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Hola a todos,

A ver si alguien sabe decirme qué es lo que me sucede, qué nombre clínico recibe por así decirlo..

Hace ya varios años que me sucede: cuando estoy en la oficina, si descubro a alguna de las personas que se sientan delante (dentro de mi ángulo de visión, no tiene porqué sentarse exactamente delante de mí) mirándome, me empiezo a obsesionar con que me está observando todo el rato, y no paro de estar atento para ver si de nuevo vuelve a suceder. Puedo pasarme así horas. En algunos casos no vuelvo a ver que la misma persona vuelva a mirarme, pero hay otras veces que sí, lo que hace que mi obsesión se vuelva aún mayor y entonces siento que está mirándome todo el día, observándome. Esto me produce mucha ansiedad, ganas de huir.

Qué nombre tiene esto que me pasa, y cómo se puede solucionar?

Gracias.

lalan

nombre clinico no se pero son solo pensamientos irreales que nos hacen creer que nos miran otros, tu has mirado a otras personas y a veces ni cuenta te das que los viste, pues esa misma importancia le dan lo que tu sientes que te miran

Numb

Si, yo se como se llama, se llama proyeccion, es un mecanismo de defensa del yo! Saludos

Tritón

Yo creo que es una paranoia, a mi también a veces me pasa, pero en la calle. Lo que ayuda un poco es mirar a tu alrededor y checar que de verdad eso no está pasando, es lo que me ha servido. Sin miedo, echa una miradita y asegurate de que no esta pasando, a lo mejor toma un poco de tiempo pero funciona.