dadodebaja39463

Últimamente no logro concentrarme y a veces confundo cosas... me está pasando muy seguido...

Debo preocuparme o se debe a mi depresión y falta de sueño?

hieidraa

Pues la verdad no se.. Supongo que puede ser por la depresión.. Y el estrés..
Ami también me pasa.. Desde que me dio ansiedad hace ya 5 años.. Se me olvidan las cosas... Pero exageradamente.. E olvidado gran parte de mi pasado.. La gente me cuenta cosas.. Y yo no me acuerdo. Me acuerdo desde que me dio ansiedad.. De antes.. Pufff como si fuese un sueño que te cuesta recordar y lo que recuerdas ni tiene sentido... Aparte de que yo soy uy despistada ya de por si. Al principio me preocupe por esto.. Pero supongo que es cosa de la ansiedad... Aveces cuando tenemos problemas de este tipo te pueden afectar de mil maneras.. Y la depresión puede que haga que te cueste concentrarte.. Y al no concertarte no tomas importancia a las cosas.. Con lo cual no las registras por así decirlo y se te olvidan

rayser

Se debe a lo que has expuesto, el estrés y la falta de sueño hace que la memoria se vuelva borrosa.

Prueba durmiendo una hora más o practicando ejercicios de memoria cada día, que hay algunas páginas o aplicaciones de móvil que tienen de eso.

ninfalone

a mi me trae muchos problemas en el trabajo

Nina Liebheart

Hola, verás a mi si me ocurre bastante, especialmente cuando tomo medicación, hace poco me ocurrió que me tome unas pastillas y lo que ocurrio ese día, no recuerdo nada en lo absoluto, ni caras, ni palabras, ni lugares. Nada. Todo borrado. Por eso me empezó a dar miedo q me ocurriera otra vez y a veces tomo fotos de cosas claves por si se me olvidan. Sin medicación lo q ocurre es me cuesta concentrarme un poco mas que antes, no se si será la ansiedad o la enfermedad. Ni idea.... Supongo debe haber algún suplemento o fármaco que ayude al proceso cognoscitivo y de memoria.