BORO53053

Hola chicos y choicas, bueno yo lo que tengo es ansiedad fobica, la verdad es que lo paso muy mal en algunas ocasiones.
Por ejemplo cuando entro en un Centro comercial, un restaurante que tenga que estar sentadito y tranquilo comiendo, en bodas, comuniones, medicos, etc..,,, me empiezo a poner super nervioso, me tiembla todo el cuerpo durante un rato largo, me entran sudores, algunos mareos, boca seca, vamos que en esos momentos lo paso fatal, poco a poco se me va pasando o cuando salgo de esos lugares se me pasa todo de repente, que curioso las cosas, se que es sicologico y lograré quitarmelo de la cebeza poco a poco.
Todo esto era para comentaros que el Sabado 16 me caso y vamos yo pienso que ese dia esploto, mucha gente , estar sentadito y etc..., no se si lo podré conseguir, no me estoy tomando ningunas pastillas ni nada, lo unico que me tomo en ocasiones son dos valerianas, pero vamos como si nada.
Alguien sabe algun truco o algo para ese dia conseguir pasarmelo de maravilla si ningun sintoma, es que estoy arto, me da miedo todo, jaja me rio pero no es de risa.
Espero que me den consejos y opiniones, un saludo a todo y hasta pronto.
Lo conseguiremos con un par de .........,.

Gustavo20

Boro,

ante todo, felicidades!

quizá lo pases mal en un principio, pero creo que mientras avance la boda cada vez estarás más tranquilo porque no es lo mismo que ir a la boda de alguien, cuando vas a la boda de alguien es horrible porque tienes que relacionarte, y no te cuento si vas sin pareja y te sientan en la mesa de los solteros... se da por sentado que los novios ya tienen bastante trabajo como para estar por tí y con un saludito y una foto ya puedes estar contento.

En cambio, si te casas tú, tu objetivo no es relacionarte, es estar con tu mujer, así que digo yo, que será bonito y cansado, pero que mejor que ir a la boda de otro Además, con el rollo de la noche de bodas sois los unicos que os podeis pirar pronto sin que nadie os mire mal!

gus

Crates_de_Tebas

Mi estrategia es la siguiente.
- Camarero, una botellita de vino tinto, por favor.
Llega el camarero con la botella. Ofrezco a todos los demás asistentes. Normalmente ya tienen cava o alguna otra cosa, y por lo tanto rechazan el ofrecimiento. Quizás alguno tome alguna copa. Pero el resto de la botella es para mi.
La mejor forma y más rápida de desinhibirse es esa.

Alakran

Oye pues ahora que lo comentas, esa situacion a mi me da cague.
El casarme e invitar a gente que ves cada 3 años, y tener que ser agradable con todos (de 50 personas para arriba), uffff, lo peor.

Y yo no se porque pero a partir de los 30 el casarse es algo en los que le va la vida (es decir es un fin en si mismo en vez de un medio para establecer una relación estable o un compromiso).
En fin que una prima mia se caso y solo fueron a un restaurante de los buenos, su familia directa y la de su novio, y que quires que te diga, pero en casa todos felices (5 personas a 50 euros por barba una pasta en el regalo), o sea que al final yo hare algo parecido.
Conclusión paciencia torera, y una de lexatines de esos que recetan antes de una operación (en cualquier farmacia te los dan).

BORO53053

Bueno lo que si que tengo muy claro que le echaré un par de huevos, se que lo pasaré mal al pricipio pero conforme vaya pasando la noche o el tiempo creo yo que estaré más tranquilo y si no un diazepan y arreglado.

Lariem

Yo me tome dos tilas alpinas el dia antes y el cura le dijo a mi prima
que no habia visto novia mas tranquila jamas.
Claro que eso fue porque estaba de espaldas a la gente.
Trata de disfrutar el dia y en la cena,siempre puedes levantarte
con la excusa de atender a los invitados.
Suerte!

y Enhorabuena!

BORO53053

Gracias Lariem, intentaremos pasarlo lo mas en grande que puedo, se que en la iglesi lo pasaré mal pero algo me tendre que tomar aunque sean valerianas.

BORO53053

Muchas gracias Krokkan, bueno la verdad que eso de las cenas la verdad que yo también he esquivado muchas, ahora si cuando voy a alguna me suelo poner al principio muy nervioso y etc..,, pero cuando pasa unos 40 minutos ya me voy encontrando mejor y lo mejor es que cuando acabo salgo muy orgulloso por haberme enfrentado a esta fobia o ansiedad.
Respecto a la boda lo pasaré lo mejor que pueda, y vamos con un par se superará.

nekromantiko

BORO,todos esos sintomas que describes nos pasa a muchos de este foro...yo antes era incapaz de ir a la boda de una prima o algo porque lo apsaba mal,muy mal,de hecho me estaba alejando de mi familia por culpa de esto,y me veian como un maleducado por no ir a las reuniones familiares...
Hoy lo estoy consiguiendo,gracias a la medicacion y terapia psicologica,amigos y mi familia.Estás en tratamiento BORO?los ansioliticos ayudan mucho a sobrellevar esas situaciones...y te hacen perderle el miedo a exponerte.
suerte!!

BORO53053

Hola Nekromantico, bueno no me estoy tomando nada, fui a la sicologa un par de veces, pero vamos esta ultima no he ido por la simple razon que todo lo que me dice yo ya lo sé, sé que esto es sicologico y que me lo tengo que quitar de la cabeza, lo más importante que me dijo es que me tengo que enfrentar a esta ansiedad fobica que tengo, que nunca me salga de los sitios cuando me encuentre mal a no ser que ya no pueda más, pero que luego vuelva a entrar.
Mi medico me mando Diazepan de los más flojos, no me he tomado ninguno por miedo a como voy a reaccionar con esta pastillita, ahora si la tengo que probar por si algun dia me la tenga que tomar de verdad, posiblemente y seguramente que me la tenga que tomar para el dia de mi boda, porque estaré que me subiré por las paredes.