astilla

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Jim83

Yo me cansé de los psiquiatras,me cuesta mucho mostrarles mis sentimientos de una manera visceral,cuando iba,se tomaban poco en serio lo que les decir,les dije que me queria suicidar pero no podia,que si me podia ingresar en una clínica,que las pastillas no me hacen un buen efecto (pues toma más),que me angustia relacionarme,que quiero estar solo,todas las cosas que de verás sentia,pero él se lo tomaba como que le estaba contando un cuento chino.
Astilla,si con la medicación (a lo largo del tiempo) no mejoras,tendrás que ver otras soluciones (como cambiar de psiquiatra o no ir más,por ejemplo).Y buscar otro tipo de ayuda,trata de ver que falla en tu vida y qué te impide sentirte bien.
Un abrazo.

Superman

Hacer caso al que más profesional veas tu o te aconsejen, toma lo que mejor te siente, aunque ya sabes que al principio todo sienta mal xD que edad tienes si se puede saber?

vivian perilla

Querida amiga:
De hecho bien no estas, pues no tener ganas es igual que estar muy deprimida. La depresion tiene muchas formas de expresarse y estoy de acuerdo contigo en que el diagnostico es lo de menos. Sentirse sin ganas es un problema real que hay que enfrentar dia a dia. Es de esa forma que notamos que la depresion no la gana (me refiero al desgano). No se mucho de ti, razon por la que no puedo ayudarte mas, pero me interesa que pienses que no estas bien y que puedes estar mejor con un adecuado tratamiento y apoyo, sobretodo esto ultimo, las drogas ayudan en algunos casos, pero desafortunadamente no siempre. Lo mejor que puede uno hacer es entregarse con pasion a conocerse un poco mas a uno mismo y tratar de entender que nos pasa.Pienso que lo primero que debes hacer es no desesperarte y ser consciente que si hay cura.Pero que todo en la vida, para que valga la pena, implica un grado de esfuerzo y que si no te apasiona nada ni nadie, empezar a conocerte, tal vez te llegue a apasionarte a un grado que jamas has sentido hasta ahora. Empezemos por contestar las siguientes preguntas y enviarlas al E-mail [email protected].
Abrete y cuentame acerca de lo que sientes y piensas con toda la sinceridad del caso. Que es lo que mas te deprime de las personas que tratas y de las cosas que haces?

