Qué nombre tiene lo que me pasa?
 

Hola a todos,

A ver si alguien sabe decirme qué es lo que me sucede, qué nombre clínico recibe por así decirlo..

Hace ya varios años que me sucede: cuando estoy en la oficina, si descubro a alguna de las personas que se sientan delante (dentro de mi ángulo de visión, no tiene porqué sentarse exactamente delante de mí) mirándome, me empiezo a obsesionar con que me está observando todo el rato, y no paro de estar atento para ver si de nuevo vuelve a suceder. Puedo pasarme así horas. En algunos casos no vuelvo a ver que la misma persona vuelva a mirarme, pero hay otras veces que sí, lo que hace que mi obsesión se vuelva aún mayor y entonces siento que está mirándome todo el día, observándome. Esto me produce mucha ansiedad, ganas de huir.

Qué nombre tiene esto que me pasa, y cómo se puede solucionar?

Gracias.

Respuesta: Qué nombre tiene lo que me pasa?
 

nombre clinico no se pero son solo pensamientos irreales que nos hacen creer que nos miran otros, tu has mirado a otras personas y a veces ni cuenta te das que los viste, pues esa misma importancia le dan lo que tu sientes que te miran

Respuesta: Qué nombre tiene lo que me pasa?
 

Si, yo se como se llama, se llama proyeccion, es un mecanismo de defensa del yo! Saludos

Respuesta: Qué nombre tiene lo que me pasa?
 

Yo creo que es una paranoia, a mi también a veces me pasa, pero en la calle. Lo que ayuda un poco es mirar a tu alrededor y checar que de verdad eso no está pasando, es lo que me ha servido. Sin miedo, echa una miradita y asegurate de que no esta pasando, a lo mejor toma un poco de tiempo pero funciona.