Billy Raikkonen

9 horas trabajando 1 hora comiendo 2 horas perdiendo el tiempo en el transporte de mi trabajo 6horas durmiendo 6horas haciendome pende....................j........... con lo quesea
pero eso si 15 horas pensando al dia minimo

Chungo

6.00 am Despierto, ducharme,
7.00 voy al metro, trabajo,
3.00pm camino algo (sin rumbo fijo), de regreso compro algo de comida,
4.00 pm llego a casa almuerzo, ordenador (compu),
10.pm salgo a correr, ducha, ceno, ordenador, a la cama si es que no me he quedado dormido ya frente al monitor.

Puede variar el tiempo que realice cada actividad, pero en si soy un tipo de costumbres.

Groucho

TEPue hacer un monton de cosas.

dojob

Pura costumbre:
-Despertarme.
-Desayunar.
-Ir a trabajar.
-Trabajar.
-Comer.
-Trabajar.
-Volver del trabajo.
-Ejercicio en el gimnasio de casa, por supuesto.
-Cenar.
-PC
-Dormir.
Repetir todo lo anterior.

Los fin de semanas, solo cambio el ir, trabajar y volver por , nada.

Entre todo eso, comerme la cabeza es lo normal.

Extrasystole

Basicamente... sufre

anti_social

holas soy nuevo en el foro

y sigo la misma rutina
(solo con saber que no eres el unico en este mundo da alivio)


levantarme
desayunar
tomar el Bus
trabajar
almorzar
trabajar
volver en Bus
cenar
Pc
y dormir

--Jose--

Entre semana:

Levantarme
Ir al instituto
Estar en instituto
Volver a casa
Estudiar o PC
Dormir

Y los fines de semana:

Levantarme
PC o PS3
Dormir

program77

aqui un tpe oficialmente diagnosticado.

... pues evitar, eso es lo que hago, comerme la cabeza e ingeniarmelas de 1000 maneras para evitar lo evitable y lo inevitable. Y asi va pasando la vida..

El PC es un gran aliado en eso.

guillermo1973

Hola a todos, es mi primer publicación. Me llamo Guillermo tengo 38 años y desde el 2001 estoy con esto del TOC, ansiedad social, depresión....Tratándome con psicologos y psiquiatras.

Hace tres años desarrollé esta nueva forma por la cual me cuesta muchisimo ir a trabajar. Estoy todo el dia en casa y la terapia no ayuda mucho.Aclaro que trabajo por mi cuenta por eso no fui despedido, pero realmente me cuesta mucho mantenerme.

La depre avanza y este circulo vicioso es mas dificil de romper a medida que se asienta. Por favor aquellos que recien comienzan con síntomas, Urgente traten de salir de su casa, si el psico no funciona, vean otro, pidan ayuda a su familia.

Por sobre todo no pienses que "son unos días depre ya se pasará" porque es al revés, aumenta y te vas quedando solo.

Yo aqui busco ayuda si alguien sabe de grupos, por favor me gustaria intentar estar en contacto
Saludos A Todos