eso es experiencia vital y se aplica a todas las cosas que hemos evitado
Y por último, antes de hacer una sesión de hipnósis, hagan una exhaustiva investigación del tema, o que se los explique con lujo de detalle su terapeuta, porque todavía prima mucho la idea de que la hipnósis es una cosa extraña o fantasiosa o new age, o quien sabe que...
