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21-ago-2004
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AVISO, SI NO QUIERES AGUANTAR MI PUTO ROLLO MEJOR SAL XDDD
Yo esque no se que hacer.Llevo tanto tiempo con miedo a la gente que e perdido el contacto con todos los amigos que antes tenia, y no tengo con quien salir, y me da mucho palo volver a llamarlos.
Hace mucho tiempo llame a uno (no le llame, apareci por donde el frecuentaba) y bueno estuve una larga y sufrida temporada saliendo y quedando.pero nunca yo si no ellos, me da mucho miedo pensar en que noten que necesito amistades y salir.Asi que me las arreglaba para que ellos me llamen.
Pero despues de un tiempo vuelvo a estar en casa y en casi no salir...estoy mucho mas comod en casa con el ordenador, pero se que esto es muy malo.¿pero que ago?me da palo volver a "aparecer" por arte de magia despues de mucho tiempo, aparte de que cuando estoy en la calle lo paso fatal, y tanto agobio se que la gente lo nota y me miran mi cara de enfurruñado y no se que hacer.
Salgo solo, suelo ir a algun cibercafe o la biblioteca...pero esque ya no puedo, se que la gente me ve siempre por hay andando solo y esto me amarga muchisimo porque en la calle siempre ves a todos acompañados por su pareja,amigos.
No puedo pararme a mirar escaparates ni nada voy flechao a mi destino y llego fatigado porque voy medio corriendo.
No se que hacer, nunca e ido a psicologo ni a nada, porque me vean mis padres y mis hermanos que necesito ese tipo de cosas y que me pasa algo en la cabeza..aunque tambien e pensado en ir y decir a mis padres que me voy a otro lao no se.
¿que haces tu en la calle?
¿te pasa lo mismo?
¿como lo solucionarias?
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21-ago-2004
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Cita:
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Iniciado por Torrasque
AVISO, SI NO QUIERES AGUANTAR MI PUTO ROLLO MEJOR SAL XDDD
Pero despues de un tiempo vuelvo a estar en casa y en casi no salir...estoy mucho mas comod en casa con el ordenador, pero se que esto es muy malo.¿pero que ago?me da palo volver a "aparecer" por arte de magia despues de mucho tiempo, aparte de que cuando estoy en la calle lo paso fatal, y tanto agobio se que la gente lo nota y me miran mi cara de enfurruñado y no se que hacer.
Salgo solo, suelo ir a algun cibercafe o la biblioteca...pero esque ya no puedo, se que la gente me ve siempre por hay andando solo y esto me amarga muchisimo porque en la calle siempre ves a todos acompañados por su pareja,amigos.
¿que haces tu en la calle?
¿te pasa lo mismo?
¿como lo solucionarias?
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Torrasque Yo tenia pavor salir a la calle sola, siempre lo hacia con alguien si debia ir para algun sitio, nesesitaba que alguien me dejara lo mas cercano posible para seguir, etc,
Ahora si estoy en la casa "sola", si no tengo con quien salir y afuera hace un buen día o nó : pues pienso en lo siguiente: "en la casa estoy muy segura pero SOLA, estas 4 paredes me limitan de lo que puedo encontrar afuera, es muy cierto que tengo miedo, pero para conocer mi verdadero temor no me queda otra que salir y cuestionarlo,¨entonces (me digo) afuera igual voy a estar SOLA y podre disfrustar de aire "fresco" (xd..ya que esta contaminación..xd.) asi que tengo qu escojer", pues escojo la segunda y aunque con miedo y todo ya decidida a salir una vez estando fuera no me queda otra que seguir, y me ocurre lo mismo que te pasa a tí, estos pensamientos comienzan a fluir en mi contra, el sentir que la gente me ve, de caminar sin rumbo, de kiza ver a muchos en compañia y Yo..???? bueno pero no me queda otra que ver el lado bueno a la situacion, si me quedo en casa, encerrada,sin salir el no hacer ningun intento para superar este temor No Me Sirve De Nada, hace no mucho que tome esta disposición de salir SOLA (xd ..no lo puedo creer..xd.) y aunque no quiera lo voy a seguir intentando, quien sabe tenga la "suertecita" de que alguien se cruze en el camino...  .. cualkier cosa puede ocurrir... asi que Adelante Torrasque... cada uno tenemos nuestras propias experiencias y nada pues a algunos nos toca empezar de Cero, solo te puedo decir que saques el lado bueno a la situacion, si hoy sales y te pasa fatal. vuelve a salir, y si ocurre lo mismo vuelvo a intentarlo, y asi poco a poco creo (porque yo estoy en las mismas) ...creo que lo hiremos superando.... "Saludos...  "
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21-ago-2004
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Cita:
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Iniciado por Torrasque
Yo esque no se que hacer.Llevo tanto tiempo con miedo a la gente que e perdido el contacto con todos los amigos que antes tenia, y no tengo con quien salir, y me da mucho palo volver a llamarlos.
