He descubierto a Antonio Blay y me está pareciendo un psicólogo muy interesante.
Estoy leyendo el libro que cuelgo aqui
Tensión, miedo y liberación interior
Me ha supuesto todo un descubrimiento!
Dice cómo trabajar distintos aspectos de la personalidad para conseguir una mayor libertad...superando el nivel mental, desarrollando la propia espontaneidad, creatividad, localizando los bloqueos y rompiendo con los automatismos.
Está redactado de un modo simple pero sorprendentemente da mucha paz leerlo y tiene una gran profundidad psicólógica.
Básicamente nos muestra las causas de la depresion, ansiedad y timidez y cómo salir de estos patrones negativos.
En serio, vale la pena.. echarle un vistazo y ya me direis.
