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Antiguo 08-jul-2012  

Hola, por donde empezar... voy a contarles un poco sobre mi, tal vez alguien se sienta identificado, o no... aún así me es necesario escribirlo...

Un poco (literal) de mi:
Me llamo Alejandro (me gusta más mi segundo, David), tengo 18 años, soy Marplatense (Buenos Aires),me gusta la informática, programar,etc, me da un asco inmenso la televisión, la política, la cumbia, el reggaeton, escucho géneros poco comunes(industrial, ambiental, indie y otros.), calculé el tiempo que llevo con "esto", entre 3 y 4 años, yo creo que por desgracia, este problema me cambió completamente en cuanto a mi personalidad, mi forma de vivir, mi todo.

Todo comenzó...:
En el año 2008 /2009 (no llevo el tiempo exacto, es algo que me pone aún peor), un día normal estaba en la escuela , en 9no año del sistema antiguo, sentía mucho calor, los de mi alrededor se quejaban del olor cuando se acercaban a mi, yo sabía que no pasaba por lo higiénico , aguante hasta la hora de irnos, llegue a mi casa , me saque la ropa, me bañe nuevamente y me quede pensando como un chico de esa edad que no entendía que pasaba , de verdad no entendía que pasaba... así comenzó todo :(

El problema siguió...:
Deje la escuela, ya no me juntaba con amigos, no salía, no tomaba colectivos, etc, en pocas palabras mi vida social ya no estaba... y lo peor, mi familia no me comprendía... eso dolía :(
Ya no podía ir a ningún lado sin preocuparme por ese calor, olor (luego de unas cuantas situaciones incomodas supe que era algo como sudor frío), y peor por lo que podría pensar el otro...(soy una persona que piensa en el otro...), allí arranque a realizarme estudios médicos, pensé que podría ser la tiroides o algo de eso, NADA, decidí por mi cuenta ir a un psicólogo, la primer psicóloga no me sirvió de mucho (pensaba que lo hacía solo por querer estar en la computadora.), fui a otro y tampoco, no era nada más que hablar, no sentía que avanzaba en mis problemas. todo esto en el transcurso de 1 año. Al comienzo del año siguiente, ya realmente sin saber que hacer, fui a la psiquiatra con la esperanza de que me de la "pastillita mágica" y que mis problemas desaparezcan, me diagnosticó "Ataque de Pánico", y me recetó clonazepam (0.5, 1 , 2 mg, las cambiaba cada tanto), la mejor manera de probarlo era en algún lugar con gente, asique decidí iniciar las clases (2010), nuevamente un intento fallido , la pastilla no me hacia absolutamente nada y abandoné nuevamente(si, no fui ni una semana), por lo que decidió recetarme junto al clonazepam, una de las pastillas que no quisiera volver a tomar...Paroxetina de 20mg, la primera que tome me hizo ver las estrellas, mi visión era como ASI , algo parecido a ese efecto pero con lo que veía.. dolor de cabeza, me fui a dormir, luego ya no veía mal, pero si sentía como artificial las cosas (si, es raro de explicar), al tiempo eso también pasó, lo que no pasaba era la falta de apetito,dolor de tripas, impotencia (algo que me preocupaba a futuro también) y el cansancio que me generaba, realmente no podía estar parado de la pereza que tenía..., una vez que pasaron los efectos mayores decidí ir a un lugar con gente, y OH! , el calor, olor , ya no estaba me sentía normal.... por lo que me volví a re-inscribir en otra escuela, pero la paroxetina no me ayudo por mucho tiempo, y mi trastorno cada vez era peor, llegué a entrar al colegio con más de 5 pastillas encima, (clonazepan, clonazepam sublingual, paroxetina, etc), me sentía drogado literalmente, sabía que era una locura, hacia cosas, luego me daba cuenta de lo que hacia y me arrepentía (por ejemplo, contestar mal a una profesora, casi insulto podría decir, y volvía e intentaba explicar que yo no era así.., o pararme e irme sin decir nada, de lo mal que me sentía)..., ya sin ganas de nada, lleno de pensamientos y preguntas que no deberían pasar por mi cabeza a esa edad.

