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24-nov-2009
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Os agradezco de todo corazón el hacer disponible un sitio como éste. Ya no sé que hacer..lo único que tengo previsto en mi vida es escribir este mensaje.
Tengo 20 años..estoy en segundo año de facultad, y no tengo absolutamente ninguna amistad. Acabo de caer en la depresión más horrible de mi vida. Durante una semana, no he hecho más que buscar en google "i want to die " y cosas por el estilo..la semana siguiente no he hecho más que visitar este foro..No he hecho más que esto..Desde hace dos semanas, no voy a ninguna clase de la facultad en la que estudio, no me aseo, no me corto las uñas, no me ducho..y por suerte no llega a notarse..Pero lo peor es que me he dado cuenta..que no sé de qué hablar con mis padres..estoy todo el rato en casa y nunca sé qué decirles..si digo algo es cuando comemos juntos, y siempre es sobre la comida, y la cosa dura unos pocos segundos. Además, me doy cuenta con horror que lo poco que digo a veces no tiene ningún sentido, hablo con incoherencia, de manera entrecortada, para decir algo sin interés alguno.
Mis padres ven que me pasa algo, han insistido en que haga deporte, y yo les digo que ya me encargaré. Los quiero, y ellos me quieren, pero no consigo hablarles de nada..Ahora está pasando lo mismo entre ellos dos, y su vida se está ennegreciendo...Mi padre tiene la tensión más alta, y seré el culpable de que haya fallecido pronto...Por mucho que lo intente, no consigo hablarles de nada..Tuve otras depresiones en el pasado al darme cuenta que no conseguía hacer amistades, pero ninguna me ha hecho caer tan bajo, ahora me quedo sin saber de que hablar, no solo con gente que conozco poco, sino tambien con mis padres...No sé que hacer, no puedo explicarles que no tengo amistades..ellos tienen pero tampoco muchas, y no sé como se sentiran si les digo eso, además mi hermano se enteraría y no sabría qué pensar de mi..Hace dos semanas que he perdido cualquier gana de hacer lo que me gusta...no sé que hacer
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24-nov-2009
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Cita:
Iniciado por MNB
Os agradezco de todo corazón el hacer disponible un sitio como éste. Ya no sé que hacer..lo único que tengo previsto en mi vida es escribir este mensaje.
Tengo 20 años..estoy en segundo año de facultad, y no tengo absolutamente ninguna amistad. Acabo de caer en la depresión más horrible de mi vida. Durante una semana, no he hecho más que buscar en google "i want to die " y cosas por el estilo..la semana siguiente no he hecho más que visitar este foro..No he hecho más que esto..Desde hace dos semanas, no voy a ninguna clase de la facultad en la que estudio, no me aseo, no me corto las uñas, no me ducho..y por suerte no llega a notarse..Pero lo peor es que me he dado cuenta..que no sé de qué hablar con mis padres..estoy todo el rato en casa y nunca sé qué decirles..si digo algo es cuando comemos juntos, y siempre es sobre la comida, y la cosa dura unos pocos segundos. Además, me doy cuenta con horror que lo poco que digo a veces no tiene ningún sentido, hablo con incoherencia, de manera entrecortada, para decir algo sin interés alguno.
Mis padres ven que me pasa algo, han insistido en que haga deporte, y yo les digo que ya me encargaré. Los quiero, y ellos me quieren, pero no consigo hablarles de nada..Ahora está pasando lo mismo entre ellos dos, y su vida se está ennegreciendo...Mi padre tiene la tensión más alta, y seré el culpable de que haya fallecido pronto...Por mucho que lo intente, no consigo hablarles de nada..Tuve otras depresiones en el pasado al darme cuenta que no conseguía hacer amistades, pero ninguna me ha hecho caer tan bajo, ahora me quedo sin saber de que hablar, no solo con gente que conozco poco, sino tambien con mis padres...No sé que hacer, no puedo explicarles que no tengo amistades..ellos tienen pero tampoco muchas, y no sé como se sentiran si les digo eso, además mi hermano se enteraría y no sabría qué pensar de mi..Hace dos semanas que he perdido cualquier gana de hacer lo que me gusta...no sé que hacer
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Hola MNB, bienvenido! me senti bastante identificado al leer tu post. En especial en la parte que he resaltado en negrita, que me paso en su momento, y en la actualidad tampoco es que haya mejorado mucho mi situacion en cuanto a amigos, pero no entrare en eso porque es offtopic.
