Hola estimados. Les cuento que siempre he tenido problemas para hablar en público. Me pongo excesivamente nervioso cuando leo en público o cuando tengo que dar opiniones, en pruebas o en disertaciones. Los sintomas son que a veces tartamudeo, también transpiro en rostro o manos, me tiritan las manos, la cara se me ruboriza, se me confunden las palabra que leo, se me seca la boca, etc.
De hecho, ello produjo que no me fuera muy bien en la primera universidad que estudié (examenes orales, que me iba super mal y bajaba todo el promedio). De hecho una vez un profesor me retó por leer mal y no es culpa mia, son reacciones independientes de mi voluntad.
Me da lata que ocurrra ello, además que ya no soy tan niño para que me ocurra esto (tengo 26), y aun así todavia me pasa. Esta semana semana tuve que hablar en algo público y me salió muy mal (claro que fue la primera experiencia de ese tipo).
Necesito consejor para tratar de disminuir el nerviosismo al hablar en público. Ya que lamentablemente la vida profesional que elegí, dice relación con muchas acciones públicas y realmente me complica el tema