Eire

Hola astilla yo te voy a dar mi opinión, que no sé si será buena o no, pero te diré lo que opino sobre lo que cuentas. Bueno para empezar te cuento que yo tengo fs y depresión, y agorafobia para más datos, pero aunque no tengo experiencia ni en psicólogos ni en pastillas puedo entenderte mirándolo desde tu punto de vista de paciente y no desde el de un médico. Si lees tu frase final "Me desespero, estoy pensando en dejar de intentar terapias y asumir de una vez que soy así y que esto nunca va a cambiar" verás que realmente son palabras de depresión, por qué no va a cambiar nunca?que no lo haya hecho hasta ahora no quiere decir que siempre vaya a ser igual, tienes que tener esperanza en que puedes y no pensar que lo que te pasa no tiene remedio. Yo por ejemplo pienso que nunca dejaré mi lado tímido, pero puede que pueda cambiar la Fobia Social, no ser nunca una super extrovertida tal vez pero puedo dejar la fobia, al menos mejorar y sentirme mejor. Con la depresión igual. Tienes idea de por qué te vino exactamente la depresión? yo sé cuándo fue la primera vez que me dio una depresión, recuerdo que tenia solo 13 años y sé por qué fue y a partir de ahi hasta hoy he tenido muchos más episodios, yo no creo que la depresión se cure, sino que mejora, a veces se habla como si fueran cosas contables tuve 1 depresión, dos depresiones...son estados de ánimo no cosas, bueno como siempre empiezo a enrollarme sin ir al grano, perdón. Yo para empezar creo que con solo 26 años evidentemente no deberias ir por el sexto para el septimo psiquiatra, me parece una burrada, sé que es la moda de los psiquiatras y la era de las pastillas, pero algo falla, porque la verdad salvo que tengas esquizofrenia o qué sé yo de orden más grave a mi me parece mal que solo se lien a darte pastillas como si fueras un conejillo de indias con el que experimentar. Me parece que los médicos de hoy en día están muy cómodos en su posición de recetar y recetar más y más fármacos y se preocupan muy poco del paciente. Las pastillas están bien para tomarlas en un principio si estás muy mal, si te ha pasado algo que no puedes sobrellevar, muerte de alguien, una catástrofe, accidente o algo dificil de asimilar que dices si no las tomo me muero...yo ahí entiendo que se tomen, pero a la larga te crean adicción y tienes que intentar dejarlas porque no es normal para un cuerpo mantenerse con pastillas. Hay médicos que piensan que puedes vivir con ellas como con el pan de cada día, pero no son pan, son pastillas. No me parece bien lo que te dijo ese tio de que haces cosas, su trabajo es que no estés deprimida no que te muevas como un robot a los sitios bajo los efectos de las medicinas, está muy bien pero es artificial. Yo creo que el quid de la cuestión estaria en saber por qué empezaste a estar deprimida y que un psicólogo más que psiquiatra...te ayudara a comprender por qué empezaste así y a cambiar si se puede el origen de la depresión para que no tenga razón de ser. Él puede ayudarte a saber de dónde vino, aunque seguro que tu misma lo puedes saber si echas la vista atrás a cuando empezaste a estar peor. Dicen que hay depresiones endógenas que no son por nada que te haya pasado de fuera, que tu cuerpo está así y punto pero yo creo que casi siempre vienen por algo y rara vez de la nada, así que a lo mejor el quid de la cuestion esta en tratar lo que te causa la depresión y no empezar la casa por el tejado. No sé es mi opinión. De momento te diria que te fueras de los psiquiatras a un psicologo apañao, que aunque psiquiatra suena como a psicólogo en plan más fuerte sólo se diferencian en que los psiquiatras acaban recetando pastillas y los psicólogos dandote otro tipo de terapias. Yo dejaria el Esertia, poco a poco y como haya que dejarlo muy muy suavemente para que no te cause malos efectos, consultalo con el médico y dile que quieres dejar las pastillas, píllate un psicologo y que te ayude a ver de donde viene la cosa, que te haga otro tipo de terapia pq yo creo que sino por muchas pastillas que tomes te queda ahi algo que te sigue produciendo estar mal y las pastillas camuflan pero no te resuelven el problema de base. Tu sola entraste en la depresión y realmente la solución está en ti en tu mismo cerebro, igual que entra en el agujero puede salir, un camino hay sólo que hay que buscarlo y a veces está dificil de encontrar pero está ahí. Tú misma tienes que intentar ser positiva, intentar no ver todo negro, ver siempre un poquito de luz, haz como yo cuando las cosas me van mal y me deprimo me digo: vale te pasa tal, no tienes tal...pero si tienes tal tal y cual cosas buenas y me las enumero en la cabeza, tú piensa en las cosas buenas que tienes, en los pequeños planes que tengas...en las cosas que te guste hacer...mantén la cabeza ocupada, pero ocúpala en cosas que te ayuden a estar mejor. Tengo una tía que a causa de un accidente empezó a tomar pastillas. Empezó en el 1973 con el antiguo Prozac creo y otras...aún sigue hoy día 2009, 36 años después, ha probado muchas, no es capaz de dejarlas, una vez casi se nos va para el otro barrio, porque estaba tomando unas muy fuertes durante un año y ponia que solo se podian tomar unas 3 semanas, pero estaba enganchada. Tuvimos que ayudarla a dejarlas, aunque no queria, nos hablaba como si estuviera dormida, estaba hinchada, no podia andar bien y aun decia que no le pasaba nada. La gente nos preguntaba que le pasaba que estaba tan desmejorada y cuando las dejo por fin volvio a ser como antes, activa, hablaba normal...si casi ni me conocia, a mi me iba a dar algo cuando la vi. Ahora creo que toma paroxetina y algunas cosas más, pero se la ve bien, aunque tiene momentos que está deprimida, yo creo que las propias pastillas a veces te producen el efecto contrario. No sé qué más decirte, que intentes hacer cosas que te gusten que eso levanta el ánimo, que pienses en todo lo bueno que te rodea y dejes a un lado por unos momentos lo malo, que hagas planes para mantener algo de ilusión en algo...y sobretodo que intentes entretenerte y no pensar y también que te hagas a la idea de que la vida no es de color de rosas y tampoco se puede estar feliz siempre, que todos nos deprimimos pero también tienes que intentar disfrutar en lo que puedas.

astilla

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renacer

Con esa larga lista de psiquatras, debes llevar mucho tiempo así. ¿Desde cuándo estás con depresión?
Dices que haces lo que se espera de tí. Pero la pregunta es ¿haces lo que verdaderamente quieres?
¿Cuando comenzaste a trabajar, te gustaba comenzar en ese sitio? ¿Tienes buena relación con tus compañeros?
¿Amas a tu pareja? ¿Os divertís estando juntos?

astilla

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renacer

Pues eso no está bien. No deberías sonreir a tu pareja porque tengas que hacerlo, sino porque te alegras de verle. Trabajar, sí, hay que hacerlo porque necesitas el dinero, pero tampoco has de llevarte bien con tus compañeros por obligación, sino porque verdaderamente te caigan bien. Es deseable llevarse bien con todo el mundo, hace la jornada más agradable, pero si sólo adoptas una pose, si no te comportas tal como eres tampoco uno se encuentra a gusto.

renacer

¿Por qué haces esto? ¿Por qué haces siempre lo que se espera de tí (mejor dicho, lo que crees que se espera de tí) en lugar de lo que realmente deseas?