Hola chicos!, acabo de entrar en este submundo de la web y de la fobia social, bueno, llevo como un año con ansiedades y torturas y no ha sido constante, va y viene porque logro a veces apartarlo, pero cuando creo que ya se ha ido vuelve a aparecer y así siempre. Ultimamente he perdido ya fuerzas , me siento deprimida realmente. Y eso en mí significa que me siento la cosita más pequeña del mundo, y el miedo se multiplica. En fin, no quiero dar lástima a nadie, ni sentirme una víctima, solo me gustaría saber si teneis algun truquillo, algo que se pueda hacer de momento, mientras las terapias y las drogas van haciendo su efecto!
Gracias, un abrazo
