Epsilon

hoy me comi 2 hamburguesas de cena y por primera vez en la vida... quise vomitarlas, me costo mucho y no lo logre, ya que vomitar es de las cosas que mas odio en la vida, pero estoy seguro que la proxima vez que lo intente lo lograre...

igual no es mi objetivo estar vomitando... quiero dejar de comer y listo, pero no pude resistirme, despues que surje el pensamiento de "una hamburguesa y nada mas" ya estas perdido, y luego te comes otra, si total ya comiste una y todavia tienes hambre...
despues cuando estaba queriendo vomitar, por mas que me metiera los dedos hasta el fondo de la garganta no lo lograba, apenas alguna arcada, pero no pude luego me tuve que ir, y tampoco queria hacer el ridiculo dentro del baño que estaba lleno de gente... la proxima vez sera... pero no me olvidare de hoy...

Farwell

No vas a dejar de ser asi solo por ser flaco. Yo soy muy flaca y me veo muy fea. Creo que estas cometiendo un error. Mejor anda a un nutricionista a que te haga un plan de alimentación y vete de cabeza a un gimnasio.

petunia

Hola Epsilon!

La anorexia es una enfermedad que, si no se trata adecuadamente, conduce a la muerte. Si lo único que quieres es bajar un poco de peso, come un poco menos y corre durante media hora al día, y eso tiene que bastar. Es un poco pesado coger la rutina de hacer ejercicio cada día, pero una vez la coges es muy gratificante y te sentiras muy bien, independientemente de la linea.

Un saludo!

blackmamono

No quieras resolver tu problema con otro problema, terminaras peor!!

aburridodelavida

En general muy buenos comentarios.

Epsilon...mmm...¿lo dices en serio?...
Para bajar de peso, lo mejor que puedes hacer es comer cuatro veces al día pero como lo haría una persona normal, no con esas repeticiones de platos o agregados extras que se salen de la dieta balanceada. A eso, súmale al menos una hora de ejercicios diarios, ya sea trotando, en gimansio, lo que sea, pero tratando de quemar más calorías de las que consumes.

Con eso de no comer por 40 horas seguidas, lo único que hace es que tu organismo saque energía de tu masa muscular y quedes, aparentemente, viéndote más delgado, pero la grasa sigue allí y al normalizarte engordarás mucho más.
Bueno, ojalá no sigas con eso porque con los cambios bruscos de peso el corazón y el cerebro son los que más se resienten. Peor si te privas de alimento por tanto tiempo porque puedes correr riesgo de muerte.
Recapacita man, te estás haciendo daño...

Saludos

Asmodeo

Vete a un endocrino, apuntate a un gimnasio o sal todos los días a correr. Pero si quieres adelgazar (no voy a mencionar lo de ser anorexico), no te estés todo un día sin comer y luego te metas para el cuerpo una hamburguesa con queso.
Sustituye las hamburguesas por comida un poco más sana y verás como adelgazas sin pasar hambre.

Groove

Ser anorexico esta muy bien para llamar la atención, pero, si lo que realmente quieres es adelgazar, comienza una buena dieta que es mas fácil que dejar de comer. Todo te lo digo desde la experiencia... que he pesado 120 kilos.

AsoSIacionVLFS

oye eso no funciona asi
es mejor que comer poco nada mas si es que el ejercicio no se te da o hacer un esfuerzo y hacer ejercicio , si dejas de comer al rato puedes engordar mucho mas...si, tristemente asi es pero si se puede adelgazar mas no asi

Chiquitina

Epsilon de verdad, plantéate lo que estás diciendo antes de que sea demasiado tarde, te lo digo con conocimiento de causa, si vas por ese camido acabarás destrozando la vida y este es un problema del que es muy difícil y doloroso salir, a mi me costó sudor y lágrimas, destrocé a mi familia, y ahora estoy más contenta que nunca de haberlo superado, pero hay un montón de compañeras que se quedaron en el camino

Creo que deberías ir a un nutricionista que te ayudase a comer de manera equilibrada, a controlar tus impulsos de ansiedad primero comiendo de todo, pues por lo que veo no comes correctamente, y luego ya podrías plantearte hacer dieta. Pero, por Dios, ¡ni te plantees vomitar o dejar de comer! No eches tu vida a perder. Sinceramente, creo que necesitarías acudir a un psicólogo que te asesore.

fsmanuel

Hay muchos motivos por los que puedas querer convertirte en anorexico, pero creeme, si tiene algo que ver con un complejo fisico, estoy casi al 90% seguro de que si lograrás pesar ese peso, seguirias teniendo complejos o adquiririas otros nuevos, hay que cambiar la mente no el cuerpo aunque eso sea practicamente imposible. Ademas ser anorexico es una enfermedad muy seria y hay poca gente que encuentra a los anorexicos atractivos, de todos modos y sabiendo esto te quiero ayudar, por internet hay una pequeña dieta que la puedes hacer en una semana y en teoria promete que puedes perder 7 kilos en una semana, yo la he hecho y yo no perdi mucho pero igual a ti te funciona, se base en distribuir el tipo de alimento por dia, un dia verdura, otro carne otro verdura y carne acompañandolo siempre de una sopa que se supone que es la que quema las grasas.

Aqui tienes los pasos
http://sabores.com/recetas/paso-a-pa...emagrasa-27440

al ser unicamente 1 semana se puede intentar hacer, aunque creeme, cuando la acabas estas deseando engordar todo aquello que has perdido por que se pasa mal.

No sé cuanto mediras pero yo peso poco mas o menos que tu y no me considero obeso