hugo_22

A mi me causa ansiedad:
estas son una de las cinco cosas que me ponen ansioso

1.Caminar solo por miedo a que me roben
2.Despertarme temprano y dormir temprano,le tengo pavor a la rutina
3.Tener tareas y exámenes
4.Estar mucho tiempo fuera de mi casa
5.La gente burlona

¿Qué 5 cosas los ponen ansiosos?

wuebas

me pone ansioso practicamente por todo, si me miran por la calle ya tengo ansiedad, si tengo que hacer algo me pongo ansioso, si tengo que hablar con alguien me pongo ansioso, si tengo que hacer frente a una situación social me pongo ansioso, si tengo que esperar por algo ajeno a mi mismo me pongo ansioso, etc etc .....

Ronronette

Va a ser difícil si tengo que restingirme a 5 cosas... no sé bien jerarquizar mis ansiedades... así que lo que voy a hacer es una lista, pero sin ordenar.

1) Estar en una situación social informal a la cual no estoy acostumbrada (invitación, fiesta...).

2) Toparme con gente que conozco y no saber cómo actuar, ni qué decirles etc.

3) Cosas y pensamientos feos que me provocan rechazo, asco y temor... tengo tocs a causa de eso. Es una larga historia...
(entre otras cosas : tener que pasar cerca de los fastfoods, tener que estar al lado de alguien tiene una bolsa de comida de fastfoods, los olores a comida de fastfoods ; las supuestas "bacterias peligrosas y potencialmente mortales" ; la falta de higiene ; las noticias de accidentes a causa de algo insólito como las escaleras mecánicas o las muertes por intoxicación alimenticia ; y sobre todo las hamburguesas :s )

4) En general las situaciones sociales : no saber qué decir, fingir estar bien, sentirme tonta, volverme torpe, estar cansada de tanto agobio

5) Los susurros y la gente que se ríe : es una combinación que me hace volver totalmente paranoica.

arjuna

Intentar librarme de mi personalidad asquerosa. En general, siempre estoy con ansiedad.

KVN

Cuando tengo que hablar con personas que no conozco, hablar con mujeres, cuando me dicen: aquella chica te quiere conocer y tengo que hablar con ella, cuando estoy conversando y no hayo que decir y cuando se que tengo que obligarme a hacer cosas pero no las hago x miedo.

Antes eran más cosas pero esas ya las superé.

_Cesar

Caminar o estar en lugares con muchas personas. En especial si comienza a reír cuando me acerco.
Pasar mucho tiempo haciendo una misma actividad.
Hablar con familiares en persona o por teléfono.
Intentar hablar con personas desconocidas por internet.

Dogan

Todo. Me resulta difícil hacer una lista. Creo que lo que más ansiedad me causa es hablar con las personas, ese estado que me vigilo lo que estoy diciendo y haciendo, y no me concentro muy bien lo que me está diciendo el otro sujeto.

NO.

En mi caso , el conjunto es muy grande como para reducirlo a solo 5 cosas , y las que mas me causan ansiedad , todas , están relacionadas con fobias que tengo , a ese tema concreto que........infinita frustración. :c

Mr.X

Hoy en dia mi ansiedad es constante, sin ningún desencadenante en especial, aunque las situaciones sociales hacen que la ansiedad aumente un poco mas.

Supongo que el motivo de la ansiedad crónica sin motivo es que el tiempo se acaba y no encuentro la salida.

Levirus

veamos algunas de las cosas que me dan ansiedad:

_hablar ante una multitud conocida o que frecuento mucho
_las exposiciones de la U
_la gente muy habladora
_Las colas del supermercado (me desesperan mas que darme ansiedad)
_lo nuevo y lo desconocido si esto involucra interaccion social