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Antiguo 08-jul-2013  

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Iniciado por AshesInTheGrain Ver Mensaje
La receta para ser muy feliz es sencilla: Pensar racionalmente, científicamente.

No es no tener expectativas, sino ser consciente de que no necesitas prácticamente nada: Alimentarte para sobrevivir, hacer cualquier cosa que te guste, no padecer un dolor tan insoportable que te imposibilitase centrarte en otras cosas o disfrutar de cualquier manera, y quizás algún mamífero (una persona no estaría mal) con el cual relacionarte.
Si te impones alguna necesidad más, te sugiero que la deseches, pues no es sino una carga.

Yo soy muy feliz, y me parece que lo difícil es no ser feliz. Si alguien no es feliz es porque se está continuamente repitiendo afirmaciones y razonamientos falsos, absurdos.

Por otra parte, mientras vivas nunca vas a dejar de sufrir. Es un estado necesario para la vida. Acéptalo. No necesitas dejar de sufrir para ser muy feliz. Además, la mayoría de las cosas por las que sufre la gente (sobre todo cuando hablamos de "dolor mental") son exageraciones fruto de ideas irracionales.

Y, por último, si no eres feliz y quieres serlo: La felicidad no vendrá a ti mágicamente, sobre todo la incondicional, la que no depende de otros aspectos o sucesos de tu vida, sino que has de ir tú a por ella, mediante el razonamiento, derrumbando falacia tras falacia, idea irracional tras idea irracional, prejuicio tras prejuicio. No depende de otros, sino de ti, enteramente.

Saludos!
Gracias por el sermón pero no me interesan los iluminados y tampoco que me insulten sin conocerme de nada tachándome de "irracional". Creo que vas de sabelotodo por la vida. Prueba con otro tus recetas, a ver quien te las compra
 
Antiguo 08-jul-2013  

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Iniciado por Atropos Ver Mensaje
Gracias por el sermón pero no me interesan los iluminados y tampoco que me insulten sin conocerme de nada tachándome de "irracional". Creo que vas de sabelotodo por la vida. Prueba con otro tus recetas, a ver quien te las compra
No se alimenta la fobia de los pensamientos irracionales? Creo que esta dentro de su definición.
 
Antiguo 08-jul-2013  

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Iniciado por ohsosweet Ver Mensaje
No se alimenta la fobia de los pensamientos irracionales? Creo que esta dentro de su definición.
No trataba el tema de la fobia sino de la felicidad.

Y no, en mi opinión es una simpleza propia de la psicología al uso moderno pensar que la fobia social es consecuencia siempre de pensamientos irracionales. O que se trate de un "trastorno" que hay que extirpar a toda costa para volvernos "normales" (como se supone que debe de ser y reaccionar todo el mundo) y funcionales en esta sociedad hiperpsicologizada y normalizada. Muchas gracias pero yo prefiero que me acepten tal como soy y si no es así prefiero seguir sufriendo antes que venga un loquero a lobotizarme para hacerme una mujer sana y feliz. Virgencita que me queden como estoy!

Lo siento pero es que me rayan ya demasiado los que van de cientificistas y de divinos (como si no hubiera habido mentes hiperracionales asqueados de la vida y del mundo) y necesito soltarlo, estoy harta de ellos.
 
Antiguo 08-jul-2013  

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Iniciado por Elodin Ver Mensaje
Parecen adeptos de una nueva religión: la religión del yo.
Mira Kaladin, yo no tengo amistades ni pareja pues presento un desinterés enorme por llegar a tener conexiones profundas con otras personas, los demás me suelen aburrir, cansar o agotar soberanamente, y no por ello soy infeliz ni me siento menos que nadie.

Aun cuando es obvio que al quererte a ti mismo las relaciones sociales no son un condicional para llegar a ser feliz, no creo que el sine qua non para tener amor propio sea cerrarte a cualquier tipo de interacción social.

Poniendo un ejemplo de amor propio: Tú conoces a alguien que te brinda una charla interesante, por lo que estar con él te proporciona cierto grado de satisfacción. De pronto, ese sujeto te manda al diablo y nunca más quiere conversar contigo. Es ahí donde juega un papel importante el amor propio; al quererte a ti mismo su repentino abandono no te va afectar de forma negativa. ¿Por qué irías a sufrir por otra persona? ¿Ese otro vale tanto como para que tú te amargues la vida? Asimismo, no caerías en la humillante bajeza de ir a rogarle que vuelva contigo.

Tú puedes quererte mucho a ti mismo y aun así llegar a conocer a otro individuo por el que sientas empatía o aprecio (uno entre miles o millones , porque para ser franco, por su actuar, la gente en su mayoría me produce asco), de igual modo, algunas gentes pueden resultarte útiles. Pero al tenerte a ti como eje central de tu vida, el rechazo de otros o la eventual soledad no te perjudica.

