Buenas
Tengo 37 años y tengo un serio problema de FS/Evitacion, vivo en un estado permanente de angustia y depresión, que acaba derivando en ... pensamientos...
He llegado a un punto casi desesperado, así que estoy intentando acudir a una psicóloga (veo mas fácil ir si es mujer que hombre), pero ya he pedido cita en 3 pero nunca he conseguido atravesar la puerta...
Uno de los problemas, es que no conozco ninguna psicóloga (seria mi primera vez), e ir a un desconocido " a ver que tal" sin tener ningun tipo de referencia, hace que las posibilidades de atravesar la puerta (ya d epor si escasas) pues se reduzcan aun más...
¿Alguien puede recomendarme una buena psicologa en Madrid (cognitivo-conductual)?
Alguien con un problema similar, ¿que me cuente como consiguió atravesar la puerta de entrada al psicologo?. Tengo una amiga que se ha ofrecido varias veces a acompañarme, pero siempre le digo que no
se juntarían 2 problemas, tener qeu quedar con ella y tener que ir al psicólogo, y eso se que no terminaría bien...
¿Alguien que me eche una mano?
