BruceWayne

¿Cuál es el más recomendable para tratar la depresión y la ansiedad? voy a ir a uno de pago y no puedo costearme ambos por temas económicos.


¿Cuál de los dos os ha ido mejor a vosotros?

Ronronette

Para mí, el más recomendable es el psiquiatra, pues un médico, por eso confio más en él. Conozco a algunas personas que dicen que muchas veces, el psicólogo no hace mucho más que escucharte hablar, sin nunca intervenir, ni decir lo que opina. De adolescente, mis padres me mandaron al psicólogo, y efectivamente no sirvió para nada. Yo hablaba y ella... no hacía nada, sólo me escuchaba (muchas veces sólo había grandes silencios incómodos).

No sé cómo las cosas funcionan en España, a lo mejor es totalmente diferente de donde soy. Pero en mi caso fue un médico general que me mandó al psiquiatra y de este modo la Seguridad social me devuelve el dinero de las consultas. No era el caso con el psicólogo, precisamente porque no es médico (¡además cobraba más! Es es colmo...). Otro punto importante: el psicólogo no puede recetar nada.

Pero si los psicólogos existen, habrá una razón, supongo que ellos también son útiles en ciertos casos, pero personalmente no veo el interés (por ignorancia, quizás).

fs79

ninguno de los dos no sirven para nada.

sybil_x

Depende que tipo de situaciones tengas.
En casos donde la depresión y la ansiedad son demasiado agobiantes, lo más rentable es un psiquiatra. En caso donde sólo exista depresión o ansiedad, lo ideal es el psicólogo, sobre todo si se tratan de situaciones a corto, mediano plazo.

Personalmente yo también analizaría en que tipo de psicólogo o psiquiatra voy a asistir, ya que muchas veces el psiquiatra sólo da medicamentos, no hay mucho diálogo y no se averigua el perfil psicológico de la persona en cuestión, que muchas veces es clave para que el medicamento surta efecto y sea el adecuado.

Neville

Creo que lo mejor en esa situación sería acudir a un psicólogo privado y a un psiquiatra de la Seguridad Social.
El psicólogo lo que hace es analizar aquellos pensamientos y conductas que te provocan ansiedad y procurarte pautas para enfrentarte a ellos. No te va a dar una fórmula mágica ni probablemente a decir nada que no sepas tú ya, especialmente si llevas tiempo en este foro o has leído por tu cuenta sobre estos asuntos, pero irá controlando tu progresión; y eso ayuda más de lo que parece.
El psiquiatra principalmente te receta medicación, que puede ser necesaria al menos al principio, especialmente los antidepresivos: no sólo modulan tu estado de ánimo general sino que suelen tener propiedades ansiolíticas. Las medicinas no son una solución a largo plazo pero hacen más llevadera la psicoterapia.

BruceWayne

Gracias por vuestra respuesta.

Yo fui a un psicólogo publico en su día y la verdad no me ayudo nada, las visitas eran cada 2-4-6 meses... cuando volvía a ir ya habían pasado tantos meses que estaba igual, por eso opinaba como fs79 que no sirven para nada, los culpaba a ellos pero en realidad no es su culpa tener tantos pacientes. Quiero probar alguno privado para ver si con visitas más frecuentes noto que mejoro con el tiempo.

Mi problema es ese, lo arrastro desde los 15 años, la ansiedad lleva casi 10 años acompañandome y es muy duro, no me deja hacer vida normal, este donde este siento esa ansiedad, me bloquea mucho, no solo en relacionarme con los demás, si no que también a la hora de estudiar no me concentro, esa opresión en el pecho entre otros sintomas no me dejan vivir tranquilo.

Sobre el tema depresion os dejo este video que supongo que ya habreis visto que resume mejor mi vida para no poner un 'tocho'



Así es mi día a día, la verdad es bastante duro pero aquí sigo intentando salir del pozo,


La verdad es que no vivo, sobrevivo.

Vincedor

A mi la combinación de los dos.

Sin animo de salirme del tema y abrir un debate sobre experiencias con psiquiatras y psicólogos, lleva cuidado con los psicólogos.

Cuanto mas viejos mejor. No te fies de gente que acaba la carrera.

Ahora estoy estudiando una segunda licenciatura (grado) "online". En la universidad también imparten psicología. Si la ponen tan fácil como la que yo estudio, no quiero ni pensar en la cantidad de idiotas que trabajarán como psicólogos en el futuro.

Mi prima la había recién acabado cuando yo tenia la fase aguda del TOC y no sabia ni que era.

Te deseo suerte.

V.

Sora_Alterno

Eso depende más que nada del paciente y los profesionales. Hay gente que solo necesita uno, gente que no los necesita y gente que ocupa ambos. Te puedes curar milagrosamente o necesitar una larguísima terapia tanto psiquiatra como psicológica como en mi caso.

Señor Anónimo

El psiquiatra te receta pastillas, el psicólogo te tiene en terapia. El resto ya depende del profesional y paciente concreto como han dicho más atrás.

¿Experiencias? Pues yo hablé con mi médico de la seguridad social y me derivó al psiquiatra, que no me escucharía más de 5 minutos antes de mandarme la droga de rigor, pero abandoné el tratamiento a poco de empezar a notar los efectos porque los resultados me parecían horribles.

Los ansiolíticos no van a eliminar la causa de la ansiedad, lo único que hacen es ponerte en un extraño estado alterado de conciencia en el que no te importe. Lo cual puede estar bien para algunos, pero la disociación que crean entre lo que se piensa -lo que se sabe intelectualmente- y lo que se siente a mí por lo menos me generaban un malestar comparable al que trataba de combatir. Y así se lo dije al psiquiatra, le rogué que me dejara probar con terapia, pero no nos entendimos así que corté con todo.

La terapia en mi caso creo que funcionaría bastante mejor, ya solo por obligarme a salir de casa x días a la semana y hablar con alguien cara a cara, pero no puedo permitirme un psicólogo privado y los de la SS siguen en sus trece.

Funámbula

Si tuviera que elegir a uno, sin pensarlo optaría por un psiquiatra. Después de todo es un médico, y tarde o temprano, te va a ofrecer una solución concreta. El psicólogo es mucho más subjetivo y los resultados suelen verse muuucho más lento también.

Sin embargo muchos psiquiatras creen que la terapia psicológica es necesaria como complemento de los medicamentos. Y es probable que en la mayoría de los casos lo sea. Después de todo, en algún momento tienes que dejar los fármacos, y necesitas herramientas para no volver atrás en todo lo que habías progresado.

Creo que deberías empezar probando con lo que mejor te parezca, y luego ir haciendo los cambios que estimes convenientes. Tal como han dicho varios, también depende mucho del profesional que te toque, y en eso hay mucho de suerte.

Lo importante es que decidas pedir ayuda. Yo era de esas que decía que ninguno de los dos servía de nada, pero me he dado cuenta de que sin ellos no estaría ni la mitad de bien de lo que estoy ahora. Ni siquiera sé si estaría...

En fin, te deseo mucha suerte y no te desanimes si tienes problemas en un principio, es algo que siempre pasa.