Buenas, cómo están ?
Armo este hilo para ver quiénes de uds están interesados en tratar de superar nuestros miedos muy de a poco.
Soy una persona que vivió bastante tiempo con estos temores y ultimamente vienen mejorando, solo queda una última fobia a superar y es que tengo miedo a equivocarme cuando hablo. Aparece y desaparece.
Pero vengo muy bien, por lo tanto lo que yo propongo es hacer una videollamada por Skype, sea que me quieran mostrar una mano, un dedo, o lo que uds consideren que pueden afrontar. Poco a poco se van a ir soltando conmigo (que voy a estar todo el tiempo frente a la camara), y eventualmente entraremos a Omegle, Chatroulette (videochats con gente desconocida), hagan monerias, etc. y vayan aflojando sus temores para luego ir subiendo "niveles".
Por qué hago esto ? Primero sería una ayuda mutua, yo al hablar ya estoy saliendo de mi zona de confort, la mejor manera sería de que ambos salgamos de esa zona en la que estamos. Y después porque a mi manera, también sufrí los mismos miedos, quizá de otra manera, quizá más ameno.
He leído bastantes libros de Psicología, desde mi conocimiento daría un enfoque algo cognitivo conductual (por haber leído cosas de A. Beck y Albert Ellis), pero también leí mucho los escritos de Freud.
Soy hombre y no importa el sexo de la otra persona.
Me avisan si les parece copada la idea.
PS: No soy psicólogo, no pienso vender nada, ni proponer ninguna religión, etc.
Saludos!
