FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Tema Cerrado
 
Antiguo 22-jun-2009  

Si tengo que mantener una conversación por la fuerza normalmente soy un poco egoísta, que la otra persona empiece o insista o algo, yo estoy tranquilita callada y no quiero sentirme estúpida sacando temas que a la otra persona le importen una mierda XD Pero bueno, tampoco es que me hable mucha gente a parte de mis amigos ._.

Cuando me pasa con gente con la que me llevo muy bien ni me preocupo, ya alguno de los dos diremos algo cuando tengamos que decirlo, que no es sólo culpa mía...
 
Antiguo 22-jun-2009  

Cita:
Iniciado por Jonatan Ver Mensaje
yo cuando hay un momento de silencio me tiro un pedo, asi para matar el silencio es lo mejor que hay, los dos dejamos de rayarnos y nos reimos,......es broma
hblando en serio a mi me ha pasado muxo, sobre todo con mi ex me paso bastante, pero ahora ya no me ocurre con nadie, suelo tener bastante conversación, lo mejor que hay es no incomodarse, pasar del tema, si te sientes incomoda empiezas a tener ansiedad, y en cuanto tengas ansiedad ya as caido en la trampa porque entonces llega el bloqueo, no sabes que decir, y si de repente dices algo sin pensa seguramente metes la pata, como me pasaba a mi algunas veces,....hay que intentar no tener ansiedad en esos momentos, estar siempre relajada, es solo asi cuando todo fluye con espontaneidad, y naturalidad, la conversacion sale sola, no hay que preocuparse por esos momentos, y si surgen es algo tambien dentro de la normalidad, no estamos obligados a tener que hablar siempre, tenemos derecho al silencio, y estar bloqueados, somos humanos. animo cuidate

Estoy de acuerdo contigo Jonatan. Yo cuando me bloqueo, q suele ser con bastante frecuencia, ya no se q decir, es como si la mente se me kedara en blanco y por mas q piense lo unico q consigo es ponerme mas nervioso y q me entren sudores, y al final si digo algo suele ser cualquier tonteria.

Tb estoy de acuerdo con SerenaOscura en q es bonito poder estar con alguien con quien los momentos de silencio no se hagan incómodos, lo q pasa es q la mayoria de las personas no estan dispuestas a eso y si no hablas todo el rato pues se cansan de ti.
 
Antiguo 22-jun-2009  

Hola amigos, me pasaba lo mismo pero ya no más, pues simplemente no me importa, si la conversación es de al menos 2, el silencio no es solo mi responsabilidad. Asi que si tienes algo inteligente que decir dilo y si no pues quedate callado, nada va a pasar... y lo que los demás piensen es su problema no tuyo... aprende a valorarte y como dice purple a se run poquito egoista... recuerda que si tu no te quieres ni te aceptas ¿quién lo va a hacer?... quiza solo tu mamá... nada malo va a pasar uno sigue viviendo y respirando y hay que aprovechar ese momento... jeje bueno animo y suerte!!
 
Antiguo 22-jun-2009  

Y cuanto más te preocupas por reducir los silencios incómodos, tanto más se producen éstos...la paradoja del control.

Última edición por Trans_Zen; 22-jun-2009 a las 21:17.
 
Antiguo 23-jun-2009  

Que lindo tema! Esta era mi torturaaa cuando conocia gente nueva (aunque hoy sigue siendo si quiero ir a hablar con una chica en un boliche).

Cuando conocia gente nueva o a veces con conocidos siempre me pasaba esos silencios. Hoy por hoy ya no tengo esos baches pero hay que aceptar que cierto grado de silencio SIEMPRE HAY.

COMO ERA UN PROBLEMA QUE TENIA Y LO SOLUCIONE LOS VOY A AYUDAR!

En cuanto a esas situacones donde el silencio dura mucho les recomiendo:

1- Cambiar de situacion a la que estan en ese momento (por ejemplo...si tas con la otra persona en tu casa viendo TV salgan para la calle a dar una vuelta a X lugar. Si tas en un boliche llevate a la chica a la barra de bebidas o a otra pista por ejemplo)... A MI ME HA FUNCIONADO para bien porque al cambiar de ambiente tenes otras cosas de que hablar (Miras a tu alrededor y listo)

2- CUando hay silencios no culparse a uno mismo (en caso de que vos estes poniendo todo de vos...porque si te quedas callado y no haces nada para continuar la charla SI que sos culpable).
Hay casos donde vos te hablas todo pero el otro que esta con vos no habla nada tonces ahi es imposible sacar una buena conversacion.

En el caso de que vos seas al que le cueste seguir la conversacion te recomiendo:
* hacer preguntas abiertas (las que empiezan con POR QUE? de que manera? y pocas cerradas (cuando? COMO? etc) ya que las cerradas dan lugar a respuestas con monosilabos y las charlas terminan enseguida...en cambio las abiertas dan lugar a respuestas que duran mas tiempo y que brinda mas informacion para seguir.
*Estar siempre atento a lo que el otro te dice es muyyy importante para seguir conversando porque si "andas en la luna" se te puede estar escapando informacon importante porque en cada respuesta que da la otra persona atus preguntas vos sacas informacion para hacer una nueva pregunta...a eso me refiero.

A mi todo esto me ha servido y MUCHO. Pero esto no se logra de una...sino que hay que practicar y hacer que esto sea Un habito! Asi como cuando cuando abris la canilla izquierda de la ducha para que salga agua caliente.

INTENTENLO y me cuentan

saludos
 
Antiguo 23-jun-2009  

me pongo nerviosa en los silencios creo ke es culpa mia que se produzcan pk no hallo de ke hablar y digo cosas tontas como "hace frío" pero la conversación no prospera en lo absoluto
 
Antiguo 23-jun-2009  

Cita:
Iniciado por Uruguayo Ver Mensaje
* hacer preguntas abiertas (las que empiezan con POR QUE? de que manera? y pocas cerradas (cuando? COMO? etc) ya que las cerradas dan lugar a respuestas con monosilabos y las charlas terminan enseguida...en cambio las abiertas dan lugar a respuestas que duran mas tiempo y que brinda mas informacion para seguir.
*Estar siempre atento a lo que el otro te dice es muyyy importante para seguir conversando porque si "andas en la luna" se te puede estar escapando informacon importante porque en cada respuesta que da la otra persona atus preguntas vos sacas informacion para hacer una nueva pregunta...a eso me refiero.
sisisisi!!!! tienes razon uruguayo!!!!! lo delas pregntas abiertas es muy bueno!!!!! tmbien va bien lo de dvolver la pelota...... "como te encuentras?" "bien... y tu?" o "no viniste a la fiesta!" "no no vine...... tu fuiste?"

lo de estar siempre atento a mi me falla muxo..... a veses me parese tan aburrido lo ke kuenta alguien ke desconecto y despues me cuesta segir la combersacion........... esto es lo ke diferensia un asocial de un fobico social al asocial le da igual pasar del otro y no enterarse de lo ke cuenta y el fobico social se siente mal y culpable por ello..... no creeis????


a kien comentaba lo de pulp fiction...... me acuerdo de la escena...... tiene rason lo ke disen en la peli pero eso solo vale cuando hay muxa confiansa con el otro..... si es con medio conosidos o con desconosidos kedarse callado no keda bien......
 
Antiguo 23-jun-2009  

Claro pero si sos antisocial igual tenés que prestar atención porque supongo que queres tener vinculos nuevos aunque capaz q no lo sabes ver...


Si sos fóbico creo que el tema es que no te animás a intentarlo.

Al tímido como yo nos cuesta un poco menos q los fobicos pero lo intentamos al menos

esas creo que son las diferencias...

pero creo q es algo vital para todos el saber usar esas herramientas que puse para poder relacionarse mejor. Te guste o no tener amigos o nuevos vinculos creo que son necesarios para mejorar y ser mas feliz...porque en la vida siempre te vas a tener que relacionar con personas.

Es cuestion de practica nada mas ...creo

saludos
 
Antiguo 23-jun-2009  

Eso depende mucho de con quien estés hablando. Si estas con amigos de toda la vida a quienes aprecias, los silencios no importan, lo que importa es que estais juntos, y estais juntos porque quereis estarlo, el silencio es lo de menos. Y si estás con una persona a quien apenas conoces, y te da igual lo que haga, para que preocuparte de si te quedas en blanco o no?
 
Antiguo 23-jun-2009  

exacto petunia

es verdad lo que dices uruguayo.... yo no me consdero asocial mas bien soy timido como dices tu
 
Tema Cerrado


Temas Similares to ¿que haces para que no te incomoden los silencios entre conversacion? Ayuda!!
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¿Qué haces cuando te sientes triste? México 59 08-ene-2013 04:47
¿Qué hora es y qué haces? Off Topic General 83 10-feb-2012 19:59
¿Que haces un finde de semana? Off Topic General 30 19-oct-2010 14:10
QUE HACES PARA DOMINAR AL TOC?? Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 33 24-ene-2008 03:13
¿Que hago para buscar ayuda? Fobia Social General 11 21-dic-2005 13:13



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 04:13.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0