Agallas

Bueno...hola a todos.Hacía años que no pasaba por aquí.

Arrastro problemas de ansiedad desde siempre y mi psiquiatra en su día me diagnosticó una leve depresión (que sospecho a ido a más).
Estar trabajando en su día me ayudaba a "entretener" la mente,pero ahora que no trabajo,y siendo una persona que siempre le da vueltas a todo,siento que me va a explotar la cabeza de tanto pensar.

Y lo que me ronda en estos momentos es: ¿qué responsabilidad tienen las personas de nuestro entorno sobre este tipo de trastornos? ¿Es cosa nuestra mejorar? ¿Es en plan "búscate la vida TÚ para encontrarte mejor"? ¿Deberían echarnos una mano?

Mi pareja infravalora completamente mi estado.Cree que sólo hay que preocuparse por temas de trabajo o salud,y que el resto son tonterías,así que intento estar el mayor tiempo posible en la habitación para que no me vea la cara y me pregunte el típico "¿qué te pasa?".
Supongo que es la actitud que más me hunde...

Hastur

Hola, respecto a lo que dices (todo ésto es mi opinión no más) los demás no tienen una responsabilidad sobre ti en el sentido estricto más bien podrían algo de "deber empático" por llamarlo de alguna manera de ayudarte pero ésto no creo que sea un imperativo, a lo me refiero es que los demás podrían echarte una mano por mera empatía hacia ti o por simpatia moral nada más, no es que los demás estén obligados a ayudarte.

Sigo aplicando lo de -hacer todo por ti mientras no afectes a los demás-.


Saludos (x

ddadan

Aparte de la responsabilidad o no que tengan o quieran asumir. tu entorno se va a resistir al cambio, mucho más que tú además, pues tu lo has decidido, el cambiar o mejorar, pero para tu entorno es impuesto, y se tienen que adaptar a algo que igual no les conviene, o simplemente no están preparados, o no les importa.

yo esa es la experiencia que tengo al menos.

Anomika

Sin duda mi vida dio un giro importante cuando empecé a aceptar que la responsable de mi vida, de cómo la vivía .. era yo misma. Y ese fue un proceso duro pero que hoy considero crucial. Responsabilizar a otros, o simplemente esperar que los otros o las circunstancias nos "libren" de nuestros pesares y preocupaciones, puede ser una puerta a la pasividad, al victimismo, a depender eternamente de la "comprensión" o "aceptación" o "amor" ajenos. Y donde hay dependencia emocional puede llegar a haber Amistad, Amor, Aceptación plena de uno mismo y de los otros?
La otra cara de esa moneda puede ser que si yo considero a otros responsables de mi estado interno (sea positivo o negativo), yo a mi vez me sentiré responsable del estado emocional de otro. El riesgo puede ser que sin darnos cuenta, nos pasemos la vida intentado resolver los problemas emocionales ajenos, y esperando que los otros resuelvan los nuestros. Pienso que es una de las trampas sociales más tremendas para impedir que las personas lleguen a ser más autónomas y a gestionar su mundo interno (y por tanto su vida) como podrían llegar a hacer; de forma que las relaciones fueran básicamente un compartir experiencias, unos lazos de sana solidaridad en las que sería improbable el chantaje emocional. Y por chantaje emocional me refiero no sólo al que suena amenazante o culpabilizador, sino a otro más sutil en que a base de halagos y adulaciones se puede pretender también que uno se sienta obligado a satisfacer los caprichos y necesidades de otro.

Comparto lo que dices. Además a veces las formas de relacionarse con nuestro entorno han llegado a estar tan automatizadas que al principio del cambio es muy difícil no caer en ellas una y otra vez.
Me alegro mucho que sigas por aquí

atenea269

mmm, ni una cosa ni la otra. ni los demas son responsables de hacernos sentir mejor, no son nuestros payasos, ni tampoco hay q ignorar a alguien q esta a tu lado si le pasa algo.

lo q quiero decir es q no es su responsabilidad, pero no esta de mas, y si te quiere y te valora, lo logico es q se preocupe por ti y por tu felicidad.
pero tampoco me parece correcta la idea de q los demas tienen q salvarnos la vida, te la tienes q salvar tu, pero diria mucho de el y de lo q te aprecia si colaborara en ello y se preocupara algo por ti, por ayudarte.