Tambien me siento bastante identificado y de hecho me pasa, lo de la incapacidad de hablar con mi familia de cualquier tema personal.
Me parece que lo que tenes es una depresion marca cañon de aca a la china. te aconsejaria que visites algun psicologo y/o psiquiatra. En estos casos se necesita la opinion de un profesional y mucho mas su guia y consejos.
Tratar de superar esto por uno mismo es una cruz bastante pesada de cargar y no se si decir que es imposible, pero si muy dificil.
Una buena orientacion psicologica creo que seria lo indicado.
Muchas suerte! Saludos!
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24-nov-2009
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Tienes que ir al médico y tomarte algún antidepresivo. Creo que sólo la medicación te puede ayudar en un caso de profunda depresión no causada por nada en concreto. Cuando estés mejor de ánimos, puedes hacer terapia psicólogica si te apetece y te lo recomienda el psiquiatra.
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24-nov-2009
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Cita:
Iniciado por MNB
Os agradezco de todo corazón el hacer disponible un sitio como éste. Ya no sé que hacer..lo único que tengo previsto en mi vida es escribir este mensaje.
Tengo 20 años..estoy en segundo año de facultad, y no tengo absolutamente ninguna amistad. Acabo de caer en la depresión más horrible de mi vida. Durante una semana, no he hecho más que buscar en google "i want to die " y cosas por el estilo..la semana siguiente no he hecho más que visitar este foro..No he hecho más que esto..Desde hace dos semanas, no voy a ninguna clase de la facultad en la que estudio, no me aseo, no me corto las uñas, no me ducho..y por suerte no llega a notarse..Pero lo peor es que me he dado cuenta..que no sé de qué hablar con mis padres..estoy todo el rato en casa y nunca sé qué decirles..si digo algo es cuando comemos juntos, y siempre es sobre la comida, y la cosa dura unos pocos segundos. Además, me doy cuenta con horror que lo poco que digo a veces no tiene ningún sentido, hablo con incoherencia, de manera entrecortada, para decir algo sin interés alguno.
Mis padres ven que me pasa algo, han insistido en que haga deporte, y yo les digo que ya me encargaré. Los quiero, y ellos me quieren, pero no consigo hablarles de nada..Ahora está pasando lo mismo entre ellos dos, y su vida se está ennegreciendo...Mi padre tiene la tensión más alta, y seré el culpable de que haya fallecido pronto...Por mucho que lo intente, no consigo hablarles de nada..Tuve otras depresiones en el pasado al darme cuenta que no conseguía hacer amistades, pero ninguna me ha hecho caer tan bajo, ahora me quedo sin saber de que hablar, no solo con gente que conozco poco, sino tambien con mis padres...No sé que hacer, no puedo explicarles que no tengo amistades..ellos tienen pero tampoco muchas, y no sé como se sentiran si les digo eso, además mi hermano se enteraría y no sabría qué pensar de mi..Hace dos semanas que he perdido cualquier gana de hacer lo que me gusta...no sé que hacer
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Hola, bienvenido al foro. Me siento identificado con eso que dices de que estás en segundo y no has hecho ninguna amistad en la carrera, porque a mí me pasó lo mismo. De hecho, entré en depresión a partir de ese año, porque vi que no lograba avanzar en las relaciones sociales, no lograba crear (o que se crease a mi alrededor) un círculo de amistades con las que sentirme cómodo. Han pasado unos cuantos años y sigo igual, pero creo que lo mío es cuestión de mala suerte, ya que mis compañeros de facultad dejan bastante que desear.
Ánimo, espero que tengas buena suerte.
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24-nov-2009
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Pues yo estoy en las mismas,solo que con mis padres si consigo hablar y con los compañeros solo puedo hablar de temas academicos  ,siempre que trato de hablar me siento robotico,falso
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24-nov-2009
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Cita:
Iniciado por fobicoanonimo
Hola.