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Todo el mundo necesita tener amigos con los que salir. No es una vergüenza reconocerlo.
Cita:
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Iniciado por Torrasque
Hace mucho tiempo llame a uno (no le llame, apareci por donde el frecuentaba) y bueno estuve una larga y sufrida temporada saliendo y quedando.pero nunca yo si no ellos, me da mucho miedo pensar en que noten que necesito amistades y salir.Asi que me las arreglaba para que ellos me llamen.
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Muy buena forma de volver a tener contacto con los amigos a los que hace tiempo que no se les ve.
Cita:
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Iniciado por Torrasque
Pero despues de un tiempo vuelvo a estar en casa y en casi no salir...estoy mucho mas comod en casa con el ordenador, pero se que esto es muy malo.¿pero que ago?me da palo volver a "aparecer" por arte de magia despues de mucho tiempo, aparte de que cuando estoy en la calle lo paso fatal, y tanto agobio se que la gente lo nota y me miran mi cara de enfurruñado y no se que hacer.
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Das mucha importancia a lo que piensa la gente. Eso te bloquea.
Cita:
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Iniciado por Torrasque
Salgo solo, suelo ir a algun cibercafe o la biblioteca...pero esque ya no puedo, se que la gente me ve siempre por hay andando solo y esto me amarga muchisimo porque en la calle siempre ves a todos acompañados por su pareja,amigos.
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En realidad lo que te amarga es lo que tú piensas: que ellos piensan que estás solo. Eso no lo sabes en realidad y además no es bueno que dependas de lo que piensen los demás. Tú quieres dejar de estar solo. Pues bien, sabes lo que hay que hacer y como hacerlo. Adelante.
Cita:
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Iniciado por Torrasque
No puedo pararme a mirar escaparates ni nada voy flechao a mi destino y llego fatigado porque voy medio corriendo.
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Y tanto que puedes pararte. Pruebalo y verás que no se acaba el mundo. De paso respira profundamente.
Cita:
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Iniciado por Torrasque
No se que hacer, nunca e ido a psicologo ni a nada, porque me vean mis padres y mis hermanos que necesito ese tipo de cosas y que me pasa algo en la cabeza..aunque tambien e pensado en ir y decir a mis padres que me voy a otro lao no se.
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De nuevo el miedo a lo que piensen los demás. Tú sabes lo que tienes que hacer. Hazlo
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21-ago-2004
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Torrasque un beso muy fuerte cariño que yo también sé lo que cuentas, cómo lo vives y todo. Ya te han dicho que tú sabes cómo se sale adelante, rompe con el miedo. animo!!
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22-ago-2004
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Exactamente lo que dijo Montiko, sigue su consejo.
A veces es mejor estar solo que mal acompañado...
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23-ago-2004
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¿Qué hago en la calle?
¿Que es eso?