Dicho esto, no he conocido a nadie, en este foro que pueda jactarse de prescindir totalmente de las relaciones sociales. El simple hecho de participar acá y responderme un tema como este ya te hace partícipe de una interacción social.

El usuario que viene a descargar sus penas, pero sin mirar ni interactuar con otros, busca compasión y alguien que le lea. El usuario que desea destacar, llenando su ego, también necesita de otros, pues son los demás los que le ayudan a saciar su necesidad de atención. Es interesante ver como un grupo de asociales hacemos una sociedad en "pequeño" en este foro.

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Iniciado por Nihilista Ver Mensaje
Los sentimientos no se suprimen, se deben dominar.
Cierto. Estoy hasta la coronilla de escuchar esa soberana estupidez de "déjate llevar por tus sentimientos y emociones para ser feliz". Si la mitad de la población de España hiciera eso… la mitad de la población de España estaría en la cárcel . Al parecer estos "filósofos" de la New Age se olvidan que el odio asesino también es un sentimiento.

Los sentimientos son ciegos y la razón es su lazarillo.

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Iniciado por Atropos Ver Mensaje
A lo mejor la receta para ser feliz pudiera consistir en dos simples cosas: no sentir miedo y no tener expectativas
¿No tener expectativas? A mí me parece que una manera de seguir en la lucha de la vida es trazarte metas y tener expectativas razonables sobre esas metas. Ahora que si vas a poner todas tus expectativas y esperanzas en otras personas, por mal camino vamos.

El miedo, como cualquier otra emoción, es imposible de eliminar por medios naturales, lo que sí es posible es controlarlo.

La felicidad absoluta me parece una entelequia; no obstante, podemos tener, aprovechar y disfrutar momentos de felicidad, y, por supuesto, evitar martirizarnos por cosas sin importancia.

Última edición por OM_RA; 08-jul-2013 a las 09:47.
 
Antiguo 08-jul-2013  

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Iniciado por Atropos Ver Mensaje
Gracias por el sermón pero no me interesan los iluminados y tampoco que me insulten sin conocerme de nada tachándome de "irracional". Creo que vas de sabelotodo por la vida. Prueba con otro tus recetas, a ver quien te las compra
No te tacho de irracional. Tus pensamientos, y en consecuencia tus emociones y conductas, sí lo son muchas veces, de la misma forma que otras muchas veces son racionales.


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Iniciado por Atropos Ver Mensaje
No trataba el tema de la fobia sino de la felicidad.

Y no, en mi opinión es una simpleza propia de la psicología al uso moderno pensar que la fobia social es consecuencia siempre de pensamientos irracionales. O que se trate de un "trastorno" que hay que extirpar a toda costa para volvernos "normales" (como se supone que debe de ser y reaccionar todo el mundo) y funcionales en esta sociedad hiperpsicologizada y normalizada. Muchas gracias pero yo prefiero que me acepten tal como soy y si no es así prefiero seguir sufriendo antes que venga un loquero a lobotizarme para hacerme una mujer sana y feliz. Virgencita que me queden como estoy!

Lo siento pero es que me rayan ya demasiado los que van de cientificistas y de divinos (como si no hubiera habido mentes hiperracionales asqueados de la vida y del mundo) y necesito soltarlo, estoy harta de ellos.
La sociedad está hipopsicologizada, llena de personas que viven sus vidas masoquistamente. La normalidad me la suda, y a buena parte de la psicología también; no la metas en una caja con definiciones arbitrarias. Si una persona no es feliz, es por ignorancia; no se debe lobotomizarla, sino todo lo contrario, educarla.

Los hiperracionales asqueados de la vida y del mundo son hiperracionales del masoquismo. ¿Qué quiere un organismo vivo como el ser humano? Busca el placer y trata de evitar el dolor.
 
Antiguo 08-jul-2013  

Es una frase que no sirve de nada. Como no te ralles, etc..

Por lo demás, yo creo que para ser feliz hay que ser irracional (o sea, que ni zorra de cómo serlo), ya que la razón es objetiva y no subjetiva. Y ser feliz es algo subjetivo.
 
Antiguo 08-jul-2013  

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Iniciado por Atropos Ver Mensaje
No trataba el tema de la fobia sino de la felicidad.

Y no, en mi opinión es una simpleza propia de la psicología al uso moderno pensar que la fobia social es consecuencia siempre de pensamientos irracionales. O que se trate de un "trastorno" que hay que extirpar a toda costa para volvernos "normales" (como se supone que debe de ser y reaccionar todo el mundo) y funcionales en esta sociedad hiperpsicologizada y normalizada. Muchas gracias pero yo prefiero que me acepten tal como soy y si no es así prefiero seguir sufriendo antes que venga un loquero a lobotizarme para hacerme una mujer sana y feliz. Virgencita que me queden como estoy!

Lo siento pero es que me rayan ya demasiado los que van de cientificistas y de divinos (como si no hubiera habido mentes hiperracionales asqueados de la vida y del mundo) y necesito soltarlo, estoy harta de ellos.
y por lo resaltado en negrita. Jo hay dos posiciones la una dice que debemos controlar los sentimientos para ser felices y la otra que dejarnos llevar por ellos, me inclino por la segunda ya que además no todo en nuestra vida es la fobia social, hay sentimientos muy enriquecedores que distan de la idea boba y simplona de "felicidad".

Última edición por Fascil; 08-jul-2013 a las 19:36.
 
Antiguo 08-jul-2013  

Eres demasiado bueno Ashes, demasiado dulce, y eso se paga
Ya lo ves.. intentas ayudar a alguien y te mandan al carajo
 
Antiguo 08-jul-2013  

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Iniciado por raul77 Ver Mensaje
Eres demasiado bueno Ashes, demasiado dulce, y eso se paga
Ya lo ves.. intentas ayudar a alguien y te mandan al carajo
Cuando requiera de su "ayuda" se la pediré
 
Antiguo 09-jul-2013  

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Iniciado por Elodin Ver Mensaje
Elodin, no Kaladin...sin duda ahora soy más Elodin que Kaladin. Nunca fuí un Kaladin (broma "friki").

¿Entonces, estamos hablando de un afecto que te profesas a ti mismo, o de una manera racional de enfrentar las situaciones adversas? No creo que necesites centrarte solo en tu vida para que no te perjudique el rechazo de otros o la soledad. Yo no le llamaría a esto "amor propio", le llamaría simplemente autocontrol o un estado de estabilidad emocional.

Quizá deberíamos dejar de llamarlo amor propio, se presta a muchas confusiones, y muchos lo llevan al extremo de pretender que este "amor" es una especie de bálsamo milagroso que te "cura" de la necesidad de sentir afecto, ya que se supone que vuelcas afecto en ti mismo y eres tan idependiente que no necesitas a nadie. Un error, me parece. Es posible superar las necesidades razonando y doblegando así a las emociones, pero...¿"amandome" a mi mismo?
En mi caso he hablado tanto del amor propio como del control de las emociones. Dos conceptos diferentes que están más relacionados de lo que a priori pueda parecer.

Sin duda, Elodin (ahora sí le atiné a tu nick ), es un error pensar que el amor propio te va a curar de todos los males. Por ejemplo, yo te puedo asegurar que soy capaz de expresar mi opinión de manera correcta y sin miedo ante otras personas, de igual modo, puedo exponer en público o defenderme de cualquier agresión, y esto lo hago porque me valoro a mí mismo. No obstante, como tal vez sabrás, sufro de TOC, tal trastorno no se ha visto ni menguado ni acrecentado por causa del amor propio, en este caso serían otros los recursos que usar para combatirlo, aunque también es cierto que es en parte la alta estima la que me lleva a desear estar mejor.

Me parece, también, que te estás haciendo demasiados problemas por una cuestión meramente semántica. El que otras personas puedan usar tales palabras como una especie de mantra milagroso que te cura de todos los males habidos y por haber, no quiere decir haya que quitarle validez al hecho que queriéndose uno mismo, muchos de los miedos e inseguridad se ven mermados; y esto no lo digo yo, lo repiten hasta el cansancio los diversos psicólogos.

Cita:
Iniciado por Elodin Ver Mensaje
La frialdad de la razón no se compara ni remotamente a la calidez de las emociones que podemos experimentar por otros seres, humanos o no.
Olvidas que el odio asesino es también una emoción muy cálida.

No hablemos de emociones consideradas negativas, sino de alguna vista como positiva, como el amor pasional. Imagina que me enamora apasionadamente de mi vecina, cada día pienso en ella dejando aun de hacer mis quehaceres diarios para observarla tímidamente desde el pórtico de mi casa. Un día decido declararle mi amor, empero, esta dócil manceba me rechaza tajantemente. Si fuera una persona que se deja guiar por sus ciegas emociones, luego del rechazo, me la pasaría sufriendo, deprimido y con una congoja eterna, en el mejor de los casos; y en el peor de los cosas la raptaría para dar rienda suelta a mis pasiones, terminando luego en una lóbrega celda.

Jamás consideres a las emociones como opuestas a la razón, asimismo, nunca caigas en el error de desdeñar ninguna de las dos. Como dije anteriormente, piensa en las emociones como una ciega compañera, y en la razón como su lazarillo.
 
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