Cuentas que has estado buscando toda la semana en internet "i want to die". Si buscas cosas negativas, es lógico que encuentres cosas negativas y no encuentres nada que te ayude.
Eres joven, tienes una familia te quiere y a la que quieres, eres inteligente y tienes la oportunidad de estudiar una carrera. Puedes salir de la depresión si te buscas ayuda desde ya. La depresión se cura, pero debes tratarla. No serás el primero ni el último que pasa por ésto y que lo supera. Pero es muy importante que vayas a un psicólogo cuanto antes. Coméntaselo a tus padres.
Y un consejo: no sigas leyendo este foro, aquí hay mucha negatividad, pesimismo, y es muy tóxico sobrretodo si estás con depresión. No sé lo cómo estarás pero creo que lo mejor es que no abandones las clases, aunque te las tomes con un poco más de calma creo que a menos que te veas que es imposible, que es mucha carga ahora para ti, pienso que es mejor no abandonar. Yo tenía un añito menos que tú cuando abandoné la carrera, y por el mismo motivo. No tenía una depresión en sí, pero sí que estaba muy desmotivada por no tener amigos, por no poder divertirme, por una timidez excesiva que me estaba encarcelando. Lo dejé, y ahora he vuelto, pero cuesta mucho volver. Si te encierras en casa sin hacer nada y sin relacionarte lo más mínimo te costará mas relacionarte. Seguramente estarás bloqueado, sí que tienes de que hablar con tus padres, con la gente, pero si te obsesionas con esta idea negativa que tienes, te bloquearás más. En cambio, si sigues adelante, si vas a clases y estás en el mundo, tendrás en mente otras cosas, y verás que poco a poco, con el trato con la gente, fluirá la conversación. Es ponerse.
ánimo.
Y hazme caso: busca psicólogo (si sigue la terapia cognitiva-conductual, mejor) y no entres más a este foro.
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Qué mala propaganda le haces al foro!!!
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24-nov-2009
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Si, es lo que tiene el foro, que no somos la alegría de la huerta... pero también puede ayudar leer que otras personas han pasado por lo mismo.
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24-nov-2009
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Hola, amigo.
Sólo quiero que sepas que no estás solo, que muchos estamos igual que tú y que podemos entenderte. Por mi parte, yo me siento muy identificada contigo. Yo estoy en 5º de carrera y no tengo ni un sólo amigo. En realidad no tengo amigos desde mi infancia.... Y eso que no me quejo porque dentro de lo que cabe lo he sabido llevar bien. Y bueno, a pesar de mi buena relación con mis padres, nunca les cuento nada de mi vida más personal... Pienso que esto último es bastante normal.
Y, Fobicoanonimo, igual no es tu caso, pero a mí me pasa que cuando leo a gente que lo está pasando igual que yo, supone una identificación y una "satisfacción": al menos sé que no soy la única a la que le pasan estas cosas, sé que hay gente igual que yo que me puede comprender y paso de ser el bicho raro a ser alguien más, alguien "normal". No sé si me entiendes... Este foro puede ayudar dependiendo de la persona.
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24-nov-2009
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No ayuda decirte que no se supera, porque supongo que si hay casos en que mejora. Pero también es verdad que con la FS se entra en un círculo vicioso del que es muy difícil salir, te estancas y luego ya no puedes recuperar el tiempo perdido. Yo siento que me he perdido muchas vivencias y que tengo un déficit que me impide relacionarme de igual a igual con las personas que han vivido las etapas en el momento en que tocaba.
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24-nov-2009
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No te desesperes MNB, las depresiones pasan.
Lo primero que tienes que hacer es comenzar con pequeñas cosas como el aseo personal. Acto seguido comenzar a ir de nuevo a la facultad, aunque estés desmotivado para hacerlo.
Y el consejo de hacer algún deporte es fantástico. Lo mejor contra las depresiones es hacer actividades. Yo estuve una temporada muy deprimido y me apunté a hacer artes marciales. Salía de cada pelea renovado, lleno de moratones y contusiones, pero con una sonrisa.
Yo te recomiendo que hagas algo.
Un saludo.
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