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23-ago-2004
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A mi me ha pasado lo mismo,cuando la frustracion que crea el no disfrutar las situaciones sociales y la ansiedad de ellas te lleva de vez en cuando a aislarte,refugiarte en tu casa para dejar de "sufrir" y sentirte mas seguro.Eso realmente funciona tal vez un dia,pero conforme pasan los dias,contrariamente tru inseguridad es mayor, de echo situaciones que anteas soportabas mas o menos,ahora te crean dificultades.Mi consejo es salir pensando que todo ira bien,que no tienes que sentir la obligacion de salir o estar constantemente en la calle pero si quedar con la gente de mayor confianza para xarlar e ir familiarizandote con el trato social,poco a poco sin presines solo hasta que tu quieras...Y lo mas importante es decirte lo bien que lo has hecho, interpreta la parte buena de esa cita o actividad.Es tambien importante saber que volveras a sentirte incomodo en muxas de las citas que tengas,pero eso no es lo importante porque es parte del aprendizaje y asi es como conseguiras sentirte mejor a corto plazo.No empieces pòr actividades de gran ansiedad, ve incrementando la dificultad lentamente afianza la seguridad.deu
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24-ago-2004
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es un verdadero coñazo el vivir asi dia a dia yo el año pasado me tire 15 dias sin salir de casa es una putada lo que estoy pasando mis nervios no me dejan en paz no puedo ni hablar porque se m seca la boca os lo podeis imaginar???!!!! joder!!!!! 
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24-ago-2004
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Cita:
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Iniciado por GUAPITO_18
es un verdadero coñazo el vivir asi dia a dia yo el año pasado me tire 15 dias sin salir de casa es una putada lo que estoy pasando mis nervios no me dejan en paz no puedo ni hablar porque se m seca la boca os lo podeis imaginar???!!!! joder!!!!! |
Lo imagino, lo imagino,es mas, lo vivo,aunque no te agobies,no eres el unico que estas dias y dias sin salir de casa,para mí eso es mas que una costumbre.....
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24-ago-2004
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Cita:
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Iniciado por Torrasque
AVISO, SI NO QUIERES AGUANTAR MI PUTO ROLLO MEJOR SAL XDDD
Yo esque no se que hacer.Llevo tanto tiempo con miedo a la gente que e perdido el contacto con todos los amigos que antes tenia, y no tengo con quien salir, y me da mucho palo volver a llamarlos.
Hace mucho tiempo llame a uno (no le llame, apareci por donde el frecuentaba) y bueno estuve una larga y sufrida temporada saliendo y quedando.pero nunca yo si no ellos, me da mucho miedo pensar en que noten que necesito amistades y salir.Asi que me las arreglaba para que ellos me llamen.
Pero despues de un tiempo vuelvo a estar en casa y en casi no salir...estoy mucho mas comod en casa con el ordenador, pero se que esto es muy malo.¿pero que ago?me da palo volver a "aparecer" por arte de magia despues de mucho tiempo, aparte de que cuando estoy en la calle lo paso fatal, y tanto agobio se que la gente lo nota y me miran mi cara de enfurruñado y no se que hacer.
Salgo solo, suelo ir a algun cibercafe o la biblioteca...pero esque ya no puedo, se que la gente me ve siempre por hay andando solo y esto me amarga muchisimo porque en la calle siempre ves a todos acompañados por su pareja,amigos.
No puedo pararme a mirar escaparates ni nada voy flechao a mi destino y llego fatigado porque voy medio corriendo.
No se que hacer, nunca e ido a psicologo ni a nada, porque me vean mis padres y mis hermanos que necesito ese tipo de cosas y que me pasa algo en la cabeza..aunque tambien e pensado en ir y decir a mis padres que me voy a otro lao no se.
¿que haces tu en la calle?
¿te pasa lo mismo?
¿como lo solucionarias?
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1.-Si no estás en manos de un especialista te aconsejaría que lo hicieras: ves a un psicólogo
2.-Si realmente quieres recuperar tus antiguas amistades: llamales, si son amigos entenderán que ese periodo de ausencia puede ser por una mala racha ..etc. (tampoco expliques al 100% que te ocurre).
3.- Intenta conocer gente nueva: asociaciones, actividades que te gusten, la net ...
4.- Repito lo del psico TE LO ACONSEJO pq ser incapaz de pararte ni aun escaparate ...
5.- También es bueno aprender a estar solo. Y estar en compañía de quienes te apetezcan no porque LOS NECESITES
6.- (... no sé si me he explicado ...)
Suerte en todo caso.
Saludos
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