Hola fobicos y fobicas, los invito a:
Buscar la forma de solucionar nuestros problemas entre todos, sin terapeutas, sin medicacion, sino aprendiendo de nosotros mismos.
¿Porque?
Porque creo sinceramente que alguien que no ha tenido fobia social NO puede de ninguna forma ayudarnos. Ya que no saben lo que se siente. Por lo tanto no pueden orientarnos hacia buen puerto.
Propongo que vayan dando ideas objetivas como fobicos que son y no que hayan escuchado de tratamientos. Estas ideas seran luego ordenadas y agregadas en este post para las futuras generaciones.
Empiezo yo (para dar un ejemplo)
A mi personalmente me ayuda saber ciertas cosas, ciertas herramientas para luchar contra la sensacion en esos momentos jodidos: Recordar lo poco que se sobre el funcionamiento (fisico) del universo. Por ejemplo que los atomos de los cuales estamos formados fueron creados en el nucleo de supernovas (2º generacion)
Que el 75% de la materia en nuestro universo es materia oscura.
Mas cosas, que voy a ir actualizando (aunque nadie postee) en este post.
Por favor traten de abstenerce a postear experiencias que les hayan servido en esos momentos...
(Digo esto para que no vengan los que se creen vivillos a discutir entre ellos alguna cosa sin sentido, igual vamos a ir filtrando lo bueno y agregandolo en el post principal, lo cual se ira revisando y probando etc...)
Espero que esto nos ayude a todos.
