Rafael14

Buenas a todos.

Quiero ayudar a una amiga a superar su trauma infantil de claustrofobia. Y quisiera saber sí alguno ha pasado o está pasando por lo mismo. Es que tengo una amiga que tiene esa fobia y al mencionar la razón del trauma noté que sus ojos se pusieron llorosos y eso me preocupa bastante. La quiero ayudar como ella me ayudó...

Alguna solución que no sea un psicólogo...

La conozco desde ayer y que me diga eso sin conocerme tanto, me parece importante. Aunque me lo dijo porque tenía que hacerlo (supongo).

Verán, estábamos en la estación de metro/trenes (no sé como le llamen en su país), y siempre en la noche está bastante lleno. Entonces cuando llegó el metro/tren me dijo que era mejor esperar otro porque ese estaba muy lleno. A los 10 o 15 mins llega el otro y ahí si nos fuimos y me empezó a hablar de lo que le pasó de niña y pues como dije arriba, noté que sus ojos se pusieron llorosos y quisiera tratar ayudar.

Me puse a investigar un poco sobre como superar un trauma y pues encontré esto:

Yo tengo pensado decirle que por qué no intenta "enfrentarse" a eso. Que poco a poco se vaya arriesgando más, por ejemplo: 1 semana se mete en un tren lleno pero que llegue a 1 estación. La 2da semana sean 2, 3era semana 3, y así sucesivamente.

Me dijo que antes iba a terapia pero no le sirvió y tuvo que salirse por cuestión de poco tiempo.

No sé que opinen ustedes, pero quisiera saber. Gracias por leer el pots, por lo menos

Alighieri

Me parece noble de tu parte que quieras ayudar a una nueva amiga con su trauma, debes hacerle sentir que ella tiene todo el poder y no presionarla con ello, me ha pasado que presionando la persona empieza a sentir que le antes estaba bien y te asocia al miedo y luego te aleja de su lado.

Mucho cuidado con eso, si la presionas podría hacerte a un lado y refugiarse en si misma y hasta ahí quedo la ayuda.

No la presiones, que se sienta cómoda, ella sera quien salga de su problema y tu debes apoyarla mas no llevarla de la mano.

Un saludo.

Rafael14

Yo nunca pensé en presionarla. Solo quería darle una idea que a mi se me ocurrió y que quizás pueda ayudarla. Pero de alguna manera si quiero ayudarla o por lo menos intentar.

Gracias por tu buena respuesta y por ser el primero después de tantas visitas...

Saludos

dadodebaja36628

Tu idea es buena,que se vaya enfrentando lentamente a sus temores,lo que pasa es que no se,como yo no la conozco,no se como tomara tus sugerencias...

a mi un novio me ayudaba a enfrentar temores pero eso fue mi iniciativa,una semana iba con el en bus,luego sola,me refiero en los inicios cuando la fobia es extrema ...pero eso fue mi iniciativa...

por lo general no me gusta recibir consejos ni que me den ideas,ni que se metan en mi vida y no cuento cosas personales porque imagino que la gente querra aconsejarme.

Tu conoces mejor a tu amiga,y sabras como lo tomara?

Rafael14

Pues tuviste la iniciativa! Ella no, o al menos que yo sepa.

Debieras ser mas "abierta" en ese sentido. Dejarte ayudar aunque sea algunas veces . Es mi sugerencia....

Apenas la conozco y creo que no tomará mi consejo. Pero quiero tratar de que se dé cuenta y lo haga. Su fobia es extrema (supongo yo), debido a 2 traumas... De esos 2 traumas, 1 lo ha superado un poco, ella misma me lo dijo y el otro es el de claustrofobia y para nada lo ha mejorado.

Si mal no recuerdo, estuvo 4 años yendo a terapia y luego la dejó por falta de tiempo.

Algunos dirán: No la conoces mucho pero la quieres ayudar? - Pues sí, me cae bastante bien y es muy buena persona. Ella hizo que yo empezara a hablar con algunos en un curso y todo lo que me ha dicho parece que quiere ayudarme, ya que ella pasó por lo mismo.


PD: Oh eres de Venezuela

dadodebaja36628

bueeeeno,yo me dejo ayudar de los psicologos
Los amigos o conocidos..si te admito que prefiero que me distraigan,que sean para olvidar cualquier problema a menos que sea una persona muyyy comprensiva,porque la mayoria que he conocido no son muy comprensivos

te felicito por informarte sobre lo que tiene tu amiga porque mi familiaaa ni se molesto en investigar cuando supieron lo que tengo,como si esto fuera un inventooo

si vzla aqui con escasez de harina y luz jajaja

Rafael14

Aquí tienes un amigo, por si acaso

Lo hice por todo lo mencionado anteriormente. Incluyendo que me gusta y pues.... Aunque no sé si algún día pasará a algo más... Soy bastante tímido para eso. No he podido decirle cosas por timidez pero el lunes trataré de dejar el miedo y decirle.

Algunos no saben usar internet... Tal vez por eso no lo hicieron.


Jaja y con cola hasta para entrar/salir del metro... Que triste... (Caracas)