He buscado ayuda profesional y sigo los tratamientos, especialmente la toma de medicamentos, de forma muy responsable.
He buscado informacion, foros, libros , documentales, tratamientos
He retomado el contacto con mi familia.
Como bien, ya estoy en mi peso.
Ejercicio fisico, estoy en ello
Alcohol, meses sin probarlo, ya no me llama.
Mi casa esta limpia, ordenada, reparada, pintada y renovada... agotador pero efectivo.
No es lo que tengo, ni es lo que soy, es lo que aporto, aportar. Intento aportar lo maximo que puedo en las situaciones sociales.
Camino erguido, intento hacerme oir y hasta a veces protesto cuando algo me molesta.
Elimino los pensamientos reiterativos de mi cabeza. No me mortifico por mis errores , los analizo y veo donde esta el fallo.
Me faltan muchas cosas, pero cada dia soy mejor.
El lunes estuve en Ikea, compre todos los muebles de mi casa. Estaba caminando por los pasillos con una mesita de noche , queria ponerla al lado de la cama que queria comprar, de repente una chica que trabajaba alli me dice con dudoso tono "¿que haces" , "cambiando la decoracion de Ikea, no me gusta", le respondi yo con una gran sonrisa... me daba igual lo que me dijera yo queria ver la mesita y la cama juntas. Todo termino bien, me ayudo, bromeamos y hasta mantenimos contacto fisico. Me refiero a cuando la gente se toca cuando se siente agusto y esta bromeando...
Un buen momento, me senti muy normal. Para mi estas cosas son mejorar, es lo que pretendo y voy por el buen camino.