Una posible solución:
Fumar marihuana, no tenía nada que perder no ?, me sorprendió , realmente me sorprendió lo que me hacía, si bien estaba bajo efectos de la marihuana , el problema NO estaba, yo creo que era porque no pensaba lo que el otro podría pensar, sino que estaba relajado y pensando cualquier cosa, (siempre dentro de mis cabales, no me desinhibía para nada), allí decidí no tomar ninguna pastilla, a todo esto yo me sentía (siento) mal por el esfuerzo que hacía mi vieja, dinero, movimientos, etc. aferrado a esto último, deje psicólogo, psiquiatra, todo, y seguí fumando, todos los días antes de ir a algún lugar con gente (incluyendo la escuela, no tenía problemas de atención, ni nada, solo me concentraba en lo que iba a hacer, "estudiar", que en realidad era terminar el colegio), solía fumar hasta 5 o 6 veces al día. , me sentía "bien" siempre y cuando no este en lugar cerrado con gente y que no tenga que hablar/interactuar con otra persona... algo muy triste

Mi rutina diaria:

Me levanto entre 10:00 y 12:00 am, almuerzo, me quedo en la pc (tratando de hacer algo productivo, cosa trato y trato , pero me cuesta :( ). hasta las 16:00, si me acuerdo como tomo/como algo, 16:30 me baño (algo menos en que pensar por el "problema"), 17:30 fumo, voy al colegio caminando (15 cuadras), llego hablo lo justo y necesario y trato de hacerme pasar por "normal", hasta la hora que salgo , 21:00 o 22:00 , llego a mi casa , como , fumo de nuevo , y me quedo hasta no menos de las 2am en la pc....y ahí podes empezar a leer de nuevo mi rutina, un desastre

La posible solución que no es la solución...:
Así sigo hasta el día de hoy, solo que fumando 1 ,2 o 3 veces por día... ocultándome de mis viejos, fumando a escondidas,gotas para los ojos (para sacar el enrojecimiento y pasar desapercibido en mi casa y en cualquier lado, pero no lo brilloso), no tomo las pastillas, pero últimamente ya no me siento igual, si bien el problema desaparece un poco cuando estoy bajo efectos, no es lo ideal, ya que me doy cuenta de que soy yo pero en versión recortada, hablo poco, trato de estar solo, con sueño (luego del efecto), no me gusta estar así, en estos últimos días saqué turno con el médico para que me derive a la psiquiatra de nuevo... estoy dispuesto a dejar de fumar (no me es problema) , pero quiero una solución cada día pienso más no lo soporto , el simple hecho de imaginarme como un vago , sin poder trabajar, sin amigos , sin poder socializar , sin NADA, me perturba más y más, trato de salir adelante, tuve algunas entrevistas de trabajo pero no pasan mas de ahí , sufro mucho, no tengo a nadie con quien hablar, mucho menos hablar de sentimientos, muy pocos toman enserio lo que le sucede al otro cuando realmente esta en un problema , y no cuando el problema es "mi novia/o me dejó" o problemas cotidianos ,aunque desearía poder tenerlos en ves de sufrir esto...

Dentro de unos cuantos días me encuentro con el médico, dentro de otros tantos con la psiquiatra, no se que va a pasar, tampoco quiero sentirme mal (pro las pastillas que seguramente me vana dar) y tener que dejar el colegio, estoy cursando a la noche y me cuesta demasiado el ir , estar con gente, y todo...

no se... necesito algún comentario, opinión, insulto, lo que sea...


Gracias a la persona que lo leyó, no tengo nada más para escribir (necesitaba escribirlo, aún así me siento pésimo).

PD: Pido disculpas si hay alguna falta ortográfica.

Agur!

Última edición por Bubbaloo; 08-jul-2012 a las 19:25.
 
Antiguo 08-jul-2012  

Hola, pienso que deberías intentar hacer terapia de tipo cognitiva-conductual (así se llama) bscar un psicólogo que haga ese tipo de terapia que según estadísticas es la más efectiva para la fobia social; además del tratamiento psiquiátrico si es necesario. Es el tratamiento que yo hice también.
Espero que tengas éxito en tu búsqueda y que Dios te de la luz y la fortaleza para encontrar el camino para que seas felíz. Rezaré por vos.
 
Antiguo 09-jul-2012  

mas o menos yo me siento así... ahora mismo vengo de ver una película del cine, y me han dado 3 ataques viendo la pelicula. Derrepente me entra un calor extremo, que siento que estoy en llamas, y empiezo a sudar, tengo la suerte que creo que no huelo, pero si que es incómodo tener toda la cara sudada y las manos también... nunca he ido a un psicologo o algo así, además toda mi familia se piensa que son tonterias mias... y eso me duele igual que a ti. No se que hacer, solo por las noches si salgo de fiesta y bebo me siento bien y soy yo, el antiguo chico relajado, simpático, extrovertido y seguro que era.
 
Antiguo 09-jul-2012  

Cita:
Iniciado por ana0989 Ver Mensaje
Hola, pienso que deberías intentar hacer terapia de tipo cognitiva-conductual (así se llama) bscar un psicólogo que haga ese tipo de terapia que según estadísticas es la más efectiva para la fobia social; además del tratamiento psiquiátrico si es necesario. Es el tratamiento que yo hice también.
Espero que tengas éxito en tu búsqueda y que Dios te de la luz y la fortaleza para encontrar el camino para que seas felíz. Rezaré por vos.
Gracias, voy a averiguar eso de cognitiva-conductual, , muchas gracias

Cita:
Iniciado por QuieroVivir Ver Mensaje
Que tan mal estas?... no tanto!...
Quizas lo que te pasa es que te preocupas demasiado. Podrias probar hacer técnicas de relajacion para estar relajado sin tener que recurrir a las flores.
Por otro lado, contaste muchas cosas generales, pero no nos contaste qué es lo que pasa por tu cabeza cuando estas ante una situacion social, creo que eso es lo mas importante para combatir el problema. Osea, mas alla del sudor, enrojecimiento, etc... que pensamientos invaden tu mente? no sabes que decir? te hacen una pregunta y no tenes respuesta? te cuesta iniciar una conversacion? Te digo esto porque el problema pareciera ser que estas tan metido en tu mundo interno, que no podes socializar porque los demas viven en el mundo externo.

"me da un asco inmenso la televisión, la política, la cumbia, el reggaeton, escucho géneros poco comunes(industrial, ambiental, indie y otros.)"

No tiene nada de malo la musica que escuchas... de hecho hay muchos que escuchan lo mismo, pero quizas podrias escuchar lo que escuchan tus compañeros, o interesarte por los temas que nombraste (politica, tv) no para que te guste y hacerte fanatico... sino para comprender porque a los demas les gusta tanto, y poder hablar con ellos e internenir en las conversaciones cuando sea necesario. Nadie te dice que estes todo el dia con esto, con un par de minutos por dia esta bien, solo lo suficiente como para comprender lo que pasa en la realidad.

Con respecto a la psiquiatra, pregunta... si no te resultó una vez, por que te vas a arriesgar nuevamente? Yo te diria que te busques un buen psicologo, para comprender por qué haces lo que haces, creeme que es la unica manera de resolver este obstaculo. No digo que sea facil, de hecho es bastante complicado y hay sufrimiento de por medio, pero tiene sus resultados, y en general son muy buenos.

Ojalá puedas solucionar tu problema, y recorda que en este foro siempre habra alguien para aconsejarte con tus problemas porque todos pasamos en algun momento por lo que estas pasando vos.

Muchas suerte!
Lo que siento es MUCHO calor en el pecho, y sudor frío, si me hablan , no tengo problemas en responder ni nada , pero mientras estoy respondiendo (ejemplo), mi subconsciente no para de pensar en que me tengo que ir de ahí, trato de responder bien y rápido, o de hacer lo que tenga que hacer rápido, el problema esta cuando no me queda otra que estar un buen rato con gente... lo que me molesta principal mente es que debido a este calor, transpiro, y me "persigo" de que si sigo al lado teniendo calor y transpirando , puede llegar a sentir olor... . y si, talvez me tendría que forzar un poco a salir de mi "mundo" pero no asi... sufriría mucho más y dudo que forzandome me cure... aún asi voy a tener presentes sus consejos...

cuando vaya al medico le voy a preguntar a ver que puedo hacer...

gracias por las respuestas , de verdad y por el apoyo
